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1、蹲踞式起跑教案一、教案背景本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。在教材内容的选择上，由于蹲踞式起跑对于活泼好动，富有求知欲望的小学中高年级学生来说，蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味，对此，通过情景导入的方式进行游戏，达到课上的运动量还体现出小组的探究与合作的课堂氛围。二、教学课题：蹲踞式起跑三、教材分析本次课主要是蹲踞式起跑是小学中高年级主要教材之一，通过学习，可以让学生多掌握一种技能，获得更快的初速，提高人的反应能力。
2、可以了解更多的体育知识，获得更多的运动乐趣。重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。难点：如何做到蹬地有力。四、教学方法及过程基于教学目标的制定和重、难点的提出，结合新课标理念，我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我创新等学习方式，努力构建开放而有活力的新型课堂教学。始终体现学生是学习的主人，教师是学生学习伙伴中的首席的教育理念。依据本课我设计了情境激趣自主探究升华情感拓展迁移的教学模式。整节课的设计，由课内延伸到课外，真正体现了学生自主的体育教学观。年级：五（83班） 人数： 54人 课类型：新授课 教师：教学内容1、蹲踞式起跑 2、游戏：抢救伤员教学目标1、认知目标：学生初步学
3、习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。2、技能目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织与场地开始部分一、课堂常规1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育班长报告，向学生问好。3、宣布本课内容，检查着装情况，安排见习生。4、精彩展示2分钟 （刘翔）二、队列练习1.原地三面转法2.裂、并队走3分钟1111、教师问好宣布内容及要求2、教师的语言调动3、教师激励同学向刘翔学习那种不怕苦的锻炼精神3、教师提示要求
4、1、师生问好学生教师口令练习 2、展示学生声音洪亮的向大家介绍刘翔3、学生练习要求： 集合做到:快,静,齐，精神饱满,注意力集中组织；四列横队 、 组织：四列横队变 准备部分三、部位操1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、腹背运动5、前后压腿6、踝腕关节活动7、高抬腿跑（课课练）四、小游戏喊数抱团方法：同学按路线慢跑，听到数字迅速找旁边的同学拉手，听口令停止，不许推、打同学，遵守纪律。7分钟4*82341、教师提示要点2、教师带操3、教师提示要求4、教师示范，讲解1、学生练习2、学生练习要求：大腿高抬，前后摆臂，上体保持正直4、学生练习组织：四列体操队形散开组织：体操队形基本部分（分钟一、
5、蹲踞式起跑（情境激趣）1、小游戏：追逐跑、2、蹲踞式起跑（自主探究）“各就位”、“预备”、“跑”二、游戏抢救伤员（拓展迁移）激情引入：“在刚刚我们练习蹲踞式起跑的过程中，有一支医疗队从我们这经过，他们的伤员很多，同学们我们要帮帮他们吗？”3分钟15分钟9分钟12114121、教师讲解、示范2、教师组织比赛3、提问：短距离跑除了速度快，还要求什么快，（学生回答）。刚看到同学们的起跑有很多种方式，我们想想哪种方式可以提高出发的速度？4、教师示范动作 5、师生共同讨论得出蹲踞式起跑的要领。6、教师示范、讲解7、教师巡视指导8、教师提示小组合作9、教师布置分组任务1、教师讲解游戏规则2、组织比赛3、教
6、师总结1、学生再练习2、学生进行比赛3、学生总结：蹲踞式起跑能做到出发最快。4、学生分组尝试，组内讨论，探讨合作解决5、师生共同得出结论6、学生练习7、请做的好的小组进行演示8、自评互评，归纳正确动作9、集体练习a.一排做蹲踞式起跑动作，后排同学请拍他的屁股，同时听口令。b.一排同学侧平举，下一排在后边作出相应的蹲踞式起跑，从其侧平举下练习。要求：注意安全，服从小组长的指挥1、学生分组练习2、小组比赛3、学生相互总结组织：体操队形 组织：方形的散开队形，（注：向外侧跑动练习，左右有间距。） 结束部分一、放松整理（高人矮人）二、本课小结三、布置作业四、师生再见五、整理、归还器材3分钟2311、和
7、学生一起放松鼓励学生有一到二句话说出感受2、教师总结本课情况1、学生随音乐和教师提示放松交流2、学生相互总结组织：游戏的队形预计生理负荷曲线：160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 预计练习密度：30%35%全课平均心率：100120次分场地器材：标志物4个伤员标志带4个安全措施： 1、查看场地、器材的摆放。2、课前检查服装，了解班级情况。3、排除心理障碍，加强教育。4、强调自我保护意识，预防安全事故。教学反思蹲踞式起跑是一项技术性很强的起跑方式，学生学会简单的动作不要太多的时间，但要真正能够做到快速起跑是需要很长时间的。一是游戏时道具运用不够好，组织不够明了，学生游戏时纪律较差。二是对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励。三是对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节。这样才能更好的练习短跑的起跑技术，虽然设计了辅助教法，但练习的还是不够量，需加强练习。四是安全问题虽然强调了，但在练习中的安全因素考虑不够。针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，会认真总结，加以改正。现在回想，起跑的基本要求是相同的，在跑出第一步时都需要获得尽可能大的加速度。所以我认为课堂教学蹲踞式起跑，还要大力加强起跑能力和反应能力的练习。
