冬季孕期保健问题答疑

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1、想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物。1. 碱性食物:包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素 D;2. 酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到,但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。爱心提示:如果老是担心“没有高潮的感觉,该怎么办才好”,反而无法产生快感。所以,夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。生男孩的秘方本人公布的生男孩方是由我爷爷留下的,已经应验了上万人。为了让无后的人们不在痛苦,经我们全家同意,决定将此方公布于众,让更多的家庭幸福美满。声明:凡是心术不正,有其他想法服用本药方,生育男孩引起的后果自负

2、。下面把生男孩秘方告诉大家:用黄芪 15 克,华粱草 10 克、肉苁蓉 10 克、远荷子 10 克。 (本药水煎服、每天一付。每天饭后服用,日服 3 次,每次一大茶碗。)在女性来月经前 5 天,连服 3-5 天即可。此药方能补气血、调先天精气,提高卵子的发育,促进乳腺和生殖系统的发育,增加女性阴道碱性分泌。xnshwa女性服用这药对身体无副作用,生下的儿子的聪明。主持人:各位网友,大家好!欢迎来到搜狐母婴直播间。今天我们的话题是冬季孕期保健问题答疑,我们非常荣幸邀请到著名的妇产科专家杨虹老师做客搜狐。网友:冬季怀孕好不好,听人说 10 月到 11 月怀孕不好,产妇和孩子都容易生病,是不是这样?

3、杨虹:这个没有什么道理。网友:冬天怀孕是不是容易流产?杨虹:这也没有什么根据。网友:通常怀孕的最佳季节应该是什么时间比较合适?杨虹:只要想怀孕什么季节都是最佳季节。网友:冬天对孕妇来说饮食应该注意什么?杨虹:现在每个季节蔬菜水果都很丰富,所以没有什么注意的,冬天,一般穿的都比较多,接触阳光的机会少一些,可能会影响钙质的吸收,建议多晒晒太阳。主持人:据我所知冬天孕妇感冒的比较多,孕妇应该做到哪些防护工作呢?杨虹:其实冬季相对来讲如果戴口罩的话,感冒的发生率就会降低。网友:针对冬天感冒的孕妇护理方面应该注意些什么呢?比如我怀孕 13 周内,老公感冒了同床两三次,但是我也感冒了,应该怎样处理好呢?杨

4、虹:多喝一些水,注意休息,注意居室的通风。主持人:要是严重的话也不用吃药、也不用打针?杨虹:如果发烧没有到 39 度以上可以不用打针,有点低烧休息休息、喝点水,39 度以上就得到医院看病。网友:我到春节大概刚 6 个月,但是按实际怀孕的天数还不满 6个月,我想回家大概坐车 22 个小时,过完春节还要返回来,我买卧铺票,妊娠反应还比较好,没有什么异常,身体也处于增重状态,可以坐长途车吗?杨虹:可以,就是注意休息,不要劳累了。网友:我刚怀孕,最近大半年天天对电脑,现在也是,请问对胎儿有影响吗?杨虹:辐射对胎儿的影响现在没有一定的数据证明肯定有问题,也没有证明肯定没问题,但是一般像这种情况建议还是戴

5、上防辐射围裙,这样比较安全。网友:我的预产期是 1 月 27 日,现在还在上班,天气越来越冷了,请问我什么时候歇班比较好呢?杨虹:如果自己觉得没有什么疲惫的话可以一直上班,如果觉得身体不太舒服的话随时都可以休息。网友:我怀孕满 7 周了,时不时感到腹痛,但是也不是非常痛,有点像来例假时的疼痛,另外有时候有深褐色的东西,不知道这算不算先兆流产的现状?杨虹:这应该是先兆流产的表现,但是如果没有长时间流血也不是那么严重,建议休息,另外一周以后应该到医院看一看孩子是否在增长。主持人:想了解一些孕中期的情况,想问一下孕 4 个月的时候身体变化应该是什么样的?杨虹:妊娠以后一般三四个月以后身体的各个系统都

6、发生变化,这种变化是逐渐增加的,比如说呼吸系统有可能吸气的幅度增加、次数增加,孕妇容易气喘,循环血量增加了、心率也增加了,有人会感觉到有点胸闷、心慌都是正常的。同时血色素也会有相应的改变,乳房的脂肪还有身体绝大部分的脂肪都会有一定的表现,妊娠以后人体的各个系统都会发生变化。网友:我现在就是 4 个月,我觉得身上比较痒,皮肤比较干燥一些,乳房周围比较痒,我都挠破了,想问一下这个是什么原因,是不是不好?杨虹:也谈不上不好,这种现象应该是皮脂腺分泌相对减少,皮肤需要有一些油脂性的东西保护,这样末梢神经不会有发痒的感觉。冬季本身比较干燥,如果吃的东西可能相对来讲含油脂类的东西少一些,加上如果经常的洗澡

