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1、1做版面 2 个 配插图世界母乳喂养宣传周：8 月 1 日-7 日世界母乳喂养宣传周是由国际母乳喂养行动联盟 (WABA)发起的一项全球性的活动，每年 8 月 1 日至 7 日为“世界母乳喂养周”， 旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会 氛围。提倡母乳喂养的 N 个理由母乳喂养增进母子感情母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催 产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。母乳比配方奶更易消化 “相比其他动 物的乳汁，宝宝更易消化母乳， 这是因为人奶
2、中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比，母乳在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管母乳中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好2母乳提供完美的婴幼儿营养“人奶是喂养婴幼儿唯一 优越的食品，而且它就是适用于人类的。 选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、 发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”母乳喂养降低母亲患乳腺癌的风险“如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到 3 个月的妇女都母乳喂养 4-12个月，相
3、对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少 11%。如果所有有孩子的妇女都进行 24 个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少 25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低总之母乳喂养有诸多好处：母乳中含有婴儿出生后 4-6 个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的 维生素等营养成分；母乳清洁、卫生、新鲜、无菌， 经济、方便、温度适宜，是初生 婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力，哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢
4、癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展，哺乳还能增强母婴之间的感情。目前在全球已有 120 个国家参与此项活动。3母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的
5、纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。4母乳喂养对宝宝的好处母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。母乳不但提高
6、婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“ 像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后 7 天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。5哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。6母乳喂养对社
7、会的好处经济：假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。7帮你
8、分析奶水不足的原因精神压力导致 伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。 解决方法：讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练” 自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，调节情绪，保持 对生活的满腔热情，一定没错的！饮食结构不合理 现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身
9、体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单” 了。这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦 ”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。8解决方法：荤素搭配，合理膳食化纤侵入乳管 除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。 解决方法：为了避免这种情况，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕” 孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期。滥用避孕药 有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。 分娩姿势与母婴接触 采用坐式分娩却能使泌乳量增加。母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近 400 毫升。实行“母婴同室”是有它的科学依据的。横幅：9致胜一球 受益一生 2014 年国际母乳喂养周 8 月 1 日7 日Xx 社区卫生服务中心
