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1、 以 是 否 回答下列问题 请真实地回答 1 从小到大 我所制定的计划基本能实施或长期坚持 2 我不常跟别人有代价地打赌 3 即使在无人看管的情况下 我也能坚持遵守交通规则 4 除非迫于工作 我的作息很有规律 5 我从不随意动他人的东西 6 节假日时 我不会因为玩游戏 看电视或其他娱乐活动而彻夜不眠 7 我上学或赴约极少迟到或早退 8 无论在家还是出门 我的头发和服饰都是整洁的 9 一旦参加了业余培训班 我一向风雨无阻10 我的记事本或学习笔记从第一页到最后一页 字迹都很工整 11 男生回答 试了几次 我就能成功地戒烟或戒网瘾 女生回答 我发誓要减肥 即使见到美食我也能控制自己的食量 12 无
2、论多么困 只要闹钟一响 我都会很快起床 13 当我正在学习时 很少受其他人的干扰 14 也曾用心研究或长期购买彩票 但不会一次投入很多 是 计1分 否 计0分 高一1班主题班会 成功从这里开始 自律 0 4分 你的自律性稍差 做事比较随心而不受约束 这样的生活看似快乐 实际会对健康和事业产生负面影响 建议做事前三思而行 将自己的合理计划贴在身边醒目的地方 必要时由他人帮忙监督 5 9分 你的自律性适中 多数情况下 你都能很好地控制自己的言行举止 但偶尔也会放纵一下 其实 只要对他人无损 对自己无害 偶尔的随性与放松都无妨 10 14分 你的自律性很强 看来你平时严于律己 认为不该说的话 不该做
3、的事 绝不轻易去说去做 但过于约束自己 有时反而失去了一些生活的乐趣 只有把握好 度 工作与生活才能相得益彰 自律的方式 一般来说有两种 二是不做不能做 不应该做而自己想做的事情 一是去做应该做而不愿或不想做的事情 比如你每天早晨坚持锻炼身体 某一天天气特别寒冷 你不想冒寒冷继续坚持 但是你最终走出家门 继续锻炼 比如你想聊天 但因为是午修的时候 你必须忍住内心的欲望不发出声音 相传 我国东汉时有一位被誉为 关西夫子 的清官杨震 他任荆州刺史时 发现一个叫王密的人才华出众 便向朝廷举荐 朝廷接受了杨震的举荐 委任王密为昌邑 山东金乡县 令 王密对杨震十分感激 他私下拜会杨震 执意送上10两黄金
4、以表谢意 并低声说 黑夜里 无人知道 你就放心地收下吧 自律 从点点滴滴做起 天知 地知 你知 我知 杨震脸色阴沉 斥责道 你送黄金给我 天知 地知 你知 我知 怎么能说无人知道呢 哪能以为无人知道 就做出违背道德的事情呢 一席话 说得王密羞愧难当 他急忙收起金子走了新三字经你们读过吗 里面说道汉杨震拒受金廉洁者世同钦 我的修养要则 周恩来 一 加紧学习 抓住中心 宁精勿杂 宁专勿多 二 努力工作 要有计划 有重点 有条理 三 习作合一 要注意时间 空间和条件 使之配合适当 要注意检讨和整理 要有发现和创造 四 要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争 五 适当的发扬自己的长处
5、具体的纠正自己的短处 六 永远不与群众隔离 向群众学习 并帮助他们 过集体生活 注意调研 遵守纪律 七 健全自己身体 保持合理的规律生活 这是自我修养的物质基础 俺老孙的紧箍咒成了装饰 离成功还远吗 吃得够香 睡得够美 手机玩得真隐蔽 作业抄得真熟练 姗姗来迟 太刺激了 主人 我放错地方了 我就不做 首先 要明辨是非 要知道什么是对的 什么是错的 其次 自律行为跟顽强的意志力是分不开的 最后 要经常反思 只有经常反省自己的过失 才会不断积累经验 更加格要求自己 二 对自己要严格要求 不能自己原谅自己 我们在修养时要注意小处 细节 例如 当我们随意扔东西时 要想一下 为什么不把它扔到垃圾桶呢 1
6、 要让所有的角色身份都保持一致 不自欺 亦不欺人 如当领导的要像当领导 当公民的要像当公民 当父亲要像当父亲 当学生要像当学生 如有的人在领导来时努力工作 领导走时又另一副样子 当面一套 背后一套 这样很虚伪 如何培养自律 3 不能自己放纵自己 不贪是为宝 这里的不贪可从多方面理解 不贪玩 不贪小便宜 不贪图享乐 不能放纵自己 最起码我们的生活得有规律 该玩就玩 该学习就学习 不贪是为宝 如上面的杨震 午休 你想起了枕头下的闲书 看看吧 就十分钟 自律 成功将属于你 而不自律呢 同学们 放下包袱 加强自律 做到慎独吧 擦亮青春 让青春的步伐更欢快 更有力 成功不会长着翅膀向我们飞来 但我们要像雄鹰一样朝着成功努力飞去 凭着自己良好的自律能力 抵达成功的彼岸