7、,此时表现相对比较厉害。建议你,第一,洗澡适当的减少一点次数,用一些中性的浴液,洗完澡以后用一些乳液涂抹一下。第二,吃的食物适当多增加一些脂肪类的,肉、类似核桃这些坚果、肉类,还有肉皮,就会促进皮脂腺的分泌。网友:乳晕有点痒怎么回事?杨虹:问题不大,那是因为怀孕以后激素作用皮肤的比较快,所以你会有这种感觉。主持人:现在有没有必要为了预防妊娠纹做一些准备工作的?杨虹:实际上我觉得那些准备工作也不是说没有必要做,但是关键之所以会出现妊娠纹原因主要是随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的弹性纤维组织变成了胶原纤

8、维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。预防妊娠纹需要注意如下两个方面:一方面不要长的太快,避免弹性纤维的比例长的太快了;另一方面可以使用医学维生素 E 和橄榄油之类的东西,可以起到一定的缓解弹性纤维和胶原纤维的断裂的作用。网友:很多其他的孕妇介绍,说用点橄榄油,这个确定会有效果吗?杨虹:不会有特别大的效果,实际上跟人本身有关系,也可能比如说你用了以后管用,实际上你可能不用这些也不出妊娠纹,最关键出现妊娠纹的基础就是弹性纤维变成胶原纤维了,胶原纤维不可能变成弹性纤维。主持人:是不是用橄榄油会增加皮肤的弹性?杨虹:对,可以增加皮肤的弹性,这样也可能延缓一下这个变化的过程。主持人:我想问一下 4 个月

9、产检都需要做哪些项目?杨虹:4 个月产检应该除外做唐氏筛查,除外有没有发育的问题,这个时间必须做产前检查了,不能再晚于 4 个月了,因为要测一下基础体温、基础血色素、基础的血糖、代谢、肝功等等,这些至少都应该进行了,而且尤其是一些比如一些肝炎的筛查都应该进行。网友:我就是孕 4 个月的妈妈,今天早上我去了医院,还做 B 超了,这个是不是必须做呢?杨虹:孕 4 个月 B 超不是必须做的,除非你的子宫大或者小或者有什么问题做 B 超,真正看孩子发育有没有正常应该是 20 到 24 周,因为孩子只有长的足够大才能发现问题,要不然太小了 B 超的分辨率发现不了什么。网友:应该 5、6 个月的时间才做吗

10、?杨虹:对。如果有异常情况会继续追踪,B 超就会提示了,没有异常就不会再追查了。网友:我 3 个月的时候做检查,大夫说我贫血,给我开二维亚铁,每次感觉都不好,想吐,但是这次查又说我有点贫血,其实我自己感觉自己挺健康的,我想问这个贫血究竟是怀孕了大家都会出现的普遍现象,我能不能不吃药而通过食补?杨虹:可以通过食补。怀孕后出现贫血是个比较普遍的现象,这是由于妊娠期血细胞、血浆都会有增加,相对来讲就会有一个血稀释,所以原来血色素不是很足,这一稀释就会低于正常了。你怀孕以后要负担两个人的生长需要,相对来讲需要量比较大可能会出现贫血,妊娠贫血是需要纠正的,如果你现在不纠正会越来越贫血。首先来讲,我们的治

11、疗原则就是,在临界状态下可以通过食补解决贫血的问题,如果已经贫血光靠食补是不行的。如果吃二维亚铁有反应的话可以换一些其他的药物,这个你吃了有反应关键是铁离子对胃有刺激。主持人:那个吃完大便是黑的。杨虹:对。你可以吃一些其他的,就是含有中药补血的,这种东西挺多的,好多医院都有,比如像阿胶,吃东西的时候也要注意,红枣,那些补血的,红豆、紫米、猪肝。最好的办法,我有一个病人就是,她婆婆给她吃酱牛肉,牛肉含铁比较高,又含有蛋白,因为光有铁是不行的,红细胞形成必须要有蛋白质,那时候怎么吃血色素都上不去,后来吃了酱牛肉以后血就上来了。网友:看数据的时候血红蛋白表示的是你是否贫血的标准是吗?杨虹:判断是否品

