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1、免疫与健康,共同的目的,追求健康快乐的生活 减少身体的伤害 设法减轻疾病的痛苦 因为健康高于一切,1 0000000.,放弃旧观念 选择新观念,没病健康 没病 健康 世界卫生组织提出健康的定义: （1）生理健康 （2）心理健康 （3）社会适应能力 （4）道德健康,人类死亡率最高的,威协当代人类健康的主要疾病,1心脑血管疾病 人类生命健康的头号杀手： 发病率高, 致残率高, 死亡率高, 知晓率低, 治疗率低，控制率低, 中国患有高血压的病人有1.24亿, 平均每10人中就有1人是高血压患者，中国每年死于心血管病的有200多万人；有1000万人致残。 亚健康 疾病,2癌症 人类生命健康的第二大杀手
2、：,癌症死亡率高，被检查出来的时候基本上 都是中晚期；中国每年有110多万人被癌症夺去宝贵的生命。,3 糖尿病 人类生命健康的第三大杀手：,我国有5000万的糖尿病患者, 肥胖的有1亿多. 1.3亿的HBV携带者. 失眠症的有 34亿人。,金玉良言,你什么都可以拥有，但就是不可以有“病” 【病不起 沒钱】你什么都可以没有，就是不可以没有“健康”,病人不但是“坏人”,而且是“罪人” !,不但害了自己,还苦了家人,因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任,一位老医生的行医感言：,一个人 无论贫富贵贱 如果没有时间关心自己的健康,就一定会有时间生病！,据世界卫生组织健康调查显示,1、精力充沛，能从容不
3、迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。,世界卫生组织健康标准 W H O,均衡营养,人体排毒的六大通道,您想健康吗？,保持免疫功能正常您就健康。 不同的疾病，原因都是免疫功能失调引起的。 疾病的治疗，治表不治根，控制疾病的症状。 治好任何疾病的唯一方法，调节自身免疫力，改善
4、细胞的功能，恢复细胞的正常运作。,亚健康,健康 亚健康 疾 病 15 70 15 医院用各种检查手段都查不出任何疾病, 却总有身体不适, 总是时隐时现, 时好时坏, 现代医学将这种“没病但却感觉不健康”介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称为亚健康. 形成亚健康的主要原因： 对健康没有正确的认识, 精神压力、 工作压力、现代工业文明带来的环境污染以及不合理饮食结构等因素引起。,呼吸 喝 吃 情绪 疾病 其他不良的生活习惯,日常生活中影响健康的因素,1）饮食因素 食物的污染 （食源病）水的污染、空气的污染。2）运动的因素 生命在于运动。3）充分的休息4）情绪控制的因素（心理平衡）5）环境的因素
5、6）个人行为习惯和防疫,一定会有漏洞,日常生活中影响健康的因素,健康靠什么？,健康靠药物还是靠医生 靠医生又怕误诊又怕用错药， 每周都有1000位的患者成为医 生试验新药的对象，成为试验品。,致病因素 时间 = 伤害程度,时间 x 毒素 = 伤害程度 小船试验：,人体承受压力的临界点 疾病：形成期 发作期 爆发期,中医预防胜于治疗、西医治标不治本,健康保护屏障免疫,免疫：即免除疾病的意思，中医养生理论正气存内邪不可干； 就是对免疫最早的解释，抵抗疾病的能力， 这就是免疫功能。当身体受到外来病毒或身体内部异物侵略时，人体免疫系统迅速反应，清除变异、衰老细胞保持身体健康状态。 1 免疫防御阻止外来入侵的病原微生物 2 免疫自稳清除体内损伤或衰老的细胞 3 免疫监视防止肿瘤及癌症的发生，能杀伤或清除体内变异细胞,人类健康大敌免疫失调,医学证明99的疾病均由免疫系统失调引起, 引起免疫失调的有: 激素、免疫抑制剂、抗生素、工作压力、社会压力、环境因素 等，均能使免疫力失调而产生疾病。 免除疾病最有效的方法: -提高人体自身的免疫力。,年龄,相对免疫活性,免疫力与年龄关系,你的最佳选择,
