《关于护理学的作业》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于护理学的作业（32页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、.,护士明天更美好,献给即将成为白衣天使的护理系大学生,.,当代护士如何减压,？,.,护士的概念：,是指经执业注册取得护士执业证书，依照本条例规定从事护理活动，履行保护生命、减轻痛苦、增进健康职责的卫生技术人员。,.,护士所处的现状,随着社会经济的快速发展，各行各业都要求高效率高质量完成工作，护士的工作压力也越来越大。 许多人发出：我好累呀！,好想睡觉,.,护士的压力来源,护理专业及工作方面的问题 患者护理方面的问题 护士与患者及家属之间的问题 特殊的工作环境,压力在哪？,.,护理专业及工作方面的问题,护理工作的社会地位太低 继续深造及晋升机会少 上班护士数量少工作量太大 工作分工不明确，非护
2、理工作太多,.,患者护理方面的问题,担心工作中出现差错事故 护理的患者病情过重 所学的知识不能满足患者及家属的心理需要 护理的患者突然死亡,.,护士与患者及家属之间的问题,护士工作未被患者及家属承认 患者要求过高 患者不配合，不礼貌,.,特殊的工作环境,有感染的危险 化学消毒剂毒性危害 导致抑郁的可能,细菌来了！,.,护士怎样缓解压力,怎么办？,.,哈哈，凉拌就好了！,凉拌措施,.,“凉拌措施”,提高自身能力 协调人际关系 控制情绪 严格遵守各项制度 学会自我调节,.,提高自身能力,对于护士自身护理原因所产生的负性情绪,其处理法,首先要提高自己的应对能力,增强自我意识,消除不合理的信念,建立适
3、宜的期望值,正确评估自己的能力,以便能正确面对现实、面对挫折。同时积极行动起来,加强有关专业方面的训练,学会解决问题的技巧,并参加有关讲座,提高工作效率,减轻工作压力。对于不合理的超负荷工作应权衡自己的精力和能力,要学会说“不”,并及时求助他人。,.,协调人际关系,对由于同事关系不融洽等引起的不适,应注意培养良好的性格,学会协调人际关系,经常与同事沟通,使彼此深入了解。如遇同事误解自己,应适时向对方解释、阐明自己观点,并了解和理解对方,达到情绪的平稳。,.,控制情绪,护士在临床工作中,经常会遇到一些患者及家属有意或无意歪曲事实,且情绪激动。此时,护士应保持冷静,先不要急于辩解,要以平和、理解的
4、心态帮助他们解决问题。,.,严格遵守各项制度,护士在工作中要有法律意识,严格执行医院的各项规章制度,保存好各种医疗文件,尽量满足患者的合理要求,并注意工作态度和方法,注意不要把个人情绪带入到工作中去。护士的工作性质决定了护士有照顾患者的责任,无论是疏忽或故意违反了规章制度,都要负法律责任。一旦发生了差错,护士应立即向医生汇报,不得隐瞒,以便及时采取补救措施,尽量减轻对患者的危害。在其他同事发生医疗纠纷后,不要有思想负担,沉着冷静,尽快恢复状态以正常工作。,.,学会自我调节,掌握自我放松技巧,及时进行自我心理调整,可采用自我暗示法、深呼吸法等使自己尽快摆脱烦恼,身体充满活力。平时主动结交一些志同
5、道合、有同情心、善解人意的朋友,有烦恼时可及时向朋友倾诉。要学会接受自己,悦纳自己,爱惜和保护自己,主动发展自己的一些业余爱好,不断丰富精神生活,陶冶情操，修身养性。,.,护士需要自己“保护”自己呀！,护士在临床第一线,每天与不同的患者接触,加之夜班白班的轮班需要,工作无规律,身心劳累,或多或少存在着一些心理障碍,受着各种负性情绪的影响。只要我们对这种不利影响有足够的认识,并主动采取适当的防范措施,就 能减轻或消除这种影响,从而有利于我们的身心健康,提高护理质量。,.,作为一名护士，要学会： 保持一个良好的心态,.,记得每天对自己微笑,嘻嘻，微笑之后我又年轻漂亮了,.,学会和不同的人和睦相处,你真漂亮，咱俩谈恋爱吧,.,学会与别人合作,兄弟，你发现了什么？,姐姐，我帮你梳头,.,关心别人，快乐自己,别哭我疼你,我保护你,兄弟，想死我了,亲爱的，我掩护你,.,我是王者，谁与争锋,保持高度的自信心,.,保持一个平常心,秋千真舒服呀,.,学会“忙中偷闲”,幸福的两口子,.,学会享受快乐,真好吃嘻嘻,相亲相爱,.,享受天伦之乐,幸福的家人,.,工作、生活中学会幽默,这床垫也太舒服了,.,只要心存感恩，生活中处处有美,.,努力吧！,.,谢谢！,
