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1、心理健康心得体会范文心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素 的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所 以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状 态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷 兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间 是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作 为礼物送给自己钟爱的女人 , 最后不能忍受贫困和疾病的折 磨，开枪自杀； 苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格， 情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自 制力, 由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下 来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明
2、威晚年患有躁郁症， 由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的 例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没 有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍， 只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例 外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了 更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健 康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧 妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生 心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心 理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理
3、好两个方面的关系 - 既关注学生 的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为 教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的 知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新 的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的 安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使 自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工 作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理 健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当 无所不能 的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可 以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记 录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自 己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而 且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从 其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来， 更好的促进教育工作。
