《2020年（工作手册）青少年自护教育工作通用手册(doc 90页)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2020年（工作手册）青少年自护教育工作通用手册(doc 90页)（90页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、青少年自护教育工作通用手册声 明1.本手册作为各地共青团组织开展青少年自护教育的参考资料，各地可结合当地实际，丰富和完善其中的内容。2.本手册内容分为4大类别，共计38个条目、366个知识点。类别内容的设置，主要依据有关部门对全国中小学生安全事故的统计分析。3.条目和内容的选择与编写，强调突出实用性和易于接受、易于传播。各地团组织可用动漫、微博、微信等青少年喜闻乐见的形式进一步制作、传播。4.本手册的知识产权所有者为共青团中央维护青少年权益部。任何人任何组织机构可以任意选取其中的条目，通过多种形式和渠道传播、扩散，但非经同意不得用于商业目的或任何性质的盈利目的。青少年自护教育工作通用手册1目
2、录第一篇 家校场所安全（共113条）1、防止拥挤踩踏（9条）16（1）发生拥挤时要听从指挥、有序疏散（2）上下楼梯不要打闹（3）公共场所要尽量躲开密集的人群（4）拥挤现场要躲避危险的障碍物（5）拥挤人流之中做到“三不停”（6）拥挤现场要保护好身体要害部位（7）拥挤现场遇到危险要高声呼喊寻求帮助（8）身处拥挤现场要抓住坚固物体防止跌倒（9）生命第一，不要贪恋钱物2、预防火灾伤害（15条）17（1）注意火灾隐患（2）烟雾是第一致命因素（3）记住火警电话“119”（4）陌生场所要留心逃生通道（5）要学会使用防毒面具（6）火场逃生时不要乘电梯（7）火场逃生不可跳楼（8）火场疏散时要保持镇静（9）牢记逃
3、生路线（10）家中油锅着火不可用水浇（11）学会使用干粉灭火器青少年自护教育工作通用手册2（12）独自在家不可玩火（13）从窗户撤离时使用绳索、缓降器（14）点燃的蚊香不放在易燃的物体上（15）燃放烟花爆竹要防火3、运动锻炼安全（11条）19（1）运动前多了解自身体质状况（2）准备运动要充分（3）要穿适合的服装（4）不带红领巾、项链、钥匙、小刀等参加运动（5）上体育课要听从指挥（6）运动强度要渐进（7）户外运动要注意天气状况（8）剧烈运动后不应立即洗澡（9）课间不进行剧烈运动（10）运动后不宜贪吃冷饮（11）月经期女生不宜做高强度运动4、课间10分钟（9条）21（1）不带玩具到学校（2）教室内
4、不追跑打闹（3）不盲目使用危险体育器材（4）不给同学“恶作剧”（5）课间不私自出学校（6）小心高空坠落（7）小心门、窗挤压（8）课间远眺防近视（9）不吸烟、反对吸烟5、集体外出活动安全（12条）22（1）出行前要了解天气情况青少年自护教育工作通用手册 3 （2）外出活动要穿戴适宜的服装鞋帽（3）乘车途中不可将身体任何部分伸出窗外（4）外出活动不携带危险物品（5）集体外出不要脱离队伍（6）外出活动要远离危险场所及危险动物（7）野外活动不食用野果、蘑菇（8）外出活动不带过多的钱财（9）外出活动“五记牢”（10）不玩不适合自己的游戏项目（11）钉子扎伤后要及时消毒、就医（12）参加志愿服务活动安全注
