蔬菜水果的秘密

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2、人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能 。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,3.芹菜-骨骼,芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠 。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,4.鳄梨-子宫,鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月 。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,5.柑橘-乳房,柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,6.番茄-心脏,番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,7.姜-胃,姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪、油腻食物的消化。,蔬菜、水果-丞相坊幼儿园大A班,8.地瓜-胰腺,地瓜看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。,万圣节-丞相坊幼儿园大A班,每种健康食品都有它们自己的作用，小朋友们，我们不能挑食哦。,万圣节-丞相坊幼儿园大A班,谢谢大家！,