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1、春天里,过敏族越来越流行“在这阳光明媚的春天里，我的眼泪忍不住地流淌。”一首春天里打动了千万人的心，但这里要说的，不是汪峰对生命的深刻反思，也不是旭日阳刚对沧桑的独特诠释，而是一种真的让人涕泪交加的困扰，一种春天里的“流行病”。 这世界正变得越来越敏感春天是一个容易过敏的季节，有的人一到春天就如临大敌，整天用口罩围巾将脸捂得严严实实的，平常使用的护肤品、保养品都成了禁忌，那是因为害怕花粉引起过敏。在医学上，过敏有一个很难听的名字叫“变态反应”。一个漂亮的姑娘会突然发生“变态反应”，脸上、身上瞬间泛起红斑，瘙痒难耐，不停地打喷嚏，眼泪鼻涕齐飞，仪态尽失。如今拥有过敏体质的人不断增加。随着工业化进
2、程的不断推进，人类居住的环境正在发生前所未有的变化，这种变化造成了过敏反应的案例越来越多。医生的临床经验以及报告指出，过敏的发生率因地因人而异，发达国家和地区高于发展中国家，城市高于乡村，污染地区高于非污染地区：农民的孩子比其他孩子更不容易患过敏疾病：在城市，父母是高薪阶层或专业人士的，子女的体质更敏感。统计数据表明，近40年来，过敏现象的出现几率接近13，也就是说，三人行必有过敏者焉。世界卫生组织最新的估计数字显示，由花粉引起的过敏性鼻炎和哮喘在全世界总发病率为5至22。季节性过敏性鼻炎如不治疗，25至38会发展为哮喘，且病情逐年加重，最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。1995年，一代歌后
3、邓丽君就是因为哮喘发作没得到及时救治而过早辞世，令万千歌迷痛惜。过敏引起了世界医学界的广泛关注。2005年6月28日，世界变态反应组织(WAO)联合各国变态反应机构，共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。世界变态反应组织主席卡利那尔说，对过敏这一新的世界流行病应采取科学办法来应对。要想知道过敏为什么成了“世界流行病”，就让我们先了解一下它的成因。过敏反应是人类对自身的保护措施人体内最忠诚的卫士是免疫系统，经过千百万年来的进化，它练就了一套保护肌体不受外来有害物质侵害的本事，当有异物侵入人体时，免疫系统会记住这种异物，会对它产生抗性。这种入侵异物我们称之为“抗
4、原”，免疫系统接触到了抗原，就会针对它产生抗性。当下一次同样的抗原入侵时，免疫系统产生的反应就会更迅速、更猛烈。负责实现这个过程的是人体内的两种免疫细胞：B细胞和T细胞。在一系列复杂的吞噬、加工、配对、分裂、激活、复制的过程后，B细胞会对抗原物质分泌出具有针对性的抗体物质，在抗体和杀伤性T细胞的围追堵截下，入侵的病毒、细菌和微生物只好束手就擒。在经历过这样一段反应以后，人体从此多了一种识别的能力，当同样的病原体再度进入人体想搞破坏的时候，免疫系统就能够直接响应将它杀灭。免疫系统和免疫细胞功勋卓著，可是有时候它们却又傻又憨，跟大战风车的堂?吉诃德一样。堂?吉诃德为了忠于高尚的“骑士精神”和伸张正
5、义的准则，把没见过的风车看作巨大的魔鬼，义无反顾地冲上去，做一番两败俱伤的斗争。人体的免疫系统犟起来也一样让人无可奈何，它为了忠于职守，才不管什么“好的”“坏的”，也不考虑是不是“过激”，一旦发现敌情，不管三七二十一就动员了全身的细胞起来“参战”。于是黏膜和皮下的肥大细胞释放出包含炎症介质的颗粒。炎症介质能够使血管扩张、升高血管的通透性，以利于更多的“免疫大军”更迅速地参加战斗。可是麻烦也由此而起，炎症介质的渗透，让更多组织产生了类似“发炎”的状况，而忠心耿耿的免疫细胞自然会赶到炎症区域救火，于是反过来又引发更多的“发炎”、更多免疫系统的动员，最后烽烟四起局面失控，身体内所有和免疫相关的细胞、
