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1、如何利用闲暇时间 13中青年教师读书交流,山高路远 呼喊是爆发的沉默 沉默是无声的召唤 不论激越 还是宁静 我祈求 只要不是平淡 如果远方呼喊我 我就走向远方 如果大山召唤我,我就走向大山 双脚磨破 干脆就让夕阳涂抹小路 双手划烂 索性让荆棘变成杜鹃 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 汪国真,大多数的我们都希望交几个知心 朋友。 一个好的朋友，不仅能使你享 受到友谊的欢乐，能替你分担生活中的忧愁，更珍贵的是能使你在生活的道路上，得到许多有益的启示和帮助，而书是一位不折不扣的忠实朋友，是一位尊重你隐私的朋友（和人交流往往容易暴露隐私）。与书为友，就是与智慧为友。,每天挤点时间读书、思考与书本交
2、流最后再与动物性的朋友交流分享，你可以对着一头牛弹琴；你也可以对着一幅画吟唱、诵诗；你也可以抱着马桶歇斯底里；你可以怀揣一本珍藏走过一段或艰难或幸福的人生旅程。,珍惜时间是我们的常话，如果我们更主动一点去管理时间，且把它当作艺术且是有效的艺术，我们是不是就做得比较积极。在这非主流充斥的年代，在这泛滥“门”的年代（“8dang 网”上有个倡议：关注90后，关注祖国新一代），我们更需要艺术的管理自己的时间，同时教育好自己的朋友和学生管理好时间，合理的彰显自己的个性和人生价值观，在时代的洪流中找到本我（自我）。,亚里士多德说的好：“闲暇愈多，也就愈需要智慧、节制和正义。”在 我们刚工作时不注意时间管
3、理埋头苦干，能节约看书的时间自然就少了，学校图书馆的书流通量也特别小。我们的知识和书上的或古人的交流少了，交换就更少了，知识成了无源头的水，无法自行净化处理，无法得到更多的健康水。那我们如何艺术的管理时间呢。,时间和空间是并存的，所以我们可以把时间的管理理解为时空的管理。社会学家把工作单位称为“第一空间”；家庭为“第二空间”；这两者之外的诸场合称为“第三空间”。单位工作的时候就努力提高工作效率，跟随集体大计划，自己针对自己来个小计划（在集体计划内比如：半年内读5本有意义的书，看5场电影），而教师的“一空间”和“二空间”常常混在一块所以教师比一般职业者累心理压力大。,丰海波老师说过一句话：“教师
4、干久了，女的不像女的，男的不像男的，那就是不男不女。”所以，教师要更多的解放自己，挤时间读书学习，多写感想，少写反思；多找出路，减少失误 。长远打算，分布操作，不要急功近利。多近身传统文化，少一点时髦炒作内耗。,“二空间”与“三空间”我给他们取个名叫“闲暇时间”， “闲暇时间”怎么利用呢！主要有四种方式： 一、开发式： 二、结合式： 三、陶冶式： 四、调剂式,开发式：根据科学家研究，人类只发挥了30%的智慧，其余70%的潜能还有待每个人去开发，二闲暇时间正时一个人开发自己潜能实现自我价值的好时间，这种就叫开发式。在多元化社会之下的多样生活，一个人在闲暇的时间内面对的抉择的次数愈来愈多，不能很好
5、的认识自己的潜能而什么都想干，以及各种抉择面前犹豫不决，都可能坐失良机。所以闲暇时间可以开发一些未知的知识，比如，某些技术活、研究做菜、尝试一些从未做过的体育运动等。,结合式：闲暇时间与工作时间是相互反馈相互影响的，所以，闲暇时间也可以考虑工作问题，这种就叫结合式。老师经常是这样的度过闲暇时间的，就不多说了。,陶冶式：即在闲暇的时间里，听听音乐，欣赏戏曲，逛逛公园，练练书法，游览名胜，参观展览、享受优雅、移情的文化成果。离开自然，肯定就不自然，所以要多亲近自然尤其以人为对象的工作者。老师就是这样一种工作者。,调剂式：工作、学习时间的体力，脑力消耗较大，因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。更
6、好的休息是为了最好的工作，适当的调剂自己的休息比无聊的休息更能调节身体状态。比如：工作一逻辑思维为主，则闲暇时间看看小说，欣赏戏曲等形象思维为宜；工作若以人为对象，则闲暇时去养花、钓鱼、读书、体能训练等。身体是革命的本钱，身体是工作的本钱，有时候，除了身体之外，你一无所有。所以要加强体能训练，多做体育运动，不要象诸葛亮最后：“空余门下三千客，辜负胸中百万兵，”“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”,总的来说：应该以积极的方式去对待闲暇时间，而且要学会在某段或特定的时间内围绕一个中心目的，把全部的精力倾注于一件事情上，也就是学会全身心投入的高效利用或管理时间。同时也要劳逸结合，但娱乐宜“适度”，“不适度”的娱乐无异于赌博，赌的就是时间和金钱。愿大家闲暇时间感到充实和幸福而不是感到空虚和孤独！ 最后我以自己的一首诗以大家共勉，祝愿我们休息好，工作好！,做点完美之事 追求是逐日之梦 环绕千万遍也不厌烦 挥洒无数汗水 呈现一道彩虹 给自己欣赏 给自己愉悦 一个人的青春不会环绕千万遍 一个人的成熟就像给杯子加水一样 看得见的丰满,呼唤 是风铃鸣响的声音 零碎得如一批 参差不齐的学生一样美丽 展现完美 展现自我 完美得寂寞 寂寞须酣畅淋漓 如一群青山绿水 在玻璃杯中 笑得手舞足蹈,
