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1、孕妇感冒的食疗方法怀孕期间感冒了,不敢用药,怎么办?那么几种见效较 快的食疗方法可以帮助孕妇。这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘 10-20 克。姜蒜茶:大蒜、生姜各 15 克,切片加水一碗,煎至 半碗,饮时加红塘 1020克。姜糖饮:生姜片 15 克, 3 厘米长的葱白 3 段,加水50 克煮沸后加红塘。萝卜白菜汤。用白菜心 250 克,白萝卜 60 克,加水 煎好后放红糖 10-20 克,吃菜饮汤。菜根汤:白菜根 3只洗净切片,加大葱根 7 个,煎汤 加白糖趁热服。萝卜汤:白萝卜 150
2、 克洗净切片,加水 900 毫升,煎 至 600 毫升,加白糖 5 克,趁热服一杯, 半小时后再服一杯。米醋萝卜菜: 萝卜 250 克,米醋适量, 萝卜洗净切片, 用醋浸一小时,当菜下饭。1 、苹果蜂蜜水:取 5 个苹果去皮,切成小块,加水 1升,煮沸5分钟,自然冷却到40 C左右,加适量蜂蜜搅拌均 匀,每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤:姜丝 25 克,萝卜 50 克切片,加水 500 毫升,煮 15 分钟,加红糖适量,趁热喝下。3、葱蒜粥:取干净的葱白 10 根,切碎,大蒜 3 瓣,大 米 50 克,加水煮成粥,趁热服下。4、白菜葱根汤: 大白菜心 3 个洗净切碎, 大葱根 6 个, 煎汤
3、1 碗,加红糖适量,趁热服下。5、鸡汤:嫩鸡 1 只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤 内加进调味品 ( 胡椒、生姜、葱花 ) ,或用来下面条吃。可减 轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。6、萝卜汤:白萝卜 150 克洗净切片,加水 900 毫升, 煎至 600 毫升,加白糖 5 克,趁热服一杯,半小时后再服一 杯。7、米醋萝卜菜:萝卜 250 克,米醋适量,萝卜洗净切 片,用醋浸一小时,当菜下饭。8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各 10 克,加水煎,饮时加红 塘 10-20 克。9、姜蒜茶:大蒜、生姜各 15 克,切片加水一碗,煎至 半碗,饮时加红塘 1020 克。10、姜糖饮:生姜片 15 克, 3 厘米长的葱白 3 段,加水50 克煮沸后加红塘。