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1、正视自我 成就自我,猜一猜它们（这四幅图）是什么？,为什么同一样东西会出现四种 不同的模样呢？,观看的角度不同。 因此，我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它。认识自己也如此。,一、认识自我,认识自我的方法,俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。通过比较,你可以发现自己的长处和不足,扬长补短。,1、比较法,他人评价法即是通过别人的评价、反映来认识、了解自己的方法。俗话说，“当局者迷，旁观者清”，所以，许多时候，自己还是要多听听别人对我们的评价，对别人的评价更要客观分析，虚心接受。,2、他人评价法,内
2、省法即是通过反省自己、分析自己来了解自己的方法。古人云，“吾日三省吾身”，可见,反省自己，对认识、把握自己是很有好处的。,3、内省法,这是通过活动的效果来了解自己的一种方法。例如，自己参加歌手大赛得了一等奖，则说明自己在这个方面的确有一定的能力或特长。但如果自己在某项活动上屡遭失败，也不能轻信自己在这个方面的能力是欠缺的。,4、实践成果法,测量法可以分为生理测量和心理测量。通过生理测量，我们可以了解自己的生理状况。而通过心理测量（大多是心理测验的测试），可以了解自己各方面的心理特征，包括智力水平、人格特征、心理健康水平等。,5、测量法,请同学们为自己列一张详细清单，并向全体同学介绍自己，说说“
3、我是怎样的一个人？”,活动：自我介绍,二、悦纳自我，发展自我,假如,假如你不能说话。,你会怎么办？,假如你是一位脑性麻痹患者。,黄美廉，一位牧师的女儿，她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法说话。但她却靠着无比的毅力与坚定的信仰，在美国拿到了艺术博士。 有一次，她应邀到一个场合演讲 ，会后，一个学生当众小声的问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你都没有怨恨吗？”这个无心但尖锐的问题让在场人士无不捏一把冷汗，深怕会深深刺伤了她的心。,放大人生的美好,1、你认为黄博士会怎样回答？ 2、如果你是她，你会怎样回 答呢？,黄美廉：我只看我所有的，不看我所没有的！,说一说：自已的与众不同之处,自画
4、像,我的自画像,接力赛：每位同学写出一个“我是_”的陈述句，为自己画个“像”，每个人所说的不能有雷同，最后选出最有个性的同学。 要求：1、认真准确、如实描述； 2、为自己而不是为别人写； 3、按你自己思考时的顺序来写。,男孩女孩 男孩是土地，坚定中充满锐利。女孩是春雨，善感而美丽。男孩爱在绿茵场上驰骋，女孩喜在阳光下嬉戏。男孩会自我鼓励说：我要坚强，我要执著。女孩常对潮流讲：我会欣赏，我能把握。男孩的目光在网络中穿梭，女孩的手指在键盘上流淌。如今的男孩女孩，共撑一片蓝天。,诗歌朗诵,你了解男生吗？你了解女生吗？让我们来进行一次男女生的竞赛吧！说一说，男生与女生各有什么特点、优势？,女生的特点、
5、优势：,热情、温柔、细心、善良、善解人意。,男生的特点、优势：,勇敢、坚强、宽厚、富有责任、大方。,交流：男生女生快乐成长,面对自已，你是否喜欢自己是男孩（或女孩），说说你的理由？,男孩女孩，各有千秋,无论是生理上还是心理上，男女两 性都存在着差异，但是在总体上没有优 劣之分，各有长短，各有千秋，应优势 互补。,他们美吗？,说一说：,抗洪救灾的战士,坚守岗位的铁路工人,汶川地震的救援者,正在工作的石油工人,人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于他本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。 奥斯特洛夫斯基,名人名言,每个人都是美丽的，你如何看待外 表美？一个人的外在美与内在美
6、，你更 看重什么？为什么？ 更重要内在美，因为内在美包括个 人的学识、心理、道德、能力等，内在 美对外在美有促进作用。,说说你是怎样的性格？ 内向文静、外向活波；热情开朗、 冷漠孤僻；乐观、悲观 即使同一个人在不同方面或在不同 道场合，也会有不同道性格特征。积极 的、健康的性格可以通过平时的努力来 培养。,我的性格,我普通，我快乐；我快乐，我优秀。 “天生我材必有用” 弱点和不足,愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己。,优点和长处,1、全面的认识自己、愉快的接受自己。 2、激励自己、改进自己、发展自己。 3、对自我积极的、健康向上的态度有利于 我们健康成长和顺利发展。,学了这一课你怎样看待自己？,谢谢观赏！,
