运动手套的简介讲义教材

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1、运动手套的简介,制作人:左涛明 罗元周,1.运动手套的起源及作用,2.健身手套的简述,3.自行车手套,4.游泳手套,手套的起源,查阅手套的历史记载,它最早见于公元前六世纪的荷马史诗,古希腊人进食时,同今日的印度或中东人一样,是吃抓饭的,不过他们用手抓饭之前,要戴上特制的手套。,健身手套,健身时,是大重量运动,意外伤害,在所难免。必须带好防护设备。不要偷懒。护腕(长条型),手套,护踝,护膝,牛皮腰带,护肘,特大重量的,还要带上“握力带”。手套可以防滑,保护手部血液畅通,防止起手茧,防止起手泡。,健身手套的功能,1.防滑:手出汗,练器械时需要抓紧器械 2.保护手:不起茧,特别是对女性手部的护理。

2、3.找感觉:例如搏击操,带上手套可以更好的寻找到感觉。 4.美观:健身手套在现在已经成为一种配饰。,健身手套的挑选,市场上的健身手套很多,有真皮的、有布的。价格从几十元到上百元不等。 不同的健身用途自然应该选用不同的健身手套。不是说最贵的就是最合适的。做高强度的器械运动时,需要用厚实的健身手套,例如推大重量的杠铃,要是普通的健身手套1个月就会被磨烂。要是做哑铃这样的低强度运动时,只要选择手心是皮,手背是布,有缠绕式护腕的健身手套即可。 要是做拉力器,搏击操等运动时,只要选择颜色鲜艳的,透气功能强的健身手套即可。,返回,自行车手套简介,在摔车时提供防护, 也可防晒、御寒。 别看小看一只小小 的手

3、套,因应手部 穿戴部位的不同, 该部位材质的选用 便有所不同,例如 手背部分一般由透气、吸汗、防晒、防寒等多种材质拼接而成;手心部位则多强调防震 、防滑耐磨等功能,因此别看手套小,每处的设计都是体贴且用心的喔!,1.透气为了避免戴手套闷热,表面材质多采用透气,弹力布。楼梯弹力布拥有伸缩弹性,高密度。所以挡风性好多应用在高级手套及特殊用途手套。 2.防滑附加在主体上的材质,多用在手部握拳的突出部位,多采用超纤耐磨材质,因为良好的耐磨性和防滑性多应用在高级手套及特殊用途手套。,3、吸震手套内衬的吸震效果依序为泡绵、记忆泡绵,专业自行车手套常用为记忆泡绵,购买时可做简单辨识:按压衬垫处,弹性不佳的为

4、泡绵,可缓慢弹起的为记忆泡绵,。记忆泡 绵因 为会呈现握住的形状 ,可更佳握牢自行车 握把。或休闲车手套 。越野车、极限运动 用车,并提供滑倒时 的支撑保护。,骑车戴手套有助于吸汗、防滑、透气、防震、保护手掌及腕关节。自行车处于高速运动状态时,骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上功夫,所以防滑、防震至关重要。 由于骑行者采用了不同于休闲骑车的坐姿和握把方式,这就让腕关节长期处于非正常的紧张状态,时间久了可引起腕部神经卡压综合症。骑行手套的特殊作用在于最大限度地缓解 对腕关节的压迫,手套掌部的减震功能能有效缓解骑行过程中车把的反作用力,避免手掌神经受损,从而缓解手部疲劳,增加骑行者安全系,

5、自行车手套的使用维护注意事项,建议拉住手心部位而不是手背部位布料上脱,由于手心部位布料较耐位,可保持手套不致变形。洗得巧让手套更耐用 最好用手洗,只要用肥皂水浸泡后搓揉洗净,在阴凉处晾干即可。切忌用热水、漂白水等强酸碱清洗,也不要在太阳底下晒,因为容易破坏材质组织,会有起毛球、布料变松 等手套变形情形,返回,如果说人类是地球最完美的进化生物,那为什么人就不能有翅膀,可以天上飞;为什么就不能有鳃,可以水里游?上天入水,广阔天地任人类驰骋、翱翔、遨游?也许上帝不想让人太贪心了,现在即使没有翅膀,没有鳃,依然可以上天入水,给其他地球生物残存下来的活动空间愈发稀少。 人可以创造。即使没有鸭子那样的脚蹼,还可以自己制作手蹼!,游泳手套,人可以创造。即使没有鸭子那样的脚蹼,还可以自己制作手蹼! 这款模仿鸭蹼的手蹼手套在手指之间加入了类似鸭蹼的薄膜,使得手掌面积增加了近70%,划水时更加方便。,它由轻质耐用的橡胶材料制成,佩戴时手指可以灵活运动,拿取各种东西也没有任何障碍。广泛用于游泳,潜水,冲浪以及跳伞领域。而且清理非常方便,只需用水冲洗即可。,谢谢观赏,

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