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1、春天里,过敏族越来越流行“在这阳光明媚的春天里,我的眼泪忍不住地流淌。”一首春天里打动了千万人的心,但这里要说的,不是汪峰对生命的深刻反思,也不是旭日阳刚对沧桑的独特诠释,而是一种真的让人涕泪交加的困扰,一种春天里的“流行病”。 这世界正变得越来越敏感春天是一个容易过敏的季节,有的人一到春天就如临大敌,整天用口罩围巾将脸捂得严严实实的,平常使用的护肤品、保养品都成了禁忌,那是因为害怕花粉引起过敏。在医学上,过敏有一个很难听的名字叫“变态反应”。一个漂亮的姑娘会突然发生“变态反应”,脸上、身上瞬间泛起红斑,瘙痒难耐,不停地打喷嚏,眼泪鼻涕齐飞,仪态尽失。如今拥有过敏体质的人不断增加。随着工业化进
2、程的不断推进,人类居住的环境正在发生前所未有的变化,这种变化造成了过敏反应的案例越来越多。医生的临床经验以及报告指出,过敏的发生率因地因人而异,发达国家和地区高于发展中国家,城市高于乡村,污染地区高于非污染地区:农民的孩子比其他孩子更不容易患过敏疾病:在城市,父母是高薪阶层或专业人士的,子女的体质更敏感。统计数据表明,近40年来,过敏现象的出现几率接近13,也就是说,三人行必有过敏者焉。世界卫生组织最新的估计数字显示,由花粉引起的过敏性鼻炎和哮喘在全世界总发病率为5至22。季节性过敏性鼻炎如不治疗,25至38会发展为哮喘,且病情逐年加重,最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。1995年,一代歌后
3、邓丽君就是因为哮喘发作没得到及时救治而过早辞世,令万千歌迷痛惜。过敏引起了世界医学界的广泛关注。2005年6月28日,世界变态反应组织(WAO)联合各国变态反应机构,共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。世界变态反应组织主席卡利那尔说,对过敏这一新的世界流行病应采取科学办法来应对。要想知道过敏为什么成了“世界流行病”,就让我们先了解一下它的成因。过敏反应是人类对自身的保护措施人体内最忠诚的卫士是免疫系统,经过千百万年来的进化,它练就了一套保护肌体不受外来有害物质侵害的本事,当有异物侵入人体时,免疫系统会记住这种异物,会对它产生抗性。这种入侵异物我们称之为“抗
4、原”,免疫系统接触到了抗原,就会针对它产生抗性。当下一次同样的抗原入侵时,免疫系统产生的反应就会更迅速、更猛烈。负责实现这个过程的是人体内的两种免疫细胞:B细胞和T细胞。在一系列复杂的吞噬、加工、配对、分裂、激活、复制的过程后,B细胞会对抗原物质分泌出具有针对性的抗体物质,在抗体和杀伤性T细胞的围追堵截下,入侵的病毒、细菌和微生物只好束手就擒。在经历过这样一段反应以后,人体从此多了一种识别的能力,当同样的病原体再度进入人体想搞破坏的时候,免疫系统就能够直接响应将它杀灭。免疫系统和免疫细胞功勋卓著,可是有时候它们却又傻又憨,跟大战风车的堂?吉诃德一样。堂?吉诃德为了忠于高尚的“骑士精神”和伸张正
5、义的准则,把没见过的风车看作巨大的魔鬼,义无反顾地冲上去,做一番两败俱伤的斗争。人体的免疫系统犟起来也一样让人无可奈何,它为了忠于职守,才不管什么“好的”“坏的”,也不考虑是不是“过激”,一旦发现敌情,不管三七二十一就动员了全身的细胞起来“参战”。于是黏膜和皮下的肥大细胞释放出包含炎症介质的颗粒。炎症介质能够使血管扩张、升高血管的通透性,以利于更多的“免疫大军”更迅速地参加战斗。可是麻烦也由此而起,炎症介质的渗透,让更多组织产生了类似“发炎”的状况,而忠心耿耿的免疫细胞自然会赶到炎症区域救火,于是反过来又引发更多的“发炎”、更多免疫系统的动员,最后烽烟四起局面失控,身体内所有和免疫相关的细胞、
