《健康竞争积极人生复习课程》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康竞争积极人生复习课程(19页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、健康競爭、積極人生,突破機構 創路坊經理 鄧淑英小姐,健康競爭: 競爭可以克服惰性, 促進社會的進步和發展。 競爭讓人們滿懷希望,朝氣蓬勃。,對競爭有一個正確認識。 有競爭,就會有成功者和失敗者。 關鍵是正確對待失敗,要有不甘落後的進取精神。,10個跑贏兔子的方法 施以諾著,第六招:跌倒了,再爬起來!第七招:別學兔子睡大覺 -天才,是懂得珍惜、善用時間的人第八招:謙虛,是最好的捷徑第九招:翻書要快,翻臉要慢第十招:大方地與兔子互動,共創雙贏!,年輕人眼中的十大資本)責任感)溝通、社交能力)個人誠信)自信)管理情緒的能力)面對逆境的能力)邏輯思維)健康)自我檢討的意識)與人合作的能力資料來源香港
2、中華基督教青年會,The Seven Habits of Highly Effective People (Stephen Covey) ,臺灣譯作與成功有約,當中所指的七個高效習慣是: 1) 積極主動 (proactive) 2) 以終為始 (begin with the end in mind) 3) 要事第一 (put first things first) 4) 雙贏思維 (think win/win) 5) 知彼解己 (seek first to understand, then to be understood) 6) 統合綜效 (synergize) 7) 不斷改善 (renew
3、al),柯維在與成功有約書中提及現代人著重人際關係與公關技巧,會議中成員要在勇氣 (courage) 與 體諒 (consideration) 之間保持平衡。,會議室應該是一個解決問題的場地,而不是一個格鬥場。,雙贏思維. 是一種基於互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機會、財富及資源,而非患不足的敵對式競爭。,雙贏既非損人利己,亦非損己利人。,找到互惠的解決辦法,是一種資訊、力量、認可及報酬的分享。,人際關係模式,你好我不好(討好式) 我好你不好(霸道式) 你好 我好 大家好 (和諧式) 世界好,三贏精神,抱著 我好 , 人好 , 世界好 的想法邁向成功快樂 !,行 為、口語和非口語信息 應對模式、生理狀況 水平線 (討好、指責、超理智、逃避、平靜、出汗、心跳) 感 受 (例:興奮、悲哀、憤怒) 感受的感受 (例:對於自己的憤怒感到內疚) 觀 點 / 思 想 (信念、主觀現實、價值觀、成見、假設、規條) 期 望 (對自己、對他人;他人對自己) 渴 求 (人類共有的渴求:被愛、被尊重、被接納 被認同、被視為有價值、自由) 自 我 (生命力、精神狀態、心靈狀態、能量、內涵、自我價值、靈性),冰山的比喻,教師生命之火,心靈境況,思想空間,身體狀態,支持系統,Physical,Mental,Spiritual,Social,THE FIRE WITHIN,