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1、汗蒸可以瘦身的秘密 核心提示：汗蒸能减肥吗？汗蒸减肥效果如何？下面小编告诉你，汗蒸减肥是单 纯性肥胖的有效减肥方法，一起来了解下吧。 单纯性肥胖 是什么呢？ 单纯性肥胖 主要与以下因素有关： 过食导致热量摄入过多， 运动量不足使能 量消耗减少，以及遗传因素使过剩的能量以脂肪的形式逐渐积存于体内而形成 肥 胖。能量消耗主要分为静息能量消耗和活动时的能量消耗，静息状态时能量消耗 约占总能量的 50% 60% 。 汗蒸能 减肥吗？ 通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡。 但由于种种原因， 对于某个个体而言真正落实运动减肥方案实属困难，汗蒸疗法 可通过高温汗蒸使肥胖者体内多
2、余热量被“蒸发”而消耗。汗蒸时，当汗蒸房内 环境温度高于 皮肤温度时，此时皮肤散热唯一的方法是蒸发，身体表现水分由液 态转变为气态，此时水的汽化热每克水蒸发可带走热量1 000 卡。由自由能的生 成公式可知 M=(R+C+E)+S+W，汗蒸时肥胖者体 内热量的散发主要依靠蒸发散热这 种形式来实现能量消耗的， 而散热的其他形式为次要方式，如辐射散热、 传导对 流散热以及机体对 外力所做功的能量消耗。 汗蒸减肥效果 通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑， 调整脏腑 功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢， 促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显著效果， 此疗法运用 中医经络原理，疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，即进入 不饥不渴的生理状态， 在这种特殊的生理状态下， 激发人体潜能，调动自然能量， 各生理功能得到了强力持久的调治，在脏腑功能得到有效调治的同时，机体快速 分解运化体内多余的脂肪， 使体重迅速下降，食物摄入量与消耗量处于动态平衡， 在治病中减肥，在减肥中治病。
