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1、前滚翻,执教者：孙彦春,准备部分,课堂常规：体育委员整队报数。师生问好！安排见习。宣布本课任务。（队伍整齐、肃静）,本课任务,1、通过动画演示，能了解什么情况下滚翻容易和滚翻要掌握的动作要领。2、播放前滚翻动作视频，会初步模仿前滚翻。通过教师讲解和视频分解演示、完整演示，能掌握前滚翻的动作要领和熟练地完成前滚翻。3、能完成连续前滚翻游戏。了解鱼跃前滚翻和后滚翻并能简单模仿。,准备活动,2、素质练习：仰卧起坐俯卧撑深蹲立卧撑。3、准备活动：正压腿侧压腿活动各关节（要求：由于室内，场地有限，认真活动，做好充分准备）,徒手操,1、四肢运动。2、腹背运动。（要求：2节各做4八拍，动作准确）,基本部分：
2、前滚翻,1、看视频认真体会思考。什么形状的物体容易滚翻？2、看录像演示，模仿2遍。3、看完整演示和分解演示录像，做24遍。,前滚翻动作要领,蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。（要求：动作要领结合视频练习812次）,游戏：连续前滚翻,游戏规则：按男女生各分3组，以接力形式比赛，每组一路纵队面对体操垫子站立，第一名做完站立时第二明开始，依次类推。要求：动作规范准确，速度快。注意安全！,技能扩展,1、鱼跃前滚翻看视频模仿鱼跃前滚翻。2、后滚翻看视频模仿后滚翻。（要求：能简单的模仿）,结束部分,1、放松：没人做深呼吸35次。2、总结点评，收器材。下课,再见孙彦春,
