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1、 云南师范大学呈贡追风骑行俱乐部绿色出行 探索西藏活动策划书2012 。6滇藏线简介： 滇藏公路（国道214）南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨金沙江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康，与川藏公路南线（318国道）相接，沙石路面，平整，晴雨均可通车，唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。滇藏公路昆明到拉萨，全长2394公里。昆明39下关14大理166丽江145中甸152德钦103盐井111芒康359八宿450林芝406拉萨，其中中甸到德钦修路工程已经完成。 滇藏公路的起落
2、不算太大，海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。由此可见当年工程的艰巨。风景则有苍山、洱海（大理）；纳西古城（丽江）；香格里拉（中甸）；还有奇特壮观的横断山脉。这条路线就是闻名遐迩古时商旅人士走的“茶马古道”。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城（如丽江，大理）和消失的马帮文化都融会在这条滇藏线上。其中昆明至芒康段，交通需要多站转驳，通过白族、纳西族、和藏族等多个少数民族
3、地区，民族风情浓郁。横贯在横断山脉的滇藏公路，被金沙江、澜沧江、怒江分割，而玉龙雪山、哈巴雪山、白茫雪山、太子及梅里雪山相隔，还需穿过长江第一湾，虎跳峡等天然屏障，做成滇藏公路起落差异很大：在十公里内，公路急降后又再上升，气候也随高度而变化称为“立体气候”，游客在半天的路程中便度过四季天气。滇藏公路受着天气变幻的影响，中甸至芒康段经常在雨季时常出现塌荒甚至泥石流暴发。西藏境内的路相对较差，在横断山脉的三山三江地带，有长达800公里成不断上升的“槽沟状地质破碎路段”，滇藏线几乎所有的天险都集中在这一段。到了林芝路况就相当不错了，但是现在滇藏线全部在黑化过程中，也需要不了多久就全是柏油路了。一、活
4、动名称 绿色出行 探索西藏2、 活动单位 云南师范大学呈贡追风骑行俱乐部3、 活动时间 2012 6月底4、 活动目的 追风骑行俱乐部的宗旨就是为了提高在校学生对户外活动的兴趣，以及提高大学生的身体素质。活跃学生课余文化生活，促进并推广自行车运动，我们这次出行，就是为了提倡绿色出行，让更多的人了解自行车运动。同时也是为了挑战自我锻炼自己的意志力，与户外实践能力。这次活动也相当于一次探路，由我们社团先行，提前了解路况，为大学城的广大自行车爱好者探索出一条新路。积累一些经验。5、 活动内容D1-D3 昆明-安宁-禄丰，96km - 禄丰（海拔约1900）-楚雄（海拔1857），80km，-楚雄（海
5、拔1857）-南华-下庄镇（海拔约1900km），107km-下庄镇（海拔约1900km）-祥云-大理（海拔1976），D4 大理古城-鹤庆县，80公里，总里程463km。 休整半日D5-D6 西邑鹤庆县-丽江古城，75公里，总里程538km。D7 丽江休整一日，购买装备，物品，修车D8 丽江古城-虎跳峡镇（海拔1853），85km，共637kmD9 虎跳峡（海拔1853）-香格里拉（海拔3350），107km，总里程：744kmD10 香格里拉-奔子栏-书松，104KM。D11 书松（海拔2910）-白茫雪山（海拔4210）-德钦（海拔3315）-飞来寺，92km，总里程：946kmD12
6、德钦休整一日 D13 飞来寺盐井（海拔2640），107km，总里程：1053km D14 盐井（海拔2640）-芒康（海拔3875），111km，总里程：1164kmD15 芒康(K3430 海拔3875)拉乌山(K3442 海拔4338)竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479 海拔2640)觉巴山(海拔3930)登巴(海拔3440)：几乎全是土路、碎石路：91km，总里程：1032km D16 登巴(海拔3440)荣许兵站(海拔4046)东达山(K3555 海拔5008)左贡(K3592 海拔3877)：土路为主：76km，总里程：1108km D17 左贡(K3592 海拔3877)田
7、妥镇（K3632）田妥村（K3654）阿四村（K3660）邦达(K3695 海拔4120)：柏油路：103km，总里程：1434kmD18 邦达(K3695 海拔4120)业拉山(K3709 海拔4658)怒江大桥(K3753 海拔2740)拉根乡(K3779)八宿(K3790 海拔3280)：前14km柏油路，中间44km上好柏油路，后12km搓板路或石板路、最后25km柏油路：95km，总里程：1529kmD19 八宿(K3790 海拔3280)吉达乡(K3827)安久拉山(K3858 海拔4475)然乌(K3880 海拔3960)：柏油路：90km，总里程：1619kmD20 然乌(K3