12、需应该是三项,红细胞计数、血红蛋白、血红蛋白含量,就每个红细胞里的血红蛋白数,这三个里头哪个缺了都不太好,因为真正携带氧是靠血红蛋白携带的,即便细胞数正常血红蛋白不够也不能满足你的生理要求的。主持人:孕 3 月开始产检大概应该以什么样的频率进行?杨虹:一般医院大夫都会通知的,3 个月的时候一般 1 个月来一次、4 周来一次,从怀孕 27 周开始就两周来一次,到了妊娠晚期 36周以后每周来一次,甚至有些特殊情况,可能到 3 天左右再复查。因为随着妊娠的增加孩子越长越大,胎盘长到一定程度就不长了,而且各个脏器的负担都重了,所以到后期越危险越要关注。主持人:控制体重是从 3 月开始吗?杨虹:体重的控

13、制我是这样认为的,如果你有这个食欲,需要吃的话没有必要过分的去限制,但是也不要觉得一旦妊娠了以后要使劲的吃好多东西,然后来满足孩子的生长发育,其实孩子生长发育应该用不了太多的东西,所以控制体重我觉得一是你不要从主观上觉得必须使劲吃,适可而止就行了,也不用节食。另外,有些人好像一怀孕以后就不敢动,生怕一动就流产,实际上一个健康的胎儿在宫内是安全的,母亲应该增加活动,这样可以提高新陈代谢,可以避免好多疾病。网友:温泉什么的可以泡吗?杨虹:温泉的温度不能太高了,实际上温泉本身对人没有影响,但是温度太高了以后会增加你心肺的负担,会有憋气等等的感觉。主持人:连桑拿室都不应该去吧?杨虹:桑拿最好别去,因为

14、那个地方肯定缺氧。温泉,尤其是露天的温泉其实适当泡泡是挺好的,对末梢血液循环都会有好处的。网友:打球什么的?杨虹:都没问题,但是不要这样子,你在怀孕之前做什么活动你现在可以,没必要因为怀孕停下来,但是对于那些孕前从来不打球的孕妇,怀孕后去打球,那肯定是不行的。最好做一些比如像瑜珈、游泳,都是你自己能控制的,因为打球可能你接一个球,一下有了突然的动作,最好比如做一些操,自己完全可以控制,而且最好是从孕前就开始进行这项活动,才会比较安全。网友:孕四月去做 B 超的时候说我是胎盘前置,这个是什么意思,会不会不好?杨虹:如果胎盘前置是非常不好的,你一定要看清楚了,如果是前壁胎盘问题不大,如果是前置胎盘

15、,因为那个位置在子宫口,所以非常容易出血,如果是前壁胎盘注意不要有腹部撞击的事情发生,后壁胎盘相对来讲就安全一些。网友:前壁胎盘不会变了是吗?杨虹:也会变,随着妊娠的增加、子宫的增大胎盘有可能上去。主持人:4 个月的时候孕妇应该注意一些什么问题,或者应该关注的东西?杨虹:我觉得妊娠是一个生理过程,用不着特别注意什么,不要那么紧张。4 个月的时候要说关注,应该关注一下,可能胎儿就应该开始动了,留心一下胎动。网友:第一胎应该晚吧?杨虹:其实不是早晚的问题,是你关注的问题,你也可能没觉得那是胎动。网友:因为我看到书上写,说胎动的感觉会跟你的胃或者是肠的蠕动有点像,是吗?杨虹:我个人的感觉不一样,我个

16、人感觉在妊娠之前从来没有这种感觉,胎动我觉得是一个特别特别奇妙的感觉,一感觉到那个胎动的时候明显你跟胎儿亲情就拉近了。通常胎动和脂肪厚薄没关系,胎动是在子宫里头,跟敏感不敏感有关系。网友:我在我妈妈肚子里的时候,我妈妈说当时我不怎么动,从她怀上我到生下来,好像我只用脚蹬过她一次。杨虹:那是她的感觉,不可能不动。就像我们睡觉似的,会找一个舒服的姿势,一直在对。网友:我这个是意外怀孕。杨虹:吸烟吗?网友:我不吸烟,我老公也不吸烟,但是他饮酒。杨虹:应该问题不是特别大。网友:我们 B 超,现在 4 个月做了一次,将来可能做两三次是吗?杨虹:一般孕中期,20 到 24 周是必须做的,其他的没有特殊情况可能不做,到 37 周也是必须做的,37 周医生决定你的分娩方式。B 超做了以后对孩子有没有影响主要看 B 超的赫兹,一般现在医院使用的 B 超都是安全的,做多做少应该没有什么太大的影响。网友:胎儿有没有一些畸形什么的,唐氏筛查能检测出来吗?杨虹:唐氏筛查是筛查不同的东西,这个是检查染色体异常引

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