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1、浅谈大学学习及自我反思来到大学之后，我一直在思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，可谓几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。大学生活是一个人由幼稚走向成熟的标志，如果我们利用好的话；当然，也不能排除个别现象。因为，进入大学后，我们远离了中学时的高压政策，我们的行为都由自己支配，就连大人也把我们视作成人而不再干预我们的生活，一切由自己做主。可是令人悲哀的是，面对突如其来的绝对的自由，我们反而失去了方向，找不到前进的动力，我们或是沉迷于网络，或是沉迷于谈情说爱.一切都是不知不觉间开始与我们一起“睡觉”。对于我，情况亦是如此，侥幸的是我已经意识到
2、这一点，所以，在还没有完全陷进去之前，我要把自己的肉体和精神给完全拖出来，只有这样才能使自己于将来不至于后悔和自责。在大学中，把学习搞好是最重要的，尤其是学好专业知识；其次，还要多参加一些有意义的活动，积累社会经验，不断的提高自己的综合素质能力。在大学里，学会与不同的人相处，搞好人际关系是很重要的。另外就是充分利用学校的图书馆，多看一些与自己所学专业有关的书籍，充实自己的大脑知识储备库。现就我的学习作如下规划：1、 学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。1.时间安排问题：(1)很少在学习前确定明确的目标
3、。(2)学习常常没有固定的时间安排。(3)学习计划从来都只能在开头的几天有效。(4)没有把所有的时问都花在学习上了。2.意力问题：(1)注意力完全集中的状态只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时常有想入非非的体验。(4)常与人边聊天边学习。3.学习兴趣问题：(1)一见书本头就发胀。(2)常需要强迫自己学习。(3)从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题：(1）经常采用机械记忆法。(2)从未向学习好的同学讨教过学习方法。(3)从不向老师请教问题。(4)是否很少主动钻研课外辅助读物。二、自我改进法1.SQ3R法罗宾生(Robinson)提出的
4、SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。及：（1）概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的
5、放矢。(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。（5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的
6、最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。2.自我塑造法上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，找出自己的症结所在，但对改变它不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要
7、从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著马丁伊登，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。如果没有灯塔的指引，万吨巨轮也将迷失在茫茫的大海；如果没有生活目标的指引，绝顶聪明的神童也会沦为碌碌无为的庸人。有了目标的指引，还要有追逐目标的勇气、自信和毅力。年轻的我们、缺乏自制力的我们、第一次远离亲人的我们，有些许惰性的我们，在实现目标的过程中，需要制定实现目标的计划。因为计划会使我们的生活有条不紊，更会使我们有的放矢、会使我们更充分的利用时间。大学四年是人生中最宝贵的四年，也是稍纵即逝的四年。我们要做追赶时间的人，要做和自己赛跑的人，要有时间的紧迫感，更要有就业的压力感。
