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1、如 何 将 平 凡 变 得 不 平 凡,勇 气 就 是：,勇 气 就 是： 延 伸 出 我 们 的 舒 适 地 带,勇 气 就 是： 延 伸 出 我 们 的 舒 适 地 带 2. 面 对 我 们 眼 前 的 恐 惧,勇 气 就 是： 延 伸 出 我 们 的 舒 适 地 带 2. 面 对 我 们 眼 前 的 恐 惧 3. 驱 策 自 己,谁 需 要 勇 气？,谁 需 要 勇 气？ 一 个 在 智 能 方 面 有 障 碍 的 年 轻 人 教 导 自 己 读 书18 年。,谁 需 要 勇 气？ 一 个 在 智 能 方 面 有 障 碍 的 年 轻 人 教 导 自 己 读 书18 年。 他 和 他 的
2、家 人 来 到 汽 油 站， 他 决 定 要 尝 试 自 己 添 油。,谁 需 要 勇 气？ 一 个 在 智 能 方 面 有 障 碍 的 年 轻 人 教 导 自 己 读 书18 年。 他 和 他 的 家 人 来 到 汽 油 站， 他 决 定 要 尝 试 自 己 添 油。 终 于， 他 能 够 成 功 地 完 成 添 油， 他 是 多 么 愉 快，因 为 这 一 切 都 是 由 他 亲 力 完 成。,谁 需 要 勇 气？ 一 个 在 智 能 方 面 有 障 碍 的 年 轻 人 教 导 自 己 读 书18 年。 他 和 他 的 家 人 来 到 汽 油 站， 他 决 定 要 尝 试 自 己 添 油。
3、 终 于， 他 能 够 成 功 地 完 成 添 油， 他 是 多 么 愉 快，因 为 这 一 切 都 是 由 他 亲 力 完 成。 对 那 个 年 轻 人 来 说， 当 天 他 需 要 很 大 的 勇 气 为 自 己 添 油。,我 们 每 个 人 在 相 同 的 境 遇 里， 需 要 勇 气 的 情 况 都 个 有 不 同。,我 们 每 个 人 在 相 同 的 境 遇 里， 需 要 勇 气 的 情 况 都 个 有 不 同。 对 你 们 也 许 是 做 相 同 的 事 情， 而 对 我 也 许 是 完 全 不 同 的 事 情。,我 们 每 个 人 在 相 同 的 境 遇 里， 需 要 勇 气 的
4、 情 况 都 个 有 不 同。 对 你 们 也 许 是 做 相 同 的 事 情， 而 对 我 也 许 是 完 全 不 同 的 事 情。 驱 策 自 己 离 开 舒 适 的 地 带。,勇 气 就 是 我 们 如 何 渡 过 每 一 天 当 我 们 冒 险 时， 也 就 是 对 抗 恐 惧 它 可 以 是 静 悄 悄 私 自 产 生 的,我 学 到 了 什 么？,我 学 到 了 什 么？ 这 完 全 没 有 牵 涉 到 我 们 的 身 体， 这 全 是 因 为 我 们 的 心 灵,我 学 到 了 什 么？ 这 完 全 没 有 牵 涉 到 我 们 的 身 体， 这 全 是 因 为 我 们 的 心 灵
5、 我 们 如 何 渡 过 我 们 的 生 活？ 我 们 是 否 与 本 身 的 勇 气 一 起 生 活？ 我 们 会 否 为 自 己 做 超 凡 的 事 情？ 还 是 我 们 是 否 过 着 满 足 的 生 活？,我 学 到 了 什 么？ 这 完 全 没 有 牵 涉 到 我 们 的 身 体， 这 全 是 因 为 我 们 的 心 灵 我 们 如 何 渡 过 我 们 的 生 活？ 我 们 是 否 与 本 身 的 勇 气 一 起 生 活？ 我 们 会 否 为 自 己 做 超 凡 的 事 情？ 还 是 我 们 是 否 过 着 满 足 的 生 活？,完 全 是 需 要 过 着 完 美 的 生 活,我 当