5、意事项6、反校园暴力（10条）24（1）同学之间不打架（2）说话不带脏字（3）教师体罚要揭发（4）不给同学起“外号”（5）遇到性骚扰要报告（6）遇到教师“冷暴力”要告诉家长（7）“以暴制暴”更糟糕（8）哥们义气要不得（9）遇到伤害后可以寻求心理援助（10）切不可取笑残疾同学7、急性创伤与急性疾病（11条）25（1）烫伤后用冷水降温（2）狗咬伤后要注射疫苗（3）不用嘴接花生米（4）脚扭伤后要冷敷（5）骨折之后不乱动青少年自护教育工作通用手册 4 （6）脱臼马上去医院（7）癫痫发作要侧卧（8）不要去捅马蜂窝（9）鼻出血后不用纸巾塞入鼻孔（10）异物插入不要轻易拔出（11）山区预防毒蛇咬伤8、食品安
6、全（10条）27（1）不买“三无”食品（2）白开水是最好的饮料（3）“垃圾食品”要少吃（4）少吃零食（5）饭前便后要洗手（6）不饮用生水（7）预防食物中毒（8）生吃瓜果要洗净（9）餐具要定期消毒（10）不在打闹嬉戏时吃东西9、心理健康（17条）29 （1）提高学习兴趣（2）减少考试焦虑（3）心理逆反也正常（4）尊敬老师多沟通（5）同学之间重包容（6）父母是我的“好朋友”（7）减轻学习压力（8）减少对网络依赖（9）面对和处理好人生中的“小失败”（10）追星要适度青少年自护教育工作通用手册 5 （11）多和亲友聊天（12）异性之间交往要互相尊重（13）生理变化很正常（14）我有自己的小秘密（15）
7、多与离异后的父母交流（16）尽快适应新的学习环境（17）宿舍里要互相帮助10、法律保护（9条）32（1）我有权利接受义务教育（2）家长不能对我实施暴力（3）我的信件你别看（4）未成年人犯罪也要受处罚（5）抢一元钱算犯罪吗（6）打架的成本有多高（7）交友不慎后果严重（8）冲动解决不了问题（9）未成年人不饮酒第二篇 交通安全（共66条）1、行走安全（9条）34（1）走路要走人行道（2）不在车行道上追逐猛跑（3）安全横过马路（4）集体外出时列队行走（5）小学生要带小黄帽（6）靠道路右侧行走（7）雨、雪、雾天气要尽量穿色彩鲜艳的衣服（8）不要在马路上进行体育运动青少年自护教育工作通用手册 6 （9）翻
8、越道路中央的安全护栏和隔离墩很危险2、骑自行车安全（10条）35（1）12岁以下儿童不准在道路上骑车（2）拐弯要减速（3）骑车双手不离把（4）不攀扶其它车辆（5）在道路上平稳骑行（6）不撑伞骑车（7）骑车不带人 （8）不要在马路上学骑车（9）不在车行道上停车（10）不与机动车争道抢行3、乘公交车安全（9条）36（1）不将身体的任何部位伸出站台（2）不在车内吃东西（3）按秩序上下车（4）不乘坐超载车辆（5）抓住车内立柱、扶手，保持身体平衡（6）乘坐长途汽车需系好安全带（7）不在车前、车尾逗留（8）不在车站追逐玩耍（9）公交车进站时不前拥4、乘坐轨道车辆安全（9条）38（1）出入站及上下车时要保管
9、好个人物品（2）严禁进入车辆行驶线路（3）禁止在出入口平台上坐卧（4）禁止擅自触碰列车设备（5）学龄前儿童进站乘车须有成年人陪同青少年自护教育工作通用手册 7 （6）发现可疑物品时切勿自行处置（7）遇大火危及生命时，可向其他车厢转移（8）不要在车厢连接处逗留（9）要站在站台一侧安全线以内候车5、乘船、乘机安全（13条）39（1）外出旅行不要乘坐无证船只（2）不乘坐超载船只（3）天气恶劣时尽量不要乘船（4）不在船头、甲板等地追逐打闹，以防落水（5）夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照（6）上船后要仔细阅读紧急疏散示意图（7）记住飞机起飞前的安全提醒（8）飞行中要系好安全带（9）遇到意外要听从机
