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1、足球课学习心得 电气工程学院 测控 132 班 王鹏 一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张 老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地 体会到足球的乐趣。 这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导， 然后进行一次技术课的考试， 理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的 教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢 球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运 球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而 最好的熟悉球性的方法就是
2、颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。 我们踢足球最注重的就是这个踢字。 踢得远近可以决定是否能够进行长传， 踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的 脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够 踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、长传等等。上了足 球课， 我才知道自己有很多的动作都是不标准、 甚至是不正确的。 比如传地滚球， 之前总是踢球的中下部，结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部，这 样球就不会飞，而是地滚。 其次，足球很考验耐力。我的体质一直不是很好，也希
3、望通过足球课得到锻 炼。 足球比赛中的跑动是很必要的。 我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。 通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一场比赛过后，并不 像之前那样全身无力酸痛，也不会气喘吁吁了。 最重要的， 我在足球课上学会了团队配合，团队意识明显增强了。 足球， 是需 要团队配合的。 必要的配合是足球比赛制胜的关键。 在团队的配合、 传接过程中， 我们体味着足球的真谛， 享受着足球的乐趣。 另外， 更重要的是，团队配合意识并 不仅仅局限于足球，在今后的学习工作中，拥有团队意识是极其重要的。没有配 合，很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率，增强人与人 之间的
4、关系，增强自己的沟通交流能力。 还有， 在足球课上，我认识了一些同学。通过足球比赛，我加深了跟同学间的 关系，也丰富了自己的人际关系。足球课，我学会了宽容，学会了道歉， 学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。 这一学期的足球课教给了我很多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的 东西。篇二：足球课心得体会 一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了陈 老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地 体会到足球的乐趣。 这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考 试，理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将进
5、行教学比 赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲 了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接 球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中） 、脚背外侧（地滚、反弹） 、胸部接球（挺胸 式） 。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在 我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠 球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。 踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个踢字。踢得远近 可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不 能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球
6、也是射门的必需。我们射门的距离影响 我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 我认为，我们的足球课还存在着很多不足，这可能与这学期假期比较多有关 吧！我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能 够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是 11 个人的运动，我们只有团结合 作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情；才能真正的享受足球 给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶 球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球） 、侧面 抢球（合理冲撞抢球） ；掷界外球，包括：原地掷界外球、
7、助跑掷界外球；还有一 些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢 墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路 进攻、 边路进攻、 混合防守； 定位球战术： 任意球攻防战术、 角球攻防战术； 等等。 也不能说车老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演 练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况 下多教一些。 我在初中时就开始踢球了，但是在高中的时候因为参加班级的比赛，再一次 校园杯中不幸被铲伤，休息了长达半年的时间，伤好之后一直不敢参加比赛，有 些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。每次参加运动都会有些受
8、伤，有些 是小伤，有些是大伤。我的心理承受着一点点恐惧。但是经过将近一个学期的足 球课，和这么多热爱足球的同学们在一起享受着足球运动带来的乐趣，我的心也 被那种激情燃烧。足球从不缺少激情！足球要的就是激情！ 我们的足球课让我看到了中国足球的希望，虽然我对中国足球伤心了那么多 年，但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球课就要结束了，我想说 我学到了很多，怎一个受益匪浅了得？篇三：足球课心得 足球课心得体会 这学期我选修了足球，虽然之前对足球不是很了解，但一学期的学习，增长 了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣，使我对足球产生了浓厚 的兴趣，下面谈一下我上足球课的心得。 这个学
9、期我们的足球课主要由两大部分组成，每次上课经过简单热身和准备 活动后开始正式上课，第一大部分就是老师对基本技术动作的教授，第二部分则 是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运 球、过人的技术动作，教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我 们怎样掂球。 通过足球课我学到了很多相关知识， 以前我们踢球只是跟着感觉走， 从来不去注意踢球的技术要领， 不知道传球，停球的注意事项， 现在拿到足球， 我 便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛，在比赛 中我们对足球的基本规则有了很多了解，以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。 作 为足球课的体委，每
10、节课都要提前来到操场取足球，课上整队、 带同学们热身、做 准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责 任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。 在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了 运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛，我们认识了好 多新朋友， 收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作，相互配合。大学里 大家一起踢球，也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。 体育课不光学习了知识，还收获了快乐，同时锻炼了身体，我觉的让我收获 很大， 今后我希望还能再学习到足球的其他知识， 不断丰富自己。 篇四： 足球
11、课心 得体会 (转载于:足球课心得体会) 足球培训体会 范华 我一直以来对足球这项运动都很感兴趣，这次，我很高兴选修了姚老师的足 球课。通过这次的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的 乐趣。 这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了 如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接 球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中） 、脚背外侧（地滚、反弹） 、胸部接球（挺胸 式） 。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。 踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个踢字。踢得远近 可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决
12、定我们长传的精度，也就是我们能不 能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响 我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 姚老师结合 2012 欧洲杯进球进行讲解指导， 使我们加深足球对技战术的理解和运 用。 姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截 球，包括：正面抢球（正面跨步抢球） 、侧面抢球（合理冲撞抢球） ；掷界外球，包 括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传 球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过 一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合 防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。 通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学 校足球兴趣班的训练。篇五：足球课学习心得 黑白足球，彩色人生 -答通过对足球课技战术和理论知识的学 习，你的最大收获是什么？你最想收获什么？ 一转眼秋冬学期的足球课就接近尾声了，集训、传球、射门?一
