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1、 第六章经穴手法 经穴按摩又叫穴位按摩手法 点穴按摩手法 指针按摩手法和指针疗法等 它是运用一定手法 作用于经穴 引起应答性反应 达到防止伤病目的 第一节伤科经验穴位简介 1 头部 单侧头十个穴 鬓角定位 太阳穴直上1寸 近发际边 就是本穴 此处为颞肌前缘 分布有面神经和三叉神经 手法 按 掐指针感 同侧面颊和头部胀 主治 面神经麻痹 头痛 耳上定位 耳根最高点直上1寸 或曲宾穴直上 平悬厘穴处 就是本穴 此处为颞肌后部 皮下有耳颞神经分布 手法 按 掐 指针感 同侧头部 面部胀 主治 项强 面神经麻痹 偏头痛 耳垂前定位 耳垂根部向前一横指 或下关穴与颊车穴连线中点 就是本穴 此处为咬肌后部
2、 分布有面神经 手法 按指针感 同侧颌面胀 唾液分泌增加 主治 下颌关节功能紊乱 口噤不开 牙痛 颞乳定位 颞乳突部 胸锁乳突肌附着点的后缘 或翳风穴后一横指 就是本穴 此处为胸锁乳突肌与头夹肌之间 布有枕小神经 手法 轻按指针感 同侧头枕部和颈部胀 主治 项强 头痛 耳垂下定位 耳垂根与颊车穴连线的中点 就是本穴 此处为胸锁乳突肌上端前缘 分布有腮腺 面神经 手法 轻按 揉 指针感 下颌部胀 主治 咬肌痉挛 下颌关节功能紊乱 池旁定位 颞乳突隆突点与翳风穴连线中点 或风池穴前1寸 偏上3分 就是本穴 此处为斜方肌与胸锁乳突肌上端 分布有枕小神经 手法 按 主治 偏头痛 落枕 项强 双灵定位
3、百会穴前外 45度 1寸处 就是本穴 此处为头皮和帽状腱膜 手法 按 指针感 同侧头部 眼眶胀 主治 头昏 头痛 脑震荡后遗症 府外定位 枕后粗隆与风池穴连线中点 或风府穴旁开1寸 就是本穴 此处为斜方肌上部的起端 布有枕大神经 手法 推 方向朝上 指针感 头颈部及向下可反应到肩颈部胀 主治 头昏 头痛 项强 隐池定位 风池穴直下1 5寸 略偏后 就是本穴 此处为斜方肌上部外缘 深层为头夹肌 手法 按 指针感 头背胀 主治 头痛 落枕 项强 别天定位 胸锁乳突肌中上三分之一交接处的后缘 或天庸穴与天窗穴之间 就是本穴 手法 按 指针感 同侧头颈部胀 主治 项强 斜颈 2 上肢 单侧共17穴 肩
4、三对定位 从颈根 颈肩交界处的横纹 到锁骨肩峰端分作三等分 每等分之中点分别向前后各1寸处 就是本穴 共3对 手法 单穴用按 弹 前后 对应两点对掐 指针感 同侧肩颈部和耳后 头部 颞乳突部胀 可反应到胸部和三 四 五指胀感 主治 肩周炎 落枕 颈椎痛 胸部迸挫伤 冈下1定位 肩胛冈中内三分之一交接处 向下一寸凹陷中或秉风穴下1 5寸 再向内5分处 就是本穴 此处为斜方肌与三角肌后方 其深层有冈下肌 分布有副神经和肩胛下神经 手法 按 弹 指针感 同侧肩臂和上臂胀 可反应到四 五指有胀感 主治 肩周炎 肩背部外伤性疼痛和功能障碍 肩背定位 自腋后缝尽头 向肩峰方向直上1寸 或肩髎穴与肩贞穴连线