6、组织统统失去了自律，见人就开枪，不仅和抗原作战，就连正常的组织和细胞也都成了进攻对象。于是细胞破碎了，大量的细胞液使皮肤发生水肿：本来呆在红细胞里面的血色素现在不听使唤了，到处散布，在皮肤上形成了一片片的红斑：支气管也热闹起来，积极发炎以表示对免疫系统的“忠诚”。负责呼吸的“部门”一不工作，人就会哮喘。要是过敏反应的乱像蔓延到咽喉要道，引发了喉头水肿，人别说呼吸了，就连想求救都发不出声音，甚至活活窒息而死。据报道，2004年2月日本琦玉县的一名40岁男子被自己的仓鼠啮咬身亡。这名男子饲养仓鼠已有四五年时间，这天他抚摸仓鼠时左手食指突然被仓鼠咬到，他随即出现了咳嗽的症状，大约10分钟后，家人发现
7、他倒地不起，赶紧送他去医院，可是在途中他的心肺和呼吸系统就已经衰竭，最终他因为医治无效而死亡，死因是“过敏性休克”并发呼吸道水肿。像这类严重过敏反应导致生命危险的病例时有耳闻，我们不可掉以轻心。不过好在免疫系统经历了千百万年来的优胜劣汰、自然选择，已经逐渐自我完善，不仅能对外平息强虏，而且能对内进行整顿，如果在激活的过程中发现没有必要进行这么大范围的动员，或者发现这只是一个“美丽的错误”，那么“一级战备”状态一般是会自行解除的。但这个过程毕竟需要点时间。因而，满天的飞絮、欢蹦乱跳的鱼虾，还是让很多人万分烦恼。对过敏开展抵抗运动过敏是一种文明病，在小孩子天天趴在地上玩泥巴的时候，在飞机还没有在天
8、上飞来飞去的时候，在人们还不需要工作到深夜的时候，过敏现象比现在少得多。越来越高强度的工作，越来越沉重的生活压力，让人们体内的一根弦儿总是保持紧绷状态。一点不顺心的事、他人一个无心的玩笑，都会使人火冒三丈甚至拍起桌子来。随着电脑、网络还有手机等无线通信产品全面入侵我们的生活，有的人甚至还会对无线电波过敏。资讯大量轰炸，工作压力增加，有的人为了工作晨昏颠倒，生活作息没有规律。有的人早上还在北京，几小时后就飞到了巴黎，生物钟总是在不停地颠倒和适应中。这种生物钟的动荡在飞机出现以前是不存在的。不少科学家认为空气污染是诱发过敏的一个重要因素，污染空气的二氧化硫、亚硫酸等气体可以让过敏原更容易入侵机体。
9、生活中越来越多的化学制品也成了诱发过敏反应的一大帮凶，药物自不用说，越来越多的人还对洗涤剂、布匹、化妆品、农药、塑料、橡胶产生了过敏反应，特异性湿疹过敏变得稀松平常。高度的精神压力和不健康的生活方式第一个击溃的，就是人体的免疫系统，免疫系统失去了理智，成了堂?吉诃德，变得“神经兮兮”起来，于是人的整个身体就变得敏感了。我们就生活在这个时代，没有办法拔着头发离开地球，但是我们有办法改变自己的不当行为，用积极主动的态度抵抗过敏。须知，人体的免疫系统是身体健康的保证，是生活质量的晴雨表，要想过上有质量的生活，首先就得保护好自己的免疫系统。首先要保证自己的营养均衡，增强机体的免疫力和抵抗力。有的人小时
10、候一吃海鲜就过敏，长大了吃却没事，体质的改变很难说清楚，但是对容易引起过敏的食物，最好的办法还是“忌口”。如果是营养价值较高、经常需要食用的食品，可在“忌口”三五年后，少量地试吃，一点一点地让身体适应，进行脱敏反应。其次要注意保持生活环境的干净整洁，避免不良的刺激。对猫、狗的爱，放在心里就好：美丽的鲜花，远远看在眼里就好：柳絮飞扬的浪漫场景，存放在脑子里就好。动物皮毛的地毯、毛茸茸的玩具，也最好离它们远一点。不要贪恋春日的晚风，睡觉时最好紧闭窗户，防止花粉飞入房间，附着在家具上。第三，可以适当进补一些中药，如首乌、枸杞、黄芪、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、淮山、党参等，这些药材可以提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统，有明显的抗过敏作用。最后，当然是要保持一个健康的作息方式、一颗愉悦的心。找到一个适合自己的工作方法，学会舒压减压，待人待事宽容豁达，不急躁不暴怒，所谓“宠辱不惊，看庭前花开花落：去留无意，望天空云卷云舒”。平和的生活态度，可以缓解过敏的特质，提高生活的质量。
