《工余安健环PPT课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《工余安健环PPT课件（45页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、,部门 : 名称:,工余安健环手册宣传,部门 : 党群工作部 2013 9,工余安健环术语和定义,工余安健环：工作之余的安全、健康、环境，包括家具安全、交通安全、疾病防范、环境保护和身心保健等内容,我们是否也有过这样的疑惑：,八小时工作以外，为什么我们的企业也要管呢？ 员工在日常生活中的行为看似与企业的安全管理不怎么沾边，但究其内涵却息息相关，并且在一定程度上影响和制约着企业的安全管理水平。 学习目的：员工在工余期间休息好，保持充足的睡眠，保证正常上班，不因工余期间的意外状况影响安全和生产。,我们来学习：,一、野外险情的预防和处置 二、野外伤病的急救措施 三、车辆应急措施 四、防震避震常识 五
2、、火场应急措施 六、安全用电小常识 七、疾病防范 八、环境保护 九、居家安全常识 、如何防盗、应对措施 十、心理保健,我们能收获：,1、提高安全、健康、环保的各种风险辨识和预控能力 2、促进和鼓励大家交流及分享安全、健康、环保的经验 3、倡导“快乐工作、快乐生活”的理念,第一部分：野外险情的预防和处置,预知能力,观察能力,处置能力,跑向低地，远离铁塔、高树或密叶树林 避免使用电话和无线电话 在水域区活动，则要赶快上岸离开 躲避于小屋内、汽车内、岩洞深处、岩背阴处或凹处，但注意不要靠墙。,打雷和雷击,积雨云开始堆积并且变黑 、收音机有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴,迅速到安全的地方躲避,1、如何避免雷
3、击,避免雷击的 总体原则,人体的位置尽量降低，以减少直接雷击的危险,人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好，以减少“跨步电压”,第一部分：野外险情的预防和处置,2、应对落石,仔细观察是否有落石标志,第一部分：野外险情的预防和处置,第一部分：野外险情的预防和处置,3、溺水,不慌张着急 保持镇静,第二部分：野外伤病的急救措施,1、中暑的预防及措施,中暑的有前兆： 户外出现头晕、 头痛 、口渴， 浑身酸软四肢无力，体温升高，脸色苍白， 出汗严重 等,中暑急救： 立即把中暑者转移至阴凉处，将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等，有呕吐症状时，要取
4、俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送就近医院。,野外活动必备： 遮阳帽、太阳镜，充足的饮用水以及防暑的内用和外敷类药品,2、昆虫叮咬或蜇伤预防及措施,第二部分：野外伤病的急救措施,野蜂蜇伤,毛毛虫毒毛侵害,蚂蟥叮咬,毒蝎子、毒蜈蚣,特殊急救,先用小镊子或小钳子拔除留在伤口上的毒腺及螫针，禁用手掐。 随后用醋酸或野菊花或夏枯草辅助消炎,不能使劲往外拉 正确的处理方法： 1、手掌拍击 2、风油精、食盐洒在蚂蟥身 上 3、用烟头烫,清除毛毛虫，再去除毒毛。 外敷药物：齿苋、蒲公英、野菊花捣烂外敷。 若出现皮疹，可服用抗过敏药，如：扑尔敏等,毒性巨大
5、 处理方法同蛇伤,第二部分：野外伤病的急救措施,被毒蛇咬伤,具备判断能力,从蛇的外型看,无毒蛇：头部呈椭圆形，尾部细长，如火赤练蛇、乌风蛇等 毒蛇：头部呈三角形，尾短而突然变细，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等,从伤口看,毒牙 毒蛇咬伤： 两颗大牙印 无毒蛇咬伤： 一排整齐的牙印,从时间看,15分钟内 红肿并疼痛,被毒蛇咬伤,第二部分：野外伤病的急救措施,禁剧烈奔跑,记住伤口的形态,伤口上结扎,冲洗伤口,排毒,被毒蛇咬伤后的急救,减慢蛇毒在人体内的传播速度 减轻全身反应,详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗,用柔软的绳或带结扎在伤口
