202X年员工体育活动策划方案

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1、员工体育活动策划方案方案一：员工体育活动策划方案一、指导思想以科学发展观为指导，全面落实贯彻全民健身计划纲 要，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的 身心健康为核心，传递“全民健身，人人参与，人人受益， 天天健身，天天快乐”的健身理念，从而形成生动活泼、健 康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好 又快发展和谐局面的形成。二、活动宗旨生命在于运动，幸福源于健康；只有身心健康，生活才能 美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励 广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的 健身知识，掌握科学的养生之道， 学会劳逸结合，心情舒畅， 建立和谐的人际关系。三、

2、活动主题全员健身健康快乐四、活动口号“天天健身，天天快乐”、“每天锻炼一小时，幸福生 活一辈子”、“我运动，我健康，我参与，我快乐”。五、活动内容1、成立体育健身协会，定时开展活动。2、学习自编“二实小广播体操”，坚持工间锻炼。3、参与大课间活动，师生同运动。4、举办健康知识讲座，预防与保健。5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。六、具体安排活动内容：XXX要求：XXX活动时间：XXX负责人：XXX方案二：员工体育活动策划方案迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活， 增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工 会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十 年，幸福

3、生活一辈子的健康理念， 特组织开展趣味体育活动 为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、 向心力。二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动 三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力 滚轮胎、身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：2月2日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以工会小组为单位参加趣味活动。八、摄影摄像：王以贤童圣寿王慧后勤服务：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森记录：洪彩芳九、奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等

4、奖6个。（如 遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名 10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。 五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖 等第。十、比赛方法和规则 1、奔腾列车（1）每队由10名队员 参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴 肩上，排成一排，形成链接。（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞 线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为 30米，比赛开始前，每队 两名队员面对面站立，并用额头

5、相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并 将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球 交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时 最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉 球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好 就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶 球、顶球，否则每次加罚5秒钟。3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每 排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端 两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。4、接力滚轮胎

6、：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个 障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍 物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一 名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短 者为胜，时间相等名次并列。5、身手敏捷跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人 从起点出发至跳短绳区跳 3个绳，完成规定个数后，跑至踢 毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动 3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺 序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中 心小学工会1月18日。方案三：员工体育活动策划方案

7、（二）螃蟹赛跑在“”劳动节来临之际，为增强企业凝聚力，充分调动广大员工的积极性和工作热情，丰富员工业余生活，经公司研究决定，于20xx年4月29日举办迎“”第一届职工体育 运动会。一、比赛组委会设置：裁判组：组长：崔总组员：周总、田野、丁天勇、唐红燕后勤安全保障组：工程科：负责比赛前期准备工作办公室：负责协调安排各部门人员做好救护、饮水保障人事：负责统计比赛人员及比赛名次二、活动时间20xx年4月29日上午8时在仓储科门前举行开幕式，下午5点在办公楼三楼举行颁奖仪式，要求全员参加；三、活动对象武威天祥清真分公司全体员工，各部门组织好本单位的员工按时参加；四、比赛内容及比赛场地：1. 扑克：车间

8、二楼会议室2. 篮球：宿舍楼前篮球场3. 乒乓球：宿舍一楼乒乓球室4. 齐心协力：车间至发货台前方空地米接力赛跑：车间至发货台前方空地五、比赛裁判（同时担任此项目组织）：扑克：崔总篮球：周总乒乓球：丁天勇齐心协力、200米接力赛跑：田野、唐红燕六、比赛规则及奖项设置：扑克：全员参与，每4人一组进行淘汰赛，取获胜者 10 人；篮球：分为男队2组、女队2组。每组7人，5人上场， 分别取男、女各1队获胜。上午9点30举行男子比赛；10 点40分女子比赛；乒乓球：分为男子组、女子组分别进行淘汰赛，取男、 女获胜者各一人。齐心协力：2人一组，每组分别由男、女各1人组成，将两人各一腿捆绑后共同协调前进，取