5、的中点 就是本穴 此处为三角肌 大圆肌和背阔肌 分布有肩胛上神经和胸背神经 手法 运 推 指针感 肩关节胀 可反应到四 五指胀 主治 肩周炎 肩关节损伤及其后遗症 肩喜定位 肩胛骨喙突外一寸 或中府穴外开1 5寸处 此处浅层为三角肌前分 深层为肱二头肌 分布有腋神经和肌皮神经 手法 推 拿 运 指针感 肩关节和胸部有胀感 主治 肩周炎 肩部和上臂损伤 胸部迸伤 肱双定位 肱骨外上髁直上6寸 或天府穴外后3寸 本穴分内外对应二点 外侧点为肱三头肌外侧头 分布有桡神经 内侧点 肱三头肌内侧缘 分布有尺神经 手法 取穴时手臂外展 内外两点可用对拿法 外侧点用掐法 内侧点用弹法 手法宜轻 切勿过重 避
6、免损伤神经血管 指针感 触电样感觉 从上臂放射到手指 主治 肩臂损伤后遗症 臂部麻痹 肱二 三头肌拉伤 上泽定位 尺泽穴直上1寸向外2分 或肘横纹桡侧头向上1寸凹陷处 就是本穴 此处为肱二头肌和肱桡肌 深层有桡神经 手法 肘关节屈曲90度取穴 用按 掐 指针感 前臂和拇 食指如闪电样发麻 主治 肘关节功能障碍 前臂旋转功能障碍 泽间定位 桡骨小头的掌侧面 或尺泽穴与曲泽穴连线的中点 再向下5分 就是本穴 此处浅层为肱二头肌和肱桡肌 深层为肱肌 分布有桡神经 手法 前臂旋后位取穴 按 掐 指针感 前臂侧胀 麻 还可向拇食中指放射 主治 肘关节和前臂损伤及其功能障碍 桡颈定位 桡骨颈的桡侧缘 或手
7、三里直上1寸略向前3分 就是本穴 此处为桡侧腕伸长 短肌之间 深部为旋后肌 分布有桡神经深支 手法 取前臂中立位 推 按 掐 揉 指针感 手腕部酸胀 主治 前臂损伤及其功能障碍 前臂骨折引起缺血性肌挛缩 肱鹰定位 拱手取穴 尺骨鹰嘴末端与肱骨外上髁连线中后三分之一交接处 就是本穴 此处深层为肱三头肌桡侧缘和肘关节的关节囊 手法 上臂外展肘关节屈曲 拱手取穴 两手相合 按 掐 指针感 局部胀麻 并可向手指放射 主治 前臂屈肌挛缩 前臂旋转功能障碍 前正定位 肘横纹中点直下2寸 或曲泽穴下2寸 就是本穴 此处有旋前圆肌和肱桡肌 分布有正中神经 手法 深掐 指针感 前臂掌侧酸胀 主治 腕关节损伤及其
8、功能障碍 筋舒定位 掌面 内关穴直上2寸 或腕横纹直上4寸 桡骨之尺侧缘 就是本穴 此处有肱肌和桡侧腕屈肌 手法 掐 并可与对侧面的三阳络穴对掐 指针感 前臂和手指胀 主治 前臂部和腕肌肉痉挛 谷下定位 手背面 第二掌骨中下三分之一交接处靠边桡侧缘 或合谷穴下1寸 就是本穴 此处有掌骨间背侧肌 分布有桡神经浅支 手法 掐 指针感 手掌及一 二指麻 主治 腕关节 手掌一至三指关节功能障碍 头痛 上绪定位 手背第四 五掌骨间中点 或中诸穴上5分 就是本穴 此处有第四 五掌骨间背侧肌和尺神经手背支 手法 掐 与上府穴可作对掐 指针感 掌及第四 五指胀 主治 掌心热 手麻木 手不能握物 掌指关节挛缩
