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1、加强自我修炼 争做优秀教师成为优秀教师、 名教师、 研究型教师是学校教师的心愿， 要实现这个心 愿，就要加强自我修炼。教师的自我修炼，就要从以下几个方面着手：一、修炼教师的形象。教师是个特殊的群体，其形象备受关注。所以，教师要修炼自己的形象，才 能为人师表。1、注重教师的服饰服饰是信任的外衣。马克吐温说：服装建造一个人，不修边幅的人在社会面前是没有影响力的。俗话说得好：人靠衣服，马靠鞍。花想衣裳，云想容。服饰反映人的品位， 服饰影响人的品位； 服饰反映人的习惯， 服饰影响人的 习惯。教师的服饰要符合职业特性， 不要过艳， 不要过饰， 不要过潮， 不要过滥， 不要过露，不要过奇，不能乱心，不能乱
2、目，要不伤风化，要相宜得体，要干净 整洁。要做美丽教师，做魅力教师。女老师可适当化妆，但千万不要浓妆艳抹。 男教师也要注重仪表，千万不要以为你是个男教师，就不需要保养。2、要面带微笑不要忽视身体的教育意义。戴尔卡耐基说：一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。教师的微笑拥有无穷的教育魅力。教师，要面带微笑进学校、进课堂，给学 生一个笑脸， 给自己一个好心情。 不要因工作的压力而沮丧， 不要让学生明天的 梦想而黯然失色！生活是一面镜子，你笑他就笑，你哭他也哭。我们要每天创造 一个新快乐，这样我们快乐，学生也才快乐。3、修炼教师的语言做到沟通无限。本琼生说：语言最能表现一个人，你只要一张口，我就能了解
3、你。常言道：开言知肺腑，出口见精神。著名特级教师于漪老师说：语言不是蜜，但可以粘住学生教师的语言是人类最美的语言。 教师要打磨自己的语言。 因为语言是智慧的 外衣，教师必须装扮自己的智慧外衣。这是教育之需，本人之要，学生之福。语 言要清晰畅达，准确简练，规范文明，逻辑性强，语气变化有致，情愫饱满，丰 富有度；针对性强，诱导性强，说理性强，感染力强，教育性强。4、养成良好的习惯习惯成就人生。万世师表孔子曰：少成则若性也，习惯若自然也。习惯反映人的品位，习惯成就人生，习惯决定成败，好习惯是一种成功。好 行为决定好习惯， 好习惯决定好命运。 教育就是培养习惯， 培养学生的好习惯是 教师的最大责任。
4、养成好习惯是最大的成才， 是教师的最大成功。 良好习惯的养 成会终生受益，为了孩子的全面健康发展，我们也为孩子培养良好的习惯吧！5、学会宽容、包容这是教师的一种美德。古语说：海纳百川，有容乃大。人格成熟的重要标志是宽容、忍让、和善。 有位哲人说：大地收容了种子、山石，拥有了收获和烂漫，故能千姿百态；天空 宽容了云霞， 拥有了神采；人生宽容了遗憾， 拥有了未来。 天空收容每一片云彩， 不论其美丑，故天空浩瀚无涯颇有神采；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故 大海浩瀚无涯波涛汹涌。人性的弱点中说：人格成熟的重要标志是宽容、忍让、和善。波斯人萨 迪说：不论你是一个男子还是一个女人， 待人温和宽大才配得
5、上人的名称。 一个 人的真正的英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。学会宽容和谅解，把恨人、嗔人的怨嫌心，转变成爱心、赞心、宽恕心。多 原谅别人，能积福积德；一个人的心量越大，他的福气就越大。帮别人开启一扇 窗，也就是让自己看到更完整的天空。宽容是一位具有人格感召力的优秀教师应具有的一种优秀品质。 教师的宽容 是一种力量。 在教育中，宽容比惩罚更具有力量。 教育要严、 要慈，两手都要抓， 两手都要硬。教师要学会宽容、包容。对学生宽容，让他认识到自己的错误，更 是一种诗意的教育艺术。 愿每一位老师都能有一颗宽容的心， 用教育的智慧让孩 子们健康地成长。6、修德养性用自己高尚的德性育人。俗话说：一