9、前2组。200米接力赛跑：4人X 50米接力赛跑，每组男、女各 2人，取前2组。七、表彰奖励办法：一等奖共22名，奖励价值60元奖品一份。二等奖共6名，奖励价值40元奖品一份。优胜奖共10名，奖励价值30元奖品一份。获奖者名单将在4月29日下午17:00在总结表彰大会 上宣布并颁奖。方案四：员工体育活动策划方案冬至大如年，阴极之至，阳气始生，公司将每年的冬至 日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里，为增强员工身 体素质质，提高团队协作意识，激发积极向上的精神风貌， 公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开 展，特制定公司公祭节体育活动方案如下。一、运动项目分类1、个人参赛项目：（1

10、）传统运动项目：中国象棋、五子棋、乒乓球、羽 毛球、跑步。（2）趣味运动项目：呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、 盲跑撞大运。2、集体参赛项目：（1）传统运动项目：蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河（2）趣味运动项目：长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。二、比赛办法A、个人传统项目（一）中国象棋、五子棋1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案：（1）所有参赛选手抽签决定参赛序号。（建议参赛人 数为32人或16人或8人）（2）第一轮对阵形式：从 1号开始，相邻两个序号的 选手为第一轮比赛对手（即 1号对2号、3号对4号依此类 推），胜者进入第二轮比赛，

11、轮空的选手直接进入第二轮。（3） 第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜 者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。（说明：A.如果第一轮有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵；如果进入第 二轮的获胜选手为双数，就在第一轮淘汰的选手中抽签决定 一人与第一轮轮空的选手对阵。B.如果第一轮没有轮空的选手，进入第二轮的获胜选手为单数，最后序号的获胜选手 轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。）（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。3、比赛规则：(1) 谨慎思考，落棋不悔；(2) 提高效率，5秒内落棋；(3) 出现和局，抽签决定

12、胜负；(4) 文明比赛，重在参与，友谊第一。(二) 乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制：淘汰赛。(与中国象棋赛制相同)2、比赛方案：(与中国象棋方案相同)3、比赛规则：(1) 每局11分，采用每球得分制。一局决胜负，领先2分及以上取得11分者为胜；当比分出现10:11时，继续比 赛，领先2分者为胜。(2) 开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权；(3) 每发5个球后交换发球权，直至决出胜负；(4) 文明比赛，重在参与，友谊第一。(三) 800M赛跑比赛规则：(1) 比赛一次进行，最先冲过终点线的三名选手分获前3名。(2) 比赛开始前，所有参赛选手全部站在起跑线后做 好准备，听从裁判员指挥。(3) 当

13、裁判员发出“预备”指令时，各参赛选手立即 进入起跑准备；当裁判员接着发出“跑”的指令时，所有选 手才能越过起跑线起跑，不得抢跑。（4）崇尚体育道德，遵守比赛规则。比赛过程中选手 之间不得互相推搡、拥挤，后面选手超越前面选手必须从空 处绕过，前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参 赛资格和成绩。（5）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一。B、集体传统项目（一）篮球1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案：（1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号 队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮

14、比 赛。（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者。（4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二 轮的败者争夺第三名。3、比赛规则：（1）一个球队正式球员五人，其中一人为队长，至少 有一名女性队员，候补球员最多3人；（2） 每场比赛分为上、下半场，各20分钟，中间休息 5分钟；（3）开赛前投掷硬币决定场地位置，上半场结束后交换场地；（4）比赛开始时，由裁判员在球场中心点垂直向上抛 掷篮球，比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处 争夺，比赛正式开始；（5）40分钟比赛结束时，双方比分相同，进行延时赛， 比分首先领先者获胜；（6） 每场比赛一个球

15、队替换选手的次数不超过5次， 且应在20秒内完成；换人时间应选在有人犯规、争球、叫 暂停等时刻；裁判可暂时中止球赛的计时；（7）每名球员一场比赛各有 4次被允许犯规的机会， 第五次犯规必须退场，且不能在同一场比赛中再度上场；（8）比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则；（9）文明比赛，重在参与，友谊第一，安全第一；（二）乒乓球双打、羽毛球双打1、赛制：淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一 轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案：（1）所有参赛球队抽签决定参赛序号。（2）第一轮对阵形式：1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队，胜者进入第二轮比 赛。（3）第二轮对阵形式：1、2号的胜者对3、4号的胜者， 5、6号的胜者对7、8号的胜者。（4）第三轮对阵形式：第二轮的胜者决冠亚军，第二轮的败者争夺第三名。3、比赛规则：（1）每局15分，采用每球得分制