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体育教案直道快速跑接弯道跑；变速跑上课仪式 1 二、队列队形 21、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动 3各关节活动 四、1、直道快速跑接弯道跑：让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；介绍练习方法及要求；分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习24次，每次跑完后放松慢跑回原处；教师检查、辅导。2、变速跑：介绍练习方法及要求；用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，直道快、弯道慢的跑法，规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；教师检查、辅导。五、自由活动版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q Q68843242 本页为自动生成页，如不需要请删除！谢谢！如有侵权，请联系68843242删除！1，侵权必究 联系QQ68843242 1，版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q Q68843242 本页为自动生成页，如不需要请删除！谢谢！如有侵权，请联系68843242删除！版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q Q68843242 本页为自动生成页，如不需要请删除！谢谢！如有侵权，请联系68843242删除！侵权必究 联系QQ68843242 1