6、个人只红不专是次品； 一个人只专不红是毒品； 一个人虽然又红 又专，但缺乏健康的身体，是废品。要为人师表，教书育人，教师就要修炼自己 的德性，做到有德有才。宁可无才，不可无德。品德第一，能力第二。陶行知先生说：千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。教师的德性既是一种品性， 也是一种智慧， 更是一种力量。师德兴则教育兴， 教育兴则民族兴。教师职业道德的灵魂是对学生的爱。 没有爱就没有教育， 没有爱就没有尊重 和理解。教师教育，重在师德教育，而不仅仅是业务培训。因为，只有美德能将 它留传到辽远的后世，因为只有高尚的师德才能培养出高尚的学生。7、蓄积教育智慧成为一个大智的人。第斯多慧说：一个坏教师
7、教学生真理，一个好教师教学生发现真理。古希腊时期，人们把教师称为智者。韩愈说：师者，所以传道受业解惑也。我国还有授之以鱼， 不若授之以渔之说。 只有智慧的教育才能培养出智慧的 人；只有智慧的教师才能培养出智慧的学生。教育智慧是无法从外面灌输的， 而是取决于教师的文化底蕴、 学识修养和实 践积累。教师的智慧包括教育和教学的智慧。教人的智慧：多了解多激励；积极学习；耐心倾听；真正放下身架；跟人讲 道理；让人体验；与人协商；盛怒时不管不教；修正期望；真诚对待。教学的智慧：教师讲得少一点，留给学生思考 ,交流的机会；引得巧一点， 启发学生思考 ,归纳判断；学生学得精一点，掌握重点难点；用得活一点，思维
8、 活跃 ,举一反三；想得深一点 : 思维深度广度；悟得透一点 : 善于发现问题。备课的智慧：确定内容要适当；教学要求要具体；教学重点要突出；结构安排要科学；新旧过渡要自然；练习设计要合理；运用方法要灵活；面向全体要周8、丰富教师情感做个多情善感的人。卢梭说：情感在很大程度上依赖于悟性。 由于情感的活动， 我们的理性才趋 于完善。人是一种情感的动物。稳定的情绪与丰富的情感应成为教师感动力的源泉。 爱字为先， 铸就高尚的师德。 有爱的教师才是最好的教师， 它远远超过责任和能 力。爱学生是一种职业能力， 爱学生是一种职业态度， 他不仅仅是职业道德的问 题。爱的力量是巨大的，有了爱，就能创造教育奇迹。
9、正如：温暖的阳光，能让 女人自觉的脱下棉裙；寒冷的飓风，却很难撕下裹在身上的厚棉袄。所以，教师 要热爱自己的职业，热爱自己的学生，这样你就会幸福。教师如果没有爱，精神 就会空虚，思想就会枯竭， 志趣就会低下。 教师的爱就是要让每一个学生在学校 里抬起头来走路，堂堂正正做人。教师的爱，意味着奉献，意味着把自己心灵的 力量献给所爱的人，为所爱的人创造幸福。二、精炼教师的生活教师是特殊的群体， 但他和其他人一样， 是自然人， 同样需要过自然人的生 活。1、自我规划自主思考并规划好教育人生。有谚语说：机遇从来都只垂青有准备的人。有规划，才能有目标，才能有动 力。人们常说： 最可怕的敌人， 就是没有坚强
10、的信念和明确切实的目标。 人生最 重要的不是所处的位置，而是所朝的方向。速度不重要，方向最重要。有目标就 存在可能， 有胆识就有大成就。 没有专业发展规划， 一个有思想的教师的成长是 很难想象的。 你一辈子可能不能成为名教师， 但你一定要有成为名教师的追求和 修炼。教师要给自己定好位，要有人生规划，要有奋斗目标。不要好高骛远，贪大求全，将军路上不追兔。不要给自己的人生设限，否则会制约自己的发展。你 可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。2、丰富学养，积极阅读过一种阅读的生活。苏霍姆林斯基说：读书，读书，再读书。对读书人来说， 没有阅读的人生是不完整的人生。 如果不读书， 还能去教书 吗？教师
