2020年队列四会教学教案修改版

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1、队列四会教学教案 队列动作是革命军人精神面貌的一种表现 是军队现代化 正规化建设的一 种必要形式 加强队列训练 对于培养良好的军人姿态 协调一致的动作 优良 的战斗作风 以及提高部队的组织纪律性 增强我军的战斗力 具有重要的意义 依据二 一 年六月颁布的 中国人民解放军队列条令 结合消防部队情况 应重点开展好单个军人的队列动作 班的队列动作等内容的训练 一 队列纪律 一 坚决执行命令 做到令行禁止 二 姿态端正 军容严整 精神振作 严肃认真 三 按照规定的位置列队 集中精力听指挥 动作迅速 准确 协调一致 四 保持队列整齐 出列 入列应当报告并经允许 二 队列指挥 一 队列指挥位置 指挥位置应

2、当便于指挥和通视全体 通常是 停止间 在队列中央前 行进 间 纵队时在左侧中央前 必要时在中央前 横队 并列纵队时在左侧前或者左 侧 必要时在右侧前 右侧 或者左 右 侧后 见附录 二 队列指挥方法 队列指挥通常用口令 行进间 动令除向左转走和齐步 正步互换时落在左 脚 其他均落在右脚 变换指挥位置 通常用跑步 5 步以内用齐步 进到预 定的位置后 成立正姿势下达口令 纵队行进时 可以在行进间下达口令 三 队列指挥要求 1 指挥位置正确 2 姿态端正 精神振作 动作准确 3 口令准确 清楚 洪亮 4 清点人数 检查着装 5 严格要求 维护队列纪律 三 队列队形 一 基本队形 队列的基本队形为横

3、队 纵队 并列纵队 需要时 可以调整为其他队形 二 列队的间距 队列人员之间的间隔 两肘之间 通常约10 厘米 距离 前一名脚跟至后 一名脚尖 约 75 厘米 需要时 可以调整队列人员之间的间隔和距离 三 班的队形 班的基本队形 分为横队和纵队 需要时 可以成二列横队或者二路纵队 四 队列口令的分类 下达的基本要领和呼号的节奏 一 口令分类 口令 是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令 根据下达方法的不 同 可以分为以下四种 1 短促口令 其特点是 只有动令 不论几个字 中间不拖音 不停顿 通常按照音节 字数 平均分配时间 有时最后一个字稍长 发音短促有力 如 停 报数 放背包 验枪完毕

4、等 2 断续口令 其特点是 预令和动令之间有停顿 微歇 如 第 名 出列 等 3 连续口令 其特点是 预令的拖音与动令相连 有时预令与动令之间有 微歇 预令拖音稍长 其长短视部 分 队大小而定 动令短促有力 如 立 定 向右 转 等 有的口令 预令和动令都有拖音 如 向军旗 敬礼 等 4 复合口令 兼有断续口令和连续口令的特点 如 以 为准 向中 看 齐 右后转弯 齐步 走 等 二 下达口令的基本要领 1 发音部位要正确 下达口令用胸音或者腹音 胸音 即胸膈膜音 多用 于下达短促口令 腹音 即由小腹向上提气的丹田音 多用于下达带拖音的口令 2 掌握好音节 下达口令要有节拍 预令 动令和微歇有明

5、显的节奏 使 队列人员能够听得清晰 3 注意音色 音量不要平均分配 下达口令一般起音要低 由低向高拔音 如 向右看 齐 齐 字发音要高 4 突出主音 下达口令时 把重点字的音量加大 如 向后 转 要 突出 后 字 向前 步 走 要突出数字 三 呼号的节奏 一0 二 0 三 0 四 0 一 二三 0 四 0 0 0 一 二0 0 三 四0 0 一0 二 0 三 四0 0 五 队列教学示范教案 一 单个军人的队列动作 第一课立正 课目 队列训练 内容 立正 目的 通过训练 使同志们掌握立正的各种要领 学会组织训练的方法 时间 X小时 方法 讲解示范 个人体会 集体训练 评比竞赛 场地 队列训练场

6、要求 1 严肃认真 刻苦训练 掌握要领 打好基础 2 严格队列纪律 做到精神饱满 姿态端正 一 讲解示范 立正是军人的基本姿势 是队列动作的基础 军人在宣誓 接受命令 进见 首长和向首长报告 回答首长问话 升降国旗 迎送军旗 奏唱国歌和军歌等严 肃庄重的时机和场合 均应当立正 口令 立正 要领 听到 立正 的口令 边讲边做 两脚跟靠拢并齐 两脚尖向外分 开约 60 度 两腿挺直 小腹微收 自然挺胸 上体正直 微向前倾 两肩要平 稍向后张 两臂下垂自然伸直 手指并拢自然微曲 拇指尖贴于食指第二节 中 指贴于裤缝 头要正 颈要直 口要闭 下颌微收 两眼向前平视 为了使大家有个直观印象 下面我给大家

