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春节健康大本营南方网讯 过年了,面对满桌的美味佳肴,您很可能抵挡不住诱惑我们健康大本营在这儿给您提个醒儿,打打预防针。(1)高脂血症: 吃得多,动得少 ,年纪轻轻血脂高。过年了,虽说美味不能不品尝,不过你也别吃饱了 懒得动,热量 留步 可不妙,否则又给血液添烦恼。(2)食物反流:放长假过新年,吃香喝辣不会免,天冷胃酸分泌多,肠胃一向不争气 ,一遇刺激便 发作 ,劝你常喝牛奶、米粥来保 胃。(3)吸烟、饮酒族:为了应酬,烟得抽酒常喝,不过烟酒来了 B(维生素B)就遛,随身携带VB片, 随时补充很必要。(4)预防感冒:VC不仅养颜美容,还防伤风感冒。走亲串友,合家团聚,难免频频接触,如若不慎染上感冒,过年休闲便全泡汤。给自己补点VC加点油,抵御感冒有力气。(5)临界高血压:血压靠近临界点,疲劳、熬夜就上窜, 上窜下跳太活泼,恐怕谁也受不了。 (编辑:姜