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1、学 海 无 涯,大学生心理健康教育课程标准 （课程代码：11055） 学分：2 学时：36 适用专业：学院各专业 一 课程简介 大学生心理健康教育是一门公共必修课，是集知识讲解、行为 训练、心理体验与个体咨询、团体辅导、心理活动等内容为一体的大 课程。本课程针对高职学生的心理特点，选取有针对性的课内专题与 课外活动，运用科学有效的心理学知识与方法对学生进行心理素质训 练，将课程的计划性、组织性、系统性与课程的互动性、活动性、开 放性相结合，将课内的学习体验与课外的活动教育相结合，注重培养 学生的参与意识和行动意识。旨在提高大学生关注心理健康的意识， 促进高职学生心理成长、潜能开发，增进其自我认
2、知能力、人际沟通 能力、自我调节能力，全面提高学生心理素养。 二、课程目标 总体目标： 通过心理健康知识的学习与相关活动的体验，使学生能够关注自 我及他人的心理健康，树立起维护心理健康的意识，同时掌握一定的 心理调节技能，能从容地应对生活。 能力目标： 培养高职学生适应大学生活和社会生活的能力，调节情绪的能力， 正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良 的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康快乐的大学生。 知识目标：,学 海 无 涯 帮助学生掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎 样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟 悉常见心理问题
3、及其预防等心理学基础知识。 素质目标： 通过教学，帮助高职学生树立心理健康意识和面临心理困惑、心 理危机时的自助和求助意识；能正确认识自我，悦纳自我，善待他人； 培养积极向上的心态、健全的人格和良好的个性品质。预防和缓解心 理问题，优化心理品质，以培养适应社会发展需要的新时期高素质职 业技术人才。 三、课程设计理念与思路 大学生心理健康教育本着“预防为主、教育为本”的理念， 遵循大学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健 康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，营造和谐的阳光 校园。 在学生心里种下一棵种子关注心理健康的意识 激发学生对心理健康教育的重视，学会自我分析，培养
4、内省意识， 引导学生体验和领悟自己的成长，积极主动地塑造自我，实现自我教 育、自我建设、自我突破。 培育并滋养学生心中的沃土探寻心理成长的途径 以高职学生的心理发展特点为立足点，以学生普遍关注的心理问 题为课程的切入点，以提升高职学生心理素质为目标而开展的专题式 体验教学，通过课堂当下的问题讨论、知识讲述、案例分析、心理测 验及心理游戏为课程支点开展教学，使学生学会自我心理的调节，促 进自我心灵的成长。 四、课程内容与要求,学 海 无 涯,学 海 无 涯,学 海 无 涯,学 海 无 涯,学 海 无 涯,五、课程实施条件 （一）教师素质要求 本课程需要一支以专职教师为骨干，专兼结合、素质较高的课
5、程 教学团队。教师能够兼顾教学、咨询和指导学生实践，有利于在教学 中全方位分析和解决学生心理问题，保证心理素质培养目标的实现。 （二）教学场地、设施要求 教学设备齐全的多媒体教室。 适合心理活动开展的场地，如体育馆、操场等。 六、课程考核 本课程的考核分为平时考核与期末考核。 1.平时考核（60%） 主要依据学生的课程出勤率、课堂表现、小组表现及完成作业状 况综合考虑，给出一个合理的成绩。 2.期末考核（40%） 期末考核主要采用开卷形式。主要考核学生对心理学理论知识的 掌握程度以及运用所学知识和方法分析问题和解决问题的能力。 七、课程资源 （一）课程教材 1.选用教材 大学生心理健康教育-做
6、一个心理健康的人,李菁华主编,西 安交通大学出版社,2014 年 8 月,第 1 版； 该教材由我院心理健康教育中心主任李菁华副教授主编。该教材 针对高职院校学生而编写，教材内容的选取切合高职学生的实际，贴 近他们的生活经验及生活需要，并选取了适合于他们的互动话题及活 动内容，切实使学生学有所得。,学 海 无 涯 2.参考书目 大学生心理健康教育教程，胡凯主编，湖南人民出版社，2009 年 8 月第 1 版； 大学生心理健康教育，左泽文主编，中南大学出版社，2008 年 8 月第 1 版。 （二）数字化教辅资源 视频音频资料 围绕教材内容，我们收集了大量的典型案例，心理访谈等视频、 声频资料作为辅助教学的资源。今年，我院还为学生购置了内容精彩 的在线课程资源。 网站资源 我院着手构建了我院大学生心理健康教育新媒体平台，其中包括 腾讯微博、QQ 及微信公众平台。心理教师通过各类媒体平台发布心理 健康教育中心的相关活动通知，不定期地为其关注用户推送高质量的 心理健康相关内容。 同时，我们有丰富的网站资源： 潍 坊 工 程 职 业 学 院 心 理 健 康 教 育 中 心 网 站 http:/192.168.14.51/xinli/ 大学生心理健康教育协会 华夏心理网 学生心理在线 蓝 心 网 （ 中 国 最 大 的 心 理 学 门 户 网 站 ） ,