7、示范一遍 示范 二 训练步骤 1 手型定位练习 口令 手型定位练习 一 二 为了使大家有个直观印 象 下面我给大家示范一遍 示范 听到 一 的口令 两手向前伸出 掌心 相对约为腰带同高 听到 二 的口令 放回原处 中指贴于裤缝 快速度进 行 2 挺胸收腹练习 口令 挺胸收腹练习 一 二 为了使大家有个直观印 象 下面我给大家示范一遍 示范 听到 一 的口令 两手正直后摆 摆到 不能摆动为止 掌心相对 同时两脚跟并拢提起 听到 二 的口令 恢复立正 姿势 慢速度进行 3 连贯动作练习 4 持久练习 按立正的正确姿势站好 持续一段时间 时间由短到长 养 成正确的姿势 三 标准要求 三挺两收一正 即

8、 三挺 挺胸 挺腿 挺颈 两收 小 腹微收 下颌微收 一正 身体和脚的方向要正 四 常犯毛病及纠正方法 常犯毛病主要原因 两脚站立角度度幅过大 过小 身体与脚不在同一个角度用力方法不当 腰杆绷不直腰部未用力 腹部未收 头未往上顶用力方法不当 五 小结讲评 1 重述课目 目的 训练问题 分析训练达到的程度 2 根据训练或评比情况 讲评优 缺点 表扬好人好事 3 指出存在的问题 第二课跨立 课目 队列训练 内容 跨立 即跨步站立 目的 通过训练 使同志们掌握跨立的动作要领以及组织训练的方法 时间 X小时 方法 讲解示范 体会练习 场地 队列训练场 要求 1 严肃认真 刻苦 掌握要领 打好基础 2

9、严格队列纪律 做到精神饱满 姿态端正 一 讲解示范 跨立主要用于军体操 执勤和舰艇上分区列队等场合 可以与立正互换 口令 跨立 要领 听到 跨立 的口令 边讲边做 左脚向左跨出约一脚之长 两腿 挺直 上体保持立正姿势 身体重心落于两脚之间 两手后背 左手握右手腕 拇指根部与外腰带下沿 内腰带上沿 同高 右手手指并拢自然弯曲 手心向后 为了使大家有个直观印象 下面我给大家示范一遍 示范 二 训练步骤 口令 跨立分散练习 一 二 三 要领 听到 一 的口令 左脚向左跨出约一脚之长 两腿挺直 上体保持 立正姿势 身体重心落于两脚之间 听到 二 的口令 两手后背 左手握右手 腕 右手手指并拢自然弯曲

10、手心向后 听到 三 的口令 左脚靠拢右脚 同 时将两手放下 成立正姿势 三 标准要求 左脚向左跨出距离正确 上体保持 立正姿势 后背左手的拇指根部须与 外腰 带下沿 内腰带上沿 同高 右手手指并拢自然弯曲 手心向后 四 小结讲评 1 重述课目 目的 训练问题 分析训练达到的程度 2 根据训练或评比情况 讲评优 缺点 表扬好人好事 3 指出存在的问题 第三课稍息 课目 队列训练 内容 稍息 目的 通过训练 使同志们掌握稍息的动作要领 学会组织训练的方法 时间 X小时 方法 讲解示范 个人体会 集体训练 场地 队列训练场 要求 1 严肃认真 刻苦训练 掌握要领 打好基础 2 严格队列纪律 做到精神

11、饱满 姿态端正 一 讲解示范 稍息是在队列站立时间较长时采用 口令 稍息 要领 稍息是在立正的基础上进行的 听到 稍息 的口令 左脚顺脚尖方 向伸出约全脚的三分之二 两腿自然伸直 上体保持立正姿势 身体重心大部分 落于右脚 稍息过久 可以自行换脚 为了使大家有个直观印象 下面我给大家示范一遍 示范 二 标准要求 上体保持立正姿势 左脚顺脚尖方向伸出动作迅速 距离准确 身体重心大 部分落于右脚 三 小结讲评 1 重述课目 目的 训练问题 分析训练达到的程度 2 根据训练或评比情况 讲评优 缺点 表扬好人好事 3 指出存在的问题 第四课停止间转法 课目 队列训练 内容 停止间转法 目的 通过训练

