《第一节 做一个心理健康的中学生PPT课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第一节 做一个心理健康的中学生PPT课件（25页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2019/11/27,.,1,做一个心理健康的中学生,第一节,立规矩,不可以做其他科的作业,不能说无关课堂的内容,上课不能睡觉,立规矩,把你的收获记在笔记里,积极参与 收获成长,立规矩,2019/11/27,.,5,上心理健康课的好处,？,认识你自己,悦纳你自己,学会调节和控制自己的情绪，培养乐观的心态,总之，提高心理健康水平，让 生活更加愉快。,2019/11/27,.,13,做一个心理健康的中学生,第一节,健康包括？,身体健康：生活和学习的基本条件,心理健康：快乐和成功的源泉,心理健康非常重要,YES or NO ?,1、我经常无缘无故地心情很不好，情绪非常低落，这种感觉会持续很久,2、我
2、一生气就长时间地难过或大吵大闹。,3、大多数时间里我觉得自己是快乐的。,4、我对自己总有信心。,5、我常常觉得自己没用，因为我的存在给许多 人造成了麻烦。,YES or NO ?,6、即便到了陌生的环境，我也能随遇而安。,7、即使考试成绩很不理想，我也能较快改变自己的郁闷心情。,8、如果脸上长了痘痘，我就不想出门，担心被其他人看到。,9、我相信如果坚持努力，就一定能成功。,10、看到有的同伴想得多，总担心要发生不好的事。,心理亚健康,1.智力正常,中学生心理健康的标准,1.智力正常,中学生心理健康的标准,2.情绪健康,情绪稳定，反应适度,积极情绪多于消极情绪,1.智力正常,中学生心理健康的标准
3、,2.情绪健康,情绪稳定，反应适度,积极情绪多于消极情绪,3.具有坚强的意志品质,1.智力正常,中学生心理健康的标准,2.情绪健康,情绪稳定，反应适度,积极情绪多于消极情绪,3.具有健康的意志品质 4.和谐的人际关系,1.智力正常,中学生心理健康的标准,2.情绪健康,情绪稳定，反应适度,积极情绪多于消极情绪,3.具有健康的意志品质,4.和谐的人际关系 5.身心协调,1.智力正常,中学生心理健康的标准,2.情绪健康,情绪稳定，反应适度,积极情绪多于消极情绪,3.具有健康的意志品质,4.和谐的人际关系,5.身心协调,自我调节,寻求他人帮助,找心理老师,当你出现心理困惑或烦恼时,你会怎么办?,2019/11/27,.,25,希望大家有个健康的心理,