9、上府定位 与上绪穴相对应的掌侧 或少府穴上5分 就是本穴 手法 掐 可与上绪穴对掐 指针感 局部胀和热感 主治 掌指关节功能障碍 伸指定位 手背面 第三 四掌骨间 平中绪穴 就是本穴 此处有第三 四掌骨间背侧肌 分布有尺神经 手法 掐 指针感 手掌及三 四 五指麻 主治 掌指关节挛缩 掌前筋膜挛缩 列缺上定位 桡骨茎突上1寸 或列缺上5分 就是本穴 此处为拇短伸肌 拇长展肌和肱桡肌 分布有桡神经浅支 手法 掐 揉 指针感 局部及拇食指胀 主治 拇 腕 肘关节功能障碍 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 3 躯干 单侧共9穴 胸锁定位 胸锁关节外下缘 锁骨下凹陷中 或俞府穴内5分 就是本穴 此处为颈阔肌 胸大
10、肌起点 分布肋间神经前支 手法 按 指针感 同侧胸部胀 主治 肋间肌损伤或肋间神经痛 胸肋定位 胸骨外侧缘 平第三肋骨下缘 或紫宫穴与神藏穴连线中点再下2分 就是本穴 此处浅层为胸大肌 深层为肋间肌 分布有肋间神经前支 手法 轻按 指针感 同侧胸部胀 主治 胸部迸伤 肋间神经痛 胸剑定位 胸骨剑突外上1寸 相当于第七胸肋关节下缘 就是本穴 此处为腹直肌前壁与该部腱膜相续之处 深层为腹直肌 分布有肋间神经前支 手法 按 揉 指针感 同侧下腹部胀 主治 下胸部损伤性疼痛 胃胀气 背胛定位 肩胛下角直上3寸凹陷中 或天宗穴内上5分处 就是本穴 此处为冈下肌和小圆肌之间 手法 揉 弹 指针感 同侧背部
11、胀 主治 肩背痛 十椎旁定位 第十胸椎棘突旁开一横指处 或筋缩穴与中枢穴连线中点旁开一横指处 就是本穴 此处浅层为腰背筋膜 深层相当于棘肌和最长肌之间隔处 手法 按 掐 推 指针感 上腰段和背部胀 可反应到下肢 主治 损伤性腰背痛 髎间定位 第十胸椎棘突旁开一寸 或上髎与次髎连线之中点 此处浅层为腰背筋膜 深层是骶棘肌起点 分布有腰神经后支 手法 按 弹 指针感 腰骶胀 并可放射到大腿 主治 骶棘肌附着处损伤 腰腿痛 髂脊定位 髂脊前上棘 再上二横指 就是本穴 此处为腹肌附着点 分布为腹股沟神经 手法 按 指针感 同侧腹股沟 髋部胀 主治 腹股沟韧带拉伤 髋部痛 髂腰定位 在髂后上棘后上缘 平
12、第五腰椎棘突处 大肠俞向外斜下约一横指处 就是本穴 手法 按 掐 压 揉 指针感 局部及同侧臀部胀 偶有胀感到下肢或足跟 主治 腰部疼痛 骶部和腿部疼痛 骶角定位 骶尾骨交接处 旁开约一横指 就是本穴 手法 卧位 按 掐 压 揉 指针感 同侧臀 腿胀 主治 下腰 臀部和腿痛 4 下肢 单侧共19穴 臀池定位 侧卧位 微屈髋 环跳穴与股骨大粗隆连线中点直上1 5寸 或髂前上棘与坐骨结节联线中点 就是本穴 此处为臀中肌和臀小肌 手法 按 指针感 大腿后部胀 并可放射到小腿 主治 腰腿痛 腿部肌肉拉伤 坐骨神经痛 臀边定位 臀横纹外侧端 或承扶穴外2寸 就是本穴 此外有臀大肌和股二头肌 分布有股外侧
