准妈妈出门旅行应该要注意的地方

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1、准妈妈出门旅行应该要注意的地方准妈妈要出门旅游,最好安排在怀孕中期(怀孕 4 一 6 个月)。旅游前最好先咨询产科医生。以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,在汽车或飞机里一定要系好安全带,要有人陪同。若有任何不适,马上请 当地医生检查。准妈妈若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。非出远门不可时,应请产科医生将你的特殊情况写下,随身携带,一且遇到不适,可马上拿给当地医生看,有助于医生立即采取正确的应变措施。 青岛儿童摄影、 青岛孕妇写真一般来说,怀孕的时候最好是不要出门,但现在的许多准妈妈都是忙碌的职业妇女,长长的十个月里说不定胜要出公差,为了自己和胎儿的安全,一定

2、要认真阅读下面的文字:1,制定合理的旅行计划即使身体状况很好,准妈妈也不能太过玻劳,在行程安排上一定要留出足够的休息时间。此外,出发前必须查明到达地区的天气、交通、医院等,若行程是难以计划和安排的,有许多不确定的因素的话, 还是不去的好。2,途中要有人全程陪同准妈妈不宜一人独自出门,如果与一大群陌生人做伴也是不合适的。最好是由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往,不但会使旅程较为愉快,当你觉得累或不舒服的时候,也有人可以照硕你。 3,衣食住行要多注意(1)食 :避免吃生冷、不干 净或没吃过的食物,以免造成消化不良、腹泻等突发状况,奶制品、海 鲜等食物容易变质,若不能确定是否新鲜,最好不要吃,多

3、喝开水,多吃水果,可防脱水和便秘。(2)衣 :以穿脱方便的保暇衣物为主, 还 可以带上帽子、外套、围巾等,以 预防感冒。若所去地区天气炎热,相子、防晒油不可少。平底桂、托腹带、 弹性强 的抹子可帮助你减轻菠劳带来的不适。多带一些纸内裤可以应急。(3)住:避免前往海岛或交通不便的地方。蚊蝇多、卫生差的地区不可前住,传染病区更不合适准妈妈前往了。(4)行:坐车,搭 飞 机一定要系好安全带,落座前最好找好洗手间的位里。准妈妈尿频,憋尿对准妈妈是没有好处的。最好能每小时起身活动十分钟。如果颠簸的厉害的话,就不要起身了,在座位上伸展一下身体。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也都注意不要太费体力,一切宜量力而为。4,随身携带药品胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露水等,使用时要先看说明,有无准妈妈慎用的字样,5,运功量不要太大或太刺激。运动量太大容易造成准妈妈的体力不支,因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性高的活动也不可参与,例如过山车、自由落体、高空弹跳等。 6 旅途中随时注意身体状况旅途中,若感觉疲劳请稍事休息,若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等,应立即就医。此外。如果准 妈妈有感冒发烧等症状,也应该及早去看医生。总之,不要轻视身体上的任何症状而继续旅行,以避免造成不可挽回的损失。

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