6、 时 的 幻 想 就 是 要 过 着 完 美 的 生 活 我 要 爱 我 的 生 命， 爱 我 拥 有 的 每 一 分 钟， 拥 抱 每 一 分 钟。,这 里 发 生 了 什 么 事 情？ 这 是 什 么 恐 惧？ _,这 里 发 生 了 什 么 事 情？ 这 是 什 么 恐 惧？ _ 这 是 我 这 么 多 年 以 来 最 大 的 恐 惧。 我 是 否 很 丑？ 我 是 否 很 不 同？,这 里 发 生 了 什 么 事 情？ 这 是 什 么 恐 惧？ _ 这 是 我 这 么 多 年 以 来 最 大 的 恐 惧。 我 是 否 很 丑？ 我 是 否 很 不 同？ _ 我 不 喜 欢 戴 安 娜
7、变 成 的 模 样。,“ 我 不 能 再 继 续 我 的 生 活 因 为 受 惊 于 戴 安 娜 那 完 全 没 有 办 法 再 向 前” _,我 们 每 个 人 都 有 各 自 独 特 的 美 那 种 美 全 赖 于 心 灵 上 所 产 生 的 结 果， 而 不 是 外 表 容 颜,对 我 来 说： 面 对 镜 头 前 的 自 己 所 需 的 勇 气 就 如 我 曾 经 被 迫 在 赛 场 上 所 要 面 对 的 重 重 挑 战,对 我 来 说： 面 对 镜 头 前 的 自 己 所 需 的 勇 气 就 如 我 曾 经 被 迫 在 赛 场 上 所 要 面 对 的 重 重 挑 战 勇 气 能 静
8、 悄 悄， 一 瞬 间 地 来， 而 只 有 你 本 身 知 道。 恐 惧 那 就 是 你 得 去 面 对 的 东 西。,我 问： 你 要 它 这 么 做 吗？,我 问： 你 要 它 这 么 做 吗？ 大 部 分 时 间 里 的90 我 得 到 的 答 案 是： “不 要”,我 问： 你 要 它 这 么 做 吗？ 大 部 分 时 间 里 的90 我 得 到 的 答 案 是： “不 要” “但 是 我 真 的 很 害 怕 去 尝 试， 所 以 我 真 的 很 惭 愧、 很 不 安。”,如果你不要去做， 而且害怕去尝试， 那么你就不要去担 心它。,那 不 是 恐 惧 站 在 你 和 你 的 梦 想
9、 你 的 远 景 你 的 热 枕 之 间,那 不 是 恐 惧 站 在 你 和 你 的 梦 想 你 的 远 景 你 的 热 枕 之 间 * 我 们 需 要 更 多 的 时 间 克 服 在 我 们 和 欲 望 之 间 的 恐 惧,有 时 候 我 们 需 要 勇 气 不 断 地 在 我 们 身 边,有 时 候 我 们 需 要 勇 气 不 断 地 在 我 们 身 边 例 如： 推 销 员 有 接 电 话 的 恐 惧。,有 时 候 我 们 需 要 勇 气 不 断 地 在 我 们 身 边 例 如： 推 销 员 有 接 电 话 的 恐 惧。 电 话 会 咬 你 吗？ 接 电 话 会 死 吗？,有 时 候 我
10、 们 需 要 勇 气 不 断 地 在 我 们 身 边 例 如： 推 销 员 有 接 电 话 的 恐 惧。 电 话 会 咬 你 吗？ 接 电 话 会 死 吗？ 而 那 种 恐 惧 是 我 们 每 个 人 都 会 有 的。 那 种 恐 惧 若 出 现 在 我 们 和 欲 望 之 间， 它 是 很 重 要 的。,当 你 们 听 到 类 似 的 评 论 时，（ 就 好 象 我）， 会 听 到 一 种“ 声 音” 不 断 地 在 我 们 脑 袋 里 重 复。 这 声 音 使 到 有 关 评 论 变 得 极 端：,当 你 们 听 到 类 似 的 评 论 时，（ 就 好 象 我）， 会 听 到 一 种“ 声