6、上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散,冷茶、冷开水、矿泉水、生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液,刀刺排毒 吸吮排毒,第二部分：野外伤病的急救措施,第二部分：野外伤病的急救措施,避免毒蛇咬伤方法,不随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处 手中持一小棍或树枝,野外求救信号的发放与识别,SOS(Save Our Soul)是国际通用的求救信号,与外界取得联系的其他求救方式：点燃三堆火，制造三股浓烟，发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。 如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔1分钟时间，然后再重复。,第二部分：野外
7、伤病的急救措施,第二部分：野外伤病的急救措施,掌握正确的心肺复苏（CPR）抢救方法,共同回顾新安规中的心肺复苏法要领 A、先按压15次，再吹气2次 B、先按压30次，再吹气2次 C、先吹气2次，再按压15次 D、先吹气2次，再按压30次 正确答案: ( ),B,时间就是生命早CPR,CPR成功率与开始CPR的时间密切相关，每延误1分钟抢救成功率降低7-10%,心脏骤停1分钟内实施 CPR成功率90% 心脏骤停4分钟内实施 CPR成功率约60% 心脏骤停6分钟内实施 CPR成功率约40% 心脏骤停8分钟内实施 CPR成功率约20% 侥幸存活者可能已“脑死亡” 心脏骤停10分钟内实施CPR成功率几
8、乎为0 把握好“黄金6分钟”,第二部分：野外伤病的急救措施,第三部分：车辆应急措施,行车中常见的危险问题一：爆胎转向失控,1、发现轮胎漏气，紧握转向盘，慢慢制动减速，极力控制行驶方向，尽快驶离行车道。驶离主车道时，不可采用紧急制动，以免造成交通事故 2、后轮胎爆裂时，双手紧握转向盘，极力控制车辆保持直线行驶，减速停车。 3、前轮胎爆裂时，双手紧握转向盘，松抬加速踏板，极力控制车辆直线行驶。前轮爆胎时，危险较大，驾驶人一定要极力控制转向盘，迅速抢挂低速挡。前轮爆裂已出现转向时，驾驶人不要过度矫正，应在控制住方向的情况下，轻踏制动踏板，使车辆缓慢减速。,驾驶人员应该做到“保持镇静，不手慌脚乱”,未
9、雨绸缪的方法：车主一定要定期检查轮胎，及时清理轮胎沟槽里的异物，更换有裂纹或有很深损伤的轮胎。,第三部分：车辆应急措施,行车中常见的危险问题二：转向突然失控,1、驾驶人员应尽快减速，在安全地点停车 2、驾驶人员行车上路，必须注意观察路面异物 如：沙、石、砖、水、油、泥、坑、木块、铁件等等,午间时分 上午11时至下午1时,黄昏时分 下午5时至7时,午夜时分 午夜1时至凌晨3时,道路空旷 超速行驶,开车上路应注意避开三个“危险时段”,大脑神经已趋疲劳，反应灵敏度减弱，注意力分散,光线阴转暗，视觉障碍，眼干、喉燥、头晕目眩、耳鸣、出虚汗、打呵欠,第三部分：车辆应急措施,雾天行驶注意事项,春季雨天安全
10、行驶要诀,第三部分： 车辆应急措施,1、开启雾灯 、近光灯、双跳灯，但别开远光灯 2、勤按喇叭 3、控制车速， 低速行驶 4、使用空调除雾挡快速除雾 5、停车需紧靠路边停放，打开雾灯、近光灯 6、停车后，所有人都要从右侧下车，离开公路尽量远一些，千万不要坐在车上,1.保持良好的视野 2.防止车轮侧滑 3.低速缓慢行驶 4.防止涉水陷车 5.不要加速超车 6.防止行车中撞人 7.动作不要过“猛”,第四部分：防震避震常识,选择不易塌落的地方躲藏 如：桌子或床下 坚固的家具旁 紧挨墙根的地方,工作间：迅速关闭电源 商场、展厅等公共场所：避开广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物 在车辆中：司机要立即驾
11、车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散,地震，别忘了护头,第四部分：防震避震常识,地震，千万不要选择跳楼,地震中自救意识和能力差酿成的悲剧案例： 2013年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，重庆震感强烈，一男子却因慌张从四楼跳下身亡，酿成了本不该发生的悲剧。,第五部分：火场应急措施,思想上： 1、不贪恋财物 2、当机立断 日常生活： 1、熟悉几条逃生路线 2、要多了解掌握火灾逃生的基本方法,第五部分：火场应急措施,1、披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去 2、逃生时，要尽量使身体贴近地面或匍匐前进，并用湿毛巾捂住口