11、要广泛阅读，积极阅读，高品位阅读，享受多种文化的熏陶和滋养，避 免自己格局的狭隘和学识的匮乏。 因为，世界上所有成功的人总是从别人的成功 中汲取经验， 总是在让读书成为习惯中而走向成功的。 如果我们满足现状， 认为 自己已经有文凭了， 能胜任自己的学科教学了， 不需要再学习， 那就意味着你在 退步。如果沉溺在昔日以及现在的自满中， 学习以及适应能力的发展便会受到阻 碍。学习的脚步，不能稍有停歇。学习提高胜任力，学习提高执行力。如果你停 止学习，那你将无法永远保持优势。读书，就是与优秀的文化对话，获取精神和 智慧的力量，让我们的生命变得安详而高贵。读书，读自己喜欢的书。阅读是生活的需要，是现代人
12、的第一需要。阅读，超越自我。超越自我，就 要读书。教师不仅要教学生读书，自己也要读书，要会读书，要常读书。为教好 书而坚持个性化的阅读。在提高自己阅读兴趣的基础上，提高学生的阅读兴趣。 做到生活读书化， 工作读书化，教书读书化， 读书工作化。读书学习，修身养性； 读书学习，经世致用。读书学习，享受教育；读书学习，享受教育过程。读书学 习，改变人生宽度。读书做到四个结合：教书与读书结合；学新与温故结合；课 内与课外结合；阅读与写作结合。遵循阅读规则，有效地读书。不要用一种方法 读所有的书， 阅读方法要适应阅读目的和内容。 培养良好的阅读习惯， 提高阅读 的能力。选取正确的阅读策略，提高阅读的效果
13、。读有用之书，读无字之书。多 读书，读书精，书卷气自生。享受读书的快乐，从书中寻找智慧、思想、方法和 乐趣。一日不学，一如不教；一日不学，一日不乐；一日不学，一日不长。勤读 多写，增强素养；善读会写，提升品位。3、树立研究意识，开展研究活动研究是教师专业发展的必由之路。联合国教科文组织曾指出： 教师是教育研究的生力军。 教师即研究者是国际 教师专业发展的重要理念。 教育科研是教师专业成长的源头活水。 教师要想获得 持续性发展， 适应教育改革的要求， 就必须在自己的从教生涯中不断的反思， 不 断的研究，不断的改进。在研究的状态下工作， 在工作中研究。 教师要学会研究， 积极反思，养成勤于思考，勇
14、于创新的习惯，努力做专家型、研究型教师。教育 研究是采用科学的方法，对教育现象和教育实践中的事实，进行了解、收集、整 理、分析，从而发现和认识教育现象的本质和客观规律。4、树立反思意识新型教师的必备能力。曾子曰：吾日三省吾身。古人云：视思明；听思聪；色思温；貌思恭；言思忠；事思敬；疑思问；忿 思难；见得思义。海涅说：反省是一面镜子， 客观存在能将我们的错误清清楚楚地照出来， 使 我们有改正的机会。反思是人自我觉悟的过程， 是自我提升的过程。 教师应勤反思， 把教育反思 作为自己的基本研究行为。反思的方式：行动前的反思；行动中反思；调控性反思；行动后的反思：前 瞻性反思；批判性反思。反思的内容：
15、 反思自己的知识结构； 反思自己的专业德性； 反思自己的能力 （教育、教学、教研、管理、处事）；反思自己的专业效果（反思自己的收获， 包括政治的、业务的、经济的、有形的、无形的、教育、教学、教研等收获）； 反思自己的人际关系（包括同事、师生、朋友、亲人之间的关系）；反思自己的 人生态度；反思自己的工作方法、生活习惯、思维能力；反思自己的工作、生活 作风；反思自己的心理情绪；反思自己的健康（身体的、心理的）状况。反思要做到：接纳新理念，形成反思标准；具有鲜明问题意识，捕捉反思对 象；联系已有经验进行综合分析， 构建个人化理论； 对教育教学行为进行持续不 断的系统化反思；将反思结果用于实践之中。在
16、教学中，教师要反思学生在课堂上有多少自主学习的时间呢？反思学生可 以自由完成的事教师替代了吗？反思在这节课上学生有多少思维空间呢？反思 有几位学生可以得到个别指导与激励？反思创造了几次学生个体表现、 体验成功 的机会？反思教师的得失，反思学生的得失？反思不仅在方法，更要反思思想， 反思方法背后的思想， 反思思想背后的方法， 反思有思想的方法， 反思有方法的 思想，让方法活在思想中，让思想活在方法中。5、修炼写作素养写作，教育生活体验的表达契诃夫认为：必须写自己看见的，感觉到的，而且要写得正确、诚恳才成。一名优秀教师， 要学会表达自己， 而写作则是表达自己的最佳方式。 教师要 学会写我思、我悟、我见、我想、我得，把弄懂的东西做出来，把做出的东西说 出来，把说出