12、使同志们掌握停止间转法的各种要领 学会组织训练的方 法 时间 X小时 方法 讲解示范 个人体会 集体训练 评比竞赛 场地 队列训练场 要求 1 严肃认真 刻苦训练 掌握要领 打好基础 2 严格队列纪律 做到精神饱满 姿态端正 一 讲解示范 停止间转法是停止间变换方向的方法 分向右转 向左转 向后转 需要时 也可以半面向右 左 转 口令 向右 左 转 向后 转 半面向右 左 转 要领 听到 向右 左 转 的口令时 以右 左 脚跟为轴 右 左 脚 跟和左 右 脚掌前部同时用力 使身体协调一致向右 左 转90 度 体重落 在右 左 脚 左 右 脚取捷径迅速靠拢右 左 脚 成立正姿势 转动和靠 脚时

13、两腿挺直 上体保持立正姿势 半面向右 左 转 按照向右 左 转的要领转45 度 向后转 按照向右转的要领向后转180 度 转动时两腿挺直 裆部夹紧 上体 保持立正姿势 为了使大家有个直观印象 下面我给大家示范一遍 示范 二 训练步骤 1 分解练习 口令 分解动作 向右 左 后 转 二 下面我给大家示范一遍 示 范 听到动令 转向新方向 不靠脚 听到 二 的口令 靠脚成立正姿势 2 连贯动作练习 三 标准要求 脚和身体必须一致转向新方向 两腿挺直 裆部夹紧 两臂不得外张 四 常犯毛病及纠正方法 常犯毛病主要原因 身体和脚不是同时 转向新方向 腰部未挺直 转体不够迅速两腿未绷直 两臂外张手未用力贴

14、于裤缝线 转向角度不够方向意识感不强 五 小结讲评 1 重述课目 目的 训练问题 分析训练达到的程度 2 根据训练或评比情况 讲评优 缺点 表扬好人好事 3 指出存在的问题 第五课齐步与立定 课目 队列训练 内容 齐步 目的 通过训练 使同志们掌握齐步与立定的动作要领以及组织训练的方法 时间 X小时 方法 讲解示范 个人体会 集体训练 场地 队列训练场 要求 1 严格训练操场纪律 服从命令 听从指挥 2 开展互帮互学 能者为师 取长补短 以达互共同提高的目标 一 讲解示范 齐步是军人行进的常用步法 一般用于队列的整齐进行 口令 齐步 走 要领 听到动令后 左脚向正前方迈出约75 厘米 按照先脚

15、跟后脚掌的顺 序着地 同时身体重心前移 右脚照此法动作 上体正直 微向前倾 手指轻轻 握拢 拇指贴于食指第二节 两臂前后自然摆动 向前摆臂时 肘部弯曲 小臂 自然向里合 手心向内稍向下 拇指根部对正衣扣线 并高于春秋常服最下方衣 扣约 5 厘米 着夏常服时 高于内腰带扣中央约5 厘米 着作训服时 与外腰带 扣中央同高 离身体约30 厘米 向后摆臂时 手臂自然伸直 手腕前侧距裤 缝线约 30 厘米 行进速度每分钟 116 122 步 听到 立定 的口令 动令落于右脚 左脚向前大半步着地 两腿挺直 右 脚靠拢左脚 成立正姿势 齐步行进时 要精神振作 步法稳健 立定时 左脚尖向外成30 度 体重 前

16、移 放手 靠脚动作要一致 为了使大家有一个完整的印象 我再给大家连贯 示范一遍 示范 二 训练步骤 1 摆臂练习 口令 齐步走摆臂练习一 二 停 动作要领 先示范 后边讲边做 听到 一 的口令 按齐步摆臂要领右 手在前 左手在后 听到 二 的口令 两臂交换 按口令反复进行 听到 停 的口令 两臂放下恢复立正姿势 2 立定练习 口令 向前三步 走 二 动作要领 先示范 后边讲边做 听到动令向前迈出三步 不靠脚 听到 二 的口令 右脚靠拢左脚 同时将两手放下 成立正姿势 3 连贯动作练习 三 标准要求 根据教学对象和进程情况 适时讲述动作的标准 并提出要求 齐步行进时 要精神振作 姿态端正 臂腿协调 脚着地 手到位 出脚摆臂 节奏分明 摆臂自然 大方 定型 定位 步速 步幅准确 两眼注视前方 外型标准 走 直线 两脚内侧走在一条直线上 身体稳 行进中上体要平稳 摆臂自然 靠腿 准 两臂要按规定的标准前后自然摆动 靠腿时 两脚跟要靠齐 要做到 脚 跟先着地 脚腕稍用力 膝盖向后压 身体向前移 四 常犯毛病及纠正方法 常犯毛病主要原因纠正方法 上体松 左右晃 上体未保持立正的要 领 上体要正直