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1、婚姻需要去经营人的一生中三分之二的时光是否幸福都与另一个人休戚相关，那就是你的伴侣。在一起经历爱情、感受激情、跨入婚姻、走过七年之痒、迈过十年之坎后，是否能够这样一直幸福快乐地牵手到老，全看双方如何去呵护，如何去经营。“婚姻是爱情的坟墓”这句话是送给不善经营的人的，如果两个人都用真心去浇灌爱情之花，它就能够长成一棵参天巨树。本期“健康会客厅”金子和嘉宾们一起来谈谈如何经营好婚姻，赢得自己的幸福人生。 金子：人人健康记者为你的爱人点个赞今年夏天，我的好朋友小青的婚姻走到了尽头，很为她惋惜，当时在父母的强烈反对声中走到一起的两人，如今却义无反顾地分手，绝决地成为陌路人。说起来两人并没有什么大的怨恨
2、，小青的前夫一直很强势，无论做什么事都坚持自己才是对的，又因为事业一直不是很顺心所以把情绪也带到婚姻生活中来，婚后对小青总是一种指责的口吻，虽然都是一些鸡毛蒜皮的小事，但日积月累终于不可调和，内因和外因作用下终于让心力交瘁的小青选择了离开。男人总以为女人的离开是因为物质，而事实上压垮女人的往往是你不会赞美她，不会道歉，不会在她哭泣时拥她入怀。夫妻本应该以彼此尊重、互相欣赏和宽容的原则相处。爱一个人，就应当多赞美和肯定，即使对方做错了什么，只要心是真诚的，动机是好的，就应该鼓励和谅解。被爱着和赞美着的人，信心是不同的，这是很浅显的道理，却总是被人们忽视。生活中往往越是亲人，越是毫无顾忌地给予差评
3、，比如：丈夫用自己月薪的一半给妻子买件礼物，妻子却抱怨丈夫买得难看，花钱大手大脚，弄得两人不欢而散;妻子辛辛苦苦地煮一桌饭菜出来，丈夫却指责说难吃，让妻子不悦跟丈夫吵得不可开交等等。明明是世间最亲密的两个人，却又不由自主地把对方当作是不良情绪的宣泄口。我们总是习惯于在朋友圈为朋友点赞，为陌生人点赞，却对爱人的付出视而不见，就像一盏灯，如果一直亮在那里，你是不会注意的，直到它一闪一灭时，才注意到它的存在，可是这盏灯可能已经到了无法修复的状态了。为你的爱人点个赞吧，在感情还存在的时候，说明你对他举动的关注与欣赏，哪怕只是件小事。爱人之间在热恋的时候说多少赞美的话语都不稀奇，最难得的就是在激情退却的
4、日子里依旧真心地为对方点赞，这样的婚姻，怎能不良性循环呢？嘉宾：高老师 心理咨询专家责任、理解、包容、关爱家庭生活是人生中最重要的部分，夫妻双方的思维决定着体验结果是幸福快乐的或是痛苦悲伤的。责任感和自我定位 组成家庭之后，就意味着双方不再是独立的个体，彼此要承担起属于自己的责任，不能我行我素，不考虑对方的感受。男人要面对更多来自于外界的压力，而女人则要更多地肩负起抚养、教育孩子等日常事务。有时明确基本的分工也会避免一些无谓的争执。理解、包容、交流、关爱 繁华过尽，归于平淡，日常生活中的磕碰总是难免。工作上的不顺、经济上的压力等许多现实问题，总会在家庭生活中寻找发泄的出口，这时候夫妻双方要理解
5、和包容对方，等对方平静下来再心平气和地交流，共同分析问题的根源，并在对方最需要的时候给予抚慰，让家庭成为缓解压力的避风港。老吾老以及人之老 每个家庭或许都会遇到源自于双方父母的矛盾，甚至引发夫妻双方更大的矛盾。其实，这个时候只需要换位思考，站在对方角度考虑问题，将心比心，像对待自己父母一样对待对方的父母，一切烦恼自然迎刃而解。父母是孩子的老师 父母的价值观、生活方式、言行举止无时无刻不在潜移默化中影响着孩子，夫妻双方一定要意识到自己的行为会被孩子模仿，另外一个温馨和谐的家庭环境对孩子心理健康起着决定作用，因此夫妻双方要努力提高自身修养，树立一个好榜样。每个家庭现的实情况各有不同，但是我相信“责
6、任、理解、包容、关爱?”这些原则一定会适用于任何一个家庭。嘉宾：COCO HR经理婚姻需要保鲜剂留学的时候，曾经住在一对洋夫妻家中，感触颇多。虽然他们是老夫妻，也会经常贴面亲吻，毫不吝啬表达自己的爱意。而在中国，当一对情侣走进了婚姻，就少了很多的耳鬓厮磨，少了乐趣，在这一点上，我们应当多学学西方人的婚姻相处之道。比如今年的情人节时，美国第一夫人米歇尔和总统奥巴马在网络上大秀恩爱让人印象深刻。一个说“奥巴马，我永远都是你的情人，情人节快乐”，另一个说“这就是真相，米歇尔仍是我的最佳情人”。两人还都发了鬼马的恩爱照片，而米歇尔刚刚过了50岁的生日，不知道国内有多少50岁的女人还会获得男人的公开示爱
7、，你可能会说这是政客公关团队做的秀，我想就算是秀，二人心里也会暗自欣喜吧。我们中国夫妻大多羞涩，但拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻保鲜的必需品。日本爱妻协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。并经常说“我爱你”“我想你”等情话，女人对甜蜜的话语毫无抵抗力，无论什么时候，这些都是打动对方的法宝。夫妻间还应多制造浪漫，浪漫未必是鲜花、美酒和昂贵的礼物，其形式可以丰富多彩。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫;丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。找时间像恋爱时一样一起去听听音乐会，看看演出，或者去短途游等等，这样才会使感情不断添温，使婚姻持续保鲜。结婚后需要做的功课还很多，要想被爱首先自己要可爱，要努力让自己成为值得被爱的人，让自己的成长能够跟上对方的脚步。要懂得生活，培养健康有益的爱好，不断去发现生活中的新乐趣，比如去发现新的餐厅、咖啡馆、好书、好音乐等等，让生活一直有鲜亮的感觉，不时给对方以新鲜感，才能使婚姻更加稳固幸福。
