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1、跑步的力量|关于跑步的书搬家后，我做的头一件事就是确定一条晨跑路线。当我在拂晓的清新空气中上路，看着这个世界慢慢苏醒，心也随着脚下的节拍而跳动。每到此时，我都会觉得生命是这样鲜活，充满各种可能。在搬到这里后的一个清晨，我跑步经过街角，看到一群游荡在避难所门前的流浪汉。他们大概有10个人，我大声对他们说：“早上好!”他们先是一愣，随即反应过来，试探着招手回应。我继续向前，几分钟后就消失在他们的视线里。第二天早上，那伙人还在，他们身后那座旧房子的破门上挂着“星期日早餐慈善救助处”的牌子。我又挥手问好，这次有几个人出声回应，一个人高喊道：“你每天都跑吗?”第三天、第四天，我特意放慢脚步，和他们聊上几
2、句。一个人问：“你今天跑多远?”“10英里。”“我的天!你疯了吗?”“我喜欢跑步。明天见!”“祝你好运!”我一边跑，边想着这些人。我是在俾斯麦市个白人社区长大的，小时候我常在自家宽敞的后院里跑跑跳跳。现在我租了一间公寓，在市区的写字楼工作。这些人已经成为我的业余拉拉队，他们总在等着我。“你今天跑多远啊，安妮?”“就跑6英里。”我慢跑着经过时，望着那一双双被孤独的街灯点亮的眼睛和那一张张灿烂的笑脸，一个问题浮上心头我能为他们做点什么吗?心念一动，记忆的闸门打开了，往事如潮水般涌来，我仿佛又回到了俾斯麦，一个16岁的假小子正在等爸爸回家。那天他走进门，看起来表情怪怪的，对哥哥、姐姐和我说：“孩子们
3、，你们能出去和朋友玩一会儿吗?我想和你们的妈妈说说话。”当我们回家时，爸爸正在沙发上抽泣。他示意我坐到他身边，十分难堪地向我坦白了一切原来，多年来他一直有赌博的恶习，只是眼下他瞒不下去了。因为他已经输光了家里所有的积蓄，妈妈和他分道扬镳了。他说：“对不起，我绝对不是存心伤害你们，我总是想靠自己的力量来克服，但是我没能做到。”当我回到自己的房间，四壁仿佛一起朝我压来。我必须做点儿什么才行。最后，我穿上跑鞋出了门。在午后的炎炎烈日下，我一口气跑了好几英里，根本不在乎要去哪里，只是不停地跑。我从没跑过这么远的路，但随着双脚不断向前，胸中压抑的情绪仿佛从足底宣泄而出等我精疲力竭地回到家时，心情已经非常
4、平静，似乎听到上帝在说：“我已经赐予你度过难关所需的东西了。”自从爸爸那次令人痛心的坦白之后，我找到了给予他支持、同时让自己保持身心平衡的力量，这力量就来自于简单的奔跑。为什么我不能让这些人获得同样的自我修复的快乐呢?“对我来说，跑步绝不仅仅是为了保持健康，它能挖掘出我自己都不知道的内在力量。当我跑步的时候，我变成了一个自信而强大的人。如果你们也跑步的话，相信会有同样的感受。”我停下脚步，对他们说道。令我欣慰的是，所有人都来了兴致，七嘴八舌地向我提问：“我从来没跑过步，那我还能跑吗?”、“你觉得我们行吗?”、“我们需要做什么准备?”“需要特殊的服装吗?鞋子呢?”这之后第二天，在灰蒙蒙的晨曦中，
5、我到达了救助处，他们全都站在外面等我，另外还有一个体育用品商店的人。他收到了我求助的电子邮件，并很快做出回应，联合其他热心人一起捐赠了跑鞋和运动服。我们很快为每个人找到了合适的尺码，然后就开始做准备活动。我们出发了。当坚持完半英里时，看得出来他们都不再拘束了。一个个累得不成样子，但都龇牙咧嘴地笑着。“太棒了!”一个叫迈克的人大喊。“真不敢相信我能跑1英里!”克雷格接着说。我们转过最后一个街角，回到了救助处。詹姆斯已经上气不接下气了，他把手放在膝盖上，气喘吁吁地说：“我从来没感觉这么好，下次跑步是什么时候?”“明天。”我回答。一年半的时间过去了，我们仍在坚持跑步。在第一次晨跑后不久，我拒绝了一份
6、大公司的工作。说实话，那份工作相当理想，但需要我经常出差。我不可以把这些新朋友就此抛弃，恰恰相反，我积极筹措，发起一个名叫“立足脚下”的公益组织，致力于在费城的流浪者避难所建立跑步俱乐部。关于我们跑步的新闻很快传开了，参加长跑的人越来越多，几乎遍及整个城市。迈克接受了马拉松训练。并参加了特拉华州马拉松赛。不久，他就在另一个避难所找到了工作，搬进了他有生以来第一个自己租住的公寓。詹姆斯和克雷格也搬出了避难所，詹姆斯去了费城的另一个地方，克雷格去了纽约，他们仍在跑步。我仍然早上在住所附近晨跑，每天看着这个世界在珍珠般的晨光中苏醒。我与身后追随者的步伐已融合在一起，共同踏出了一个简单而不朽的真理只要我们善用上帝赋予的力量，切就皆有可能。（摘自路标）