10、组乘务人员的指挥（10）遇到气流颠簸时要预防饮料烫伤（11）不随意碰触机舱内的按钮（12）乘机时不与家人分开（13）不可贪恋行李6、夜间交通安全（10条）41（1）夜间行走要沿大路走（2）夜间横穿马路要加倍小心（3）最好不穿黑色衣服（4）夜间骑车小心路障（5）选择有路灯照射的道路行走（6）不要边骑车边听耳机（7）不要边骑车边打电话（8）记下肇事的车牌号（9）夜间出行可使用反光标识（10）遇到交通事故拨打122报警青少年自护教育工作通用手册 8 7、其他交通安全要点（6条）43（1）能被看见才是安全的（2）雨天出行不穿深色雨衣（3）车辆转弯时要远离（4）未成年人不坐副驾驶位置（5）交通标志线是无
11、声交警（6）没有标志时的一般规定第三篇 灾害避险（共81条）1、地震逃生（12条）44（1）教室中避震可把课桌当成“保护伞”（2）家中避震要远离门窗、阳台和外墙（3）卫生间是楼房中的避难所（4）学校避震有序疏散最重要（5）撤到操场后要蹲下（6）震后不要立即返回教室（7）公共场所地震时要避开吊灯、电扇等悬挂物（8）被废墟埋压后要尽量保存体力（9）户外避震要远离高大建筑物（10）地震时远离阳台，不要乘电梯（11）地震时不要盲目跳楼（12）不要相信地震谣言2、暴雨、泥石流、滑坡（10条）46（1）注意暴雨预警信息（2）下雨天小心水面下的井坑（3）积水入室应立即切断电源（4）自行车遇积水要尽量绕行青少
12、年自护教育工作通用手册 9 （5）暴雨、洪水发生时要警惕泥石流（6）发现有泥石流、滑坡迹象，应立即向沟谷两侧山坡或高地跑（7）不在沟谷中设置户外营地（8）深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷声时要警惕泥石流（9）不要爬到树上躲避泥石流（10）逃离泥石流、滑坡时不要贪恋财物3、防雷击（7条）47（1）夏季要注意防雷击（2）雷雨天不用太阳能热水器洗澡（3）雷雨天不要站在大树下（4）雷雨天不要在孤立的凉亭、棚架久留（5）雷雨天在室外感到头发竖立、皮肤刺痛，应立即降低身体（6）雷雨天尽量不用手机（7）抢救遭受雷击的人4、应对寒冷天气（7条）48（1）冬天注意寒潮预警信号（2）寒潮时特别要注意手、脸的保暖（
13、3）冬季通风，预防煤气中毒（4）冬季滑冰要去正规的冰场（5）预防流行性感冒（6）接到寒潮预警后要关好门窗，加固室外搭建物（7）冰雪天气要小心滑倒摔伤5、应对台风（龙卷风）与海啸（13条）49（1）可拨打电话“12121”了解天气情况（2）接到台风预警后，家中要储备食物饮水（3）台风来时不骑自行车（4）遭遇龙卷风要到低洼地趴下青少年自护教育工作通用手册 10 （5）遇到龙卷风不要躲在汽车中（6）发现海面后退异常应迅速撤离（7）尽量寻找漂浮物（8）保持体温勿脱衣（9）不要喝海水（10）躲避水中硬物（11）尽量向其他落水者靠拢（12）上岸之后不得饮酒（13）及时清除鼻腔、口腔和腹内的吸入物6、应对暴风雪与雪崩（10条）51（1）雪崩是积雪山区最严重的自然灾害之一（2）冬季和春季是雪崩的多发季节（3）雪崩产生的气浪会让人窒息（4）走山脊不走山谷（5）北向山坡冬季易雪崩，南向山坡春季易雪崩（6）脚下发生雪崩应向侧方逃跑（7）遭遇暴风雪时要冷静应对（8）冻伤后可用温水复温（9）禁用火烤、雪搓、冷水浸泡等方式处理冻伤部位（10）暴风雪中尽量保持身体干燥7、山火（10条）53（1）天气干燥时须警惕山火（2）时刻小心火种（3）保持镇静、沉着应对（4）把山火限制于可控