6、组织统统失去了自律,见人就开枪,不仅和抗原作战,就连正常的组织和细胞也都成了进攻对象。于是细胞破碎了,大量的细胞液使皮肤发生水肿:本来呆在红细胞里面的血色素现在不听使唤了,到处散布,在皮肤上形成了一片片的红斑:支气管也热闹起来,积极发炎以表示对免疫系统的“忠诚”。负责呼吸的“部门”一不工作,人就会哮喘。要是过敏反应的乱像蔓延到咽喉要道,引发了喉头水肿,人别说呼吸了,就连想求救都发不出声音,甚至活活窒息而死。据报道,2004年2月日本琦玉县的一名40岁男子被自己的仓鼠啮咬身亡。这名男子饲养仓鼠已有四五年时间,这天他抚摸仓鼠时左手食指突然被仓鼠咬到,他随即出现了咳嗽的症状,大约10分钟后,家人发现
7、他倒地不起,赶紧送他去医院,可是在途中他的心肺和呼吸系统就已经衰竭,最终他因为医治无效而死亡,死因是“过敏性休克”并发呼吸道水肿。像这类严重过敏反应导致生命危险的病例时有耳闻,我们不可掉以轻心。不过好在免疫系统经历了千百万年来的优胜劣汰、自然选择,已经逐渐自我完善,不仅能对外平息强虏,而且能对内进行整顿,如果在激活的过程中发现没有必要进行这么大范围的动员,或者发现这只是一个“美丽的错误”,那么“一级战备”状态一般是会自行解除的。但这个过程毕竟需要点时间。因而,满天的飞絮、欢蹦乱跳的鱼虾,还是让很多人万分烦恼。对过敏开展抵抗运动过敏是一种文明病,在小孩子天天趴在地上玩泥巴的时候,在飞机还没有在天
8、上飞来飞去的时候,在人们还不需要工作到深夜的时候,过敏现象比现在少得多。越来越高强度的工作,越来越沉重的生活压力,让人们体内的一根弦儿总是保持紧绷状态。一点不顺心的事、他人一个无心的玩笑,都会使人火冒三丈甚至拍起桌子来。随着电脑、网络还有手机等无线通信产品全面入侵我们的生活,有的人甚至还会对无线电波过敏。资讯大量轰炸,工作压力增加,有的人为了工作晨昏颠倒,生活作息没有规律。有的人早上还在北京,几小时后就飞到了巴黎,生物钟总是在不停地颠倒和适应中。这种生物钟的动荡在飞机出现以前是不存在的。不少科学家认为空气污染是诱发过敏的一个重要因素,污染空气的二氧化硫、亚硫酸等气体可以让过敏原更容易入侵机体。
9、生活中越来越多的化学制品也成了诱发过敏反应的一大帮凶,药物自不用说,越来越多的人还对洗涤剂、布匹、化妆品、农药、塑料、橡胶产生了过敏反应,特异性湿疹过敏变得稀松平常。高度的精神压力和不健康的生活方式第一个击溃的,就是人体的免疫系统,免疫系统失去了理智,成了堂?吉诃德,变得“神经兮兮”起来,于是人的整个身体就变得敏感了。我们就生活在这个时代,没有办法拔着头发离开地球,但是我们有办法改变自己的不当行为,用积极主动的态度抵抗过敏。须知,人体的免疫系统是身体健康的保证,是生活质量的晴雨表,要想过上有质量的生活,首先就得保护好自己的免疫系统。首先要保证自己的营养均衡,增强机体的免疫力和抵抗力。有的人小时
10、候一吃海鲜就过敏,长大了吃却没事,体质的改变很难说清楚,但是对容易引起过敏的食物,最好的办法还是“忌口”。如果是营养价值较高、经常需要食用的食品,可在“忌口”三五年后,少量地试吃,一点一点地让身体适应,进行脱敏反应。其次要注意保持生活环境的干净整洁,避免不良的刺激。对猫、狗的爱,放在心里就好:美丽的鲜花,远远看在眼里就好:柳絮飞扬的浪漫场景,存放在脑子里就好。动物皮毛的地毯、毛茸茸的玩具,也最好离它们远一点。不要贪恋春日的晚风,睡觉时最好紧闭窗户,防止花粉飞入房间,附着在家具上。第三,可以适当进补一些中药,如首乌、枸杞、黄芪、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、淮山、党参等,这些药材可以提高免疫功能,促进代谢,调节神经系统和内分泌系统,有明显的抗过敏作用。最后,当然是要保持一个健康的作息方式、一颗愉悦的心。找到一个适合自己的工作方法,学会舒压减压,待人待事宽容豁达,不急躁不暴怒,所谓“宠辱不惊,看庭前花开花落:去留无意,望天空云卷云舒”。平和的生活态度,可以缓解过敏的特质,提高生活的质量。