11、 音” 不 断 地 在 我 们 脑 袋 里 重 复。 这 声 音 使 到 有 关 评 论 变 得 极 端： _ “ 她 是 对 的， 戴 安 娜， 你 不 被 重 视， 你 认 为 你 在 这 儿 干 什 么？ 既 然 你 不 能 得 分，你 为 什 么 要 尝 试？ 你 是 戴 安 娜， 你 不 被 重 视。” _,在 我 生 命 中 的 第 一 次， 我 已 经 准 备 放 弃。,”没 关 系 ， 戴 安 娜， 你 可 以 不 要 如 果 你 真 的 不 要“,“没 关 系 ， 戴 安 娜， 你 可 以 不 要 如 果 你 真 的 不 要“ “没 关 系 ， 戴 安 娜， 你 做 你 认
12、为 好 的 事“,“没 关 系 ， 戴 安 娜， 你 可 以 不 要 如 果 你 真 的 不 要“ “没 关 系 ， 戴 安 娜， 你 做 你 认 为 好 的 事“ _ 我 们 每 个 人 心 中 都 有 这 样 的 声 音， 及 接 收 他 人 给 予 的 这 些 评 论。 我 们 开 始 不 断 地 重 复 这 些 评 论。 这 声 音 就 象 杀 手 一 般， 会 将 我 们 的 志 气 毁 掉， 夺 走 我 们 的 梦 想。,我 们 必 须 和 这 声 音 对 抗,是 的， 我 听 到 你， 但 我 不 会 让 你 侵 占 我 的 梦 想， 这 事 与 我 有 关， 但 远 离 我。
13、我 会 从 我 的 错 误 中 学 习， 你 离 开， 离 开， 离 开！,我 们 必 须 和 这 声 音 对 抗,其 他 阻 止 我 们 的 恐 惧 是：,失 败 的 恐 惧 在 朋 友、 亲 人 及 我 们 所 关 心 的 人 面 前 使 自 己 困 窘 的 恐 惧,其 他 阻 止 我 们 的 恐 惧 是：,我 再 次 面 对 的 问 题， 就 是 那 声 音 再 次 在 我 脑 中 出 现：,我 再 次 面 对 的 问 题， 就 是 那 声 音 再 次 在 我 脑 中 出 现： “ 我 不 晓 得 我 是 否 能 够 做 到！” “ 我 不 要 失 败， 这 里 有 世 界 性 优 秀
14、的 女 赛 跑 选 手， 优 秀 滑 雪 队 的 教 练 和 我 的 朋 友， 我 要 做 但 不 晓 得 能 不 能。“,我 再 次 面 对 的 问 题， 就 是 那 声 音 再 次 在 我 脑 中 出 现： “ 我 不 晓 得 我 是 否 能 够 做 到！” “ 我 不 要 失 败， 这 里 有 世 界 性 优 秀 的 女 赛 跑 选 手， 优 秀 滑 雪 队 的 教 练 和 我 的 朋 友， 我 要 做 但 不 晓 得 能 不 能。“ 两 个 声 音 的 战 斗：,” 嘿！ 戴 安 娜， 你 在 这 儿 干 什 么， 这 是 愚 蠢 的。”,我 再 次 面 对 的 问 题， 就 是 那
15、声 音 再 次 在 我 脑 中 出 现： “ 我 不 晓 得 我 是 否 能 够 做 到！” “ 我 不 要 失 败， 这 里 有 世 界 性 优 秀 的 女 赛 跑 选 手， 优 秀 滑 雪 队 的 教 练 和 我 的 朋 友， 我 要 做 但 不 晓 得 能 不 能。“ 两 个 声 音 的 战 斗：,” 嘿！ 戴 安 娜， 你 在 这 儿 干 什 么， 这 是 愚 蠢 的。”,” 来！ 戴 安 娜， 去 尝 试， “你 不 会 晓 得 除 非 你 作 出 尝 试。“,有 时 候 你 要 压 抑 那 第 二 声 音， 而 其 实 那 声 音 才 是 你 需 要,有 时 候 你 要 压 抑 那 第 二 声 音， 而 其 实 那 声 音 才 是 你 需 要 那 声 音 会 把 你 从 舒 适 地 带 移 到 “起 点 通 道”， 这 起 点 通 道 通 常 是 恐 惧 地 带。,那 陌 生 的 地 带 有 可 能