8、880 海拔3960)米堆(K3911)中坝(K3932 海拔3330)松宗(K3965)波密(K4004 海拔2725)：柏油路：132km，总里程：1751kmD21 波密休整一日D22 波密(K4004 海拔2750)古乡(K4038)102塌方区(K4086)通麦(K4096 海拔2070)：基本都是柏油路，但如果在雨季，肯定会遇到塌方：92km，总里程：1843kmD23 通麦(K4096 海拔2070)老虎嘴（海拔1923）排龙（海拔2039）拉月村（K4119 海拔2372）东久乡(K4129 海拔2560)鲁朗(K4157 海拔3370)：30km左右土路、其余为柏油路：71k
9、m，总里程：1914kmD24 鲁朗(K4157 海拔3285)鲁朗林海观景台(K4176)色季拉山(K4182 海拔4559)林芝镇(K4214 海拔3010)八一镇（K4228 海拔2930）：柏油路：71km，总里程：1985kmD25 八一休整一日D26 八一（林芝地区）(K4228 海拔2930)更张镇（K4265）百巴镇（K4291）工布江达(K4358 海拔3440)：柏油路：130km，总里程：2115kmD27 工布江达(K4358 海拔3440)金达镇（K4402）加兴乡（K4420）松多(K4456 海拔4288)：柏油路：98km，总里程：2213kmD28 松多(K4
10、456 海拔4288)米拉山(K4484 海拔5013)日多乡（K4508，海拔4370）墨竹工卡(K4563 海拔3830)达孜（K4610 海拔3700）拉萨（K4632 海拔3650）：柏油路：176km，总里程：2389km所需装备服装类：骑行头盔魔术头巾手套骑行手套（长指）、防风厚手套、一次性塑料手套（防风保暖效果较好）衣服冲锋衣、冲锋裤、骑行服、骑行内裤、速干内衣、其他日常衣服鞋一双防风防水鞋、一双透气鞋、一次性塑料脚套（防水、防风）雨衣单车雨衣、一次性雨衣骑行风镜修车工具类：内六角小活动扳手补胎工具撬胎棒（钢制、高强度纤维）、砂纸、胶水、补胎皮高强度纤维易老化折断截链器气筒链条油
11、修车备用类：内胎新胎、小段废胎要注意是否与外胎配套的型号，废胎用于外胎破洞较大垫在内壁折叠外胎辐条刹车块链条魔术扣刹车变速线备用螺丝背包类：驮包修鞋处重新打线背包腰包捆绑橡皮筋户外装备类：瑞士军刀或组合工具最好带剪刀和螺丝刀手电望远镜炉头瓦斯气组合饭盒登山绳可用于晾衣服、捆扎、拉拽记录类：相机多张大存量SD卡笔记本和笔地图路书及旅游资料通信类：手机对讲机外用药品类：红药水云南白药创可贴绷带及胶布红霉素软膏氯霉素眼药水皮炎平清凉油内服药品类：快克感冒阿莫西林消炎黄连素拉肚子氟哌酸拉肚子藿香正气水中暑、肚疼健胃消食片消食康泰克肌肉关节疼痛高反药品类：阿司匹林高反头痛红景天保健类药品：绿A红参液体钙
12、多种维生素防护类：甩棍防狼喷雾证件类：身份证边境通行证杂物类：吹风机插线板可充多个充电器塑料袋经费预算：平均每人装备需一千元 路上消费三千元组织单位：追风骑行俱乐部 2012.05.296、 时间明细表D1-D3 昆明-安宁-禄丰，96km - 禄丰（海拔约1900）-楚雄（海拔1857），80km，-楚雄（海拔1857）-南华-下庄镇（海拔约1900km），107km-下庄镇（海拔约1900km）-祥云-大理（海拔1976），D4 大理古城-鹤庆县，80公里，总里程463km。 休整半日大理(40km)-收费站（24km）-山顶(15km)-西邑今天行程很辛苦，西邑有食宿，九点半出发，下午五
13、点才到西邑，西邑可以吃饭。早起一定要带干粮。从大理出发，不走214国道，而是走大丽线，是专为旅游修建的高等级公路，可以走自行车。这天行程125km，前25km贴着洱海走，后面100km是不停的上下坡，在山间骑行，坡度也不算小，开始考验你的耐力了，但其实这种坡和后来的比起来，简直是小儿科。路上基本没有卖吃的，所以要带足水和干粮D5-D6 西邑鹤庆县-丽江古城，75公里，总里程538km。西邑（30km）-鹤庆县（30km）龙泉峡（3km大山坡）（12km）丽江高等级旅游公路直达丽江古城，以下坡为主。鹤庆古城区虽说很多也是新修建的，但是一个很美的小城，游客廖廖。从鹤庆出发，一路基本平缓，但在丽江机场2公里后，有一个挺长的坡，这个坡竟然还分上下单行道，在坡中间可以回望到很漂亮的云景，上到坡顶，就能到达丽江美坡收费站，就在这时，我们远远的看到了露出脸的玉龙雪山，快到丽江时有个大山坡。丽江古城维护费40元，是进入古城必收的费用。古城内各种档次客栈很多，不担心住宿。但是丽江古城外物价低很多。丽江海拔24