12、鼻 3、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗,当火灾来临,4、遇火灾不可乘电梯，要安全出口方向逃生 5、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温,第五部分：火场应急措施,7、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。,当火灾来临,8、千万不要盲目跳楼，那样非死即伤,第六部分：安全用电小常识,家庭安全用电,不超负荷用电 安装漏电保护器 用电设备外壳要可靠接零 安装布线符合要求，临时用电不私拉乱接 严禁使用代用品，如：用医用白胶布代替绝缘黑胶布 养成良好的生活
13、习惯，人走断电 不用湿手触摸电气设备 家用电热设备一定要远离煤气罐、煤气管道 发现异常（如异常的响声，气味，温度，冒烟等），立即断电 把好质量关，电源设备（插头、插座、导线）不图便宜购买假冒产品,第六部分：安全用电小常识,触电了怎么办？,切断电源 干燥的木棍、竹杆拨开电线,始终牢记：只有关了电源，你才能接触触电者,第六部分：安全用电小常识,电气火灾扑救措施,遵循的原则：断电灭火 不确定电源是否被切断的情况下，使用以下灭火器灭火 干粉灭火器、二氧化碳灭火器,电视机或电脑发生冒烟起火时正确的做法： 马上拔掉总电源插头 用湿地毯或湿棉被等盖住它们,第七部分：疾病防范,办公室人群常见高发的慢性病症：
14、头晕脑胀 鼠标腕(鼠标手) 颈椎病 肩膀僵硬 痔疮等,第七部分：疾病防范,健康法宝一：适量运动,参加工间操,身体篇,第七部分：疾病防范,健康法宝二：合理营养,健脑 护眼 抗氧化,饮食全面均衡 不偏食 重视午餐，注意荤素搭配 办公室常备零食：核桃， 杏仁,第七部分：疾病防范,办公室一族另外需要注意的就是保护眼睛。,电脑显示屏的亮度不要太高 备一瓶保健型眼药水 营养方面，补充对视力有益的维生素,维生素C： 蔬菜、水果中 -胡萝卜素： 胡萝卜、西红柿、杏、红薯等黄色蔬果中 维生素A： 动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄,第七部分：疾病防范,第七部分：疾病防范,健康饮食黄金法则十七条,1不要偏食，饮食要多样化。
15、 2要去三白：即白米、白面、白糖。 3三餐以五谷米加黄豆为主食。 4多吃三高二低的食品。 5要清淡，太油腻、太甜、太咸、太辣的食品少吃。 6三餐要适量，不可饥饱无度，或暴饮暴食。 7常吃深绿色的蔬菜，可预防老化以及恶性肿瘤。 8饮食要自然，不可强迫自己不喜欢吃的食品。 9营养素要平衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等五大营养，不可缺乏。,10热量要平衡，例如吃的太多的热量时，要多做运动，以消耗多余的热 量。 11酸碱度要平衡。 12食品宜选新 鲜的为主。 13凡长霉菌、发酵、腐烂的食物不可吃。 14烹调方法谨量以蒸、煮、焖、烩、炖、煨等方法烹制，一旦烧焦了，容易产生致癌物质。 15宜
16、多 喝优酪乳，可以帮助食物分解，而且能够帮助将不良的细 菌消化掉。 16孔子的五种避而不食的养生饮食守则 17素食为主，适当吃肉。,第七部分：疾病防范,健康时间表,7:00-9:00 胃经当令 早餐 9:00-11:00 脾经当令 11:00-13:00 心经当令 午餐八分饱 13:00-15:00 小肠经当令 15:00-17:00 膀胱经当令 多喝水或者酸奶，排毒 17:00-19:00 肾经当令 喝一杯温水，清洗肾和膀胱 19:00-21:00 心包经当令 散步 21:00-23:00 三焦经当令 保持安静，听听音乐 23:00-1:00 胆经当令 1:00-3:00 肝经当令 3:00-5:00 肺经当令 ,第七部分：疾病防范,第八部分：环境保护,节约用水 生活垃圾分类 节约用电 拒绝一次性用品 爱护动物,第九部分：居家安全常识 、如何防盗、应