13、皮神经和臀下皮神经 手法 按 弹 拨 指针感 同侧臀部胀 可反应到大腿 主治 大腿和膝关节后部肌肉伤 股角定位 急脉穴与冲门穴连线之中点 或仰卧大腿外展15度 微外旋 腹股沟韧带中内三分之一交界处向下2寸 就是本穴 此处为缝匠肌和腹直肌 分布有股神经 手法 按 掐 指针感 向上可放射到下腹部 向下可反应到大腿前面 小腿内侧面和外侧缘胀麻 主治 骑士腿 腹部软组织损伤 健骑定位 耻骨结节直下4寸 或五里穴内1寸 再向下1寸 就是本穴 此处为耻骨肌 内收长 短肌 内收大肌 分布有闭孔神经 手法 按 掐 指针感 局部胀痛 可反应到股外侧胀 主治 骑士腿 内收肌拉伤 内风市定位 在大腿内侧风市穴的对应
14、点 就是本穴 此处为股薄肌和内收肌 分布有隐神经 手法 按 掐 指针感 局部和膝关节胀 主治 膝关节损伤 膝关节痹症 大腿内侧软组织拉伤 腘池定位 腘窝横纹中点上1寸 或委中穴上1寸 就是本穴 此处为腘窝 分布有胫神经 手法 按 指针感 局部麻胀 并可放射到小腿和脚趾 主治 腰腿痛 膝关节损伤综合症 膝关节痹症 膝髎定位 屈膝 髌骨上缘向上一横指或梁丘穴下1寸 就是本穴 此处有股外侧肌和骼胫束 手法 掐 按 指针感 膝关节和小腿外侧胀 主治 膝关节损伤综合症 膝关节屈伸不利 膝关节风湿痛 膝海定位 血海穴向后1 5寸 或股骨下端内侧 就是本穴 此处为缝匠肌和股薄肌 分布有隐神经 手法 掐 指针
15、感 局部和膝关节胀 主治 膝关节内侧软组织损伤 膝关节痹症 大腿旋转 功能障碍 膝灵定位 委中穴内开1 5寸 再直上1 5寸 或者说横纹内侧头直上1 5寸 就是本穴 此处为半腱肌 半膜肌 手法 按 指针感 局部酸胀 主治 膝关节肿痛 下蹲困难 腘舒定位 委中穴下1寸 或腘横纹中点下1寸 就是本穴 此处有腓肠肌的内侧头和外侧头 分布有胫神经 手法 按 指针感 麻木感 可放射到足趾 主治 跟腱劳损 腓肠肌痉挛 腓隆定位 承山穴直上1寸 或小腿后面最隆起处 就是本穴 此处为小腿三头肌 分布有胫神经 手法 按 指针感 小腿后侧强烈胀感 主治 小腿后群肌肉疲劳 痉挛 跟腱劳损 康跖定位 承山穴下约4寸
16、或腘横纹中点与跟骨结节连线的中下三分之一处 就是本穴 此处为跟腱和胫后肌 手法 按 指针感 胀麻感 放射到足趾 主治 跟腱劳损 跖痛症 跟外定位 跟腱附着点外侧缘 向前一横指或昆仑穴直下一横指 再向后2分 就是本穴 手法 掐 指针感 局部胀痛 主治 跟腱周围炎 跖内定位 足底内侧缘的中点 就是本穴 此处为拇展肌 分布有足底内侧神经 手法 掐 指针感 局部胀感 主治 头痛 头昏 头胀 跖外定位 足底外缘的中点 就是本穴 此处为小趾展肌 分布有足底外侧神经 手法 掐 指针感 局部胀 主治 头痛 头昏 头胀 足背定位 足背面第三 四跖骨间平太冲穴 就是本穴 此处有骨间肌 蚓状肌和骨间足底肌 手法 掐 指针感 局部胀痛 主治 足趾麻木 胫中定位 内踝尖与胫骨内踝连线的中点 或漏骨穴上5分 为本穴 此处为比目鱼肌 趾长屈肌和胫骨后肌 分布有胫神经 手法 用第二至五指沿胫骨内侧缘上推 指针感 胀麻感自小腿内侧 上至膝关节下至母趾 主治 胫骨疲劳性骨膜炎 膝关节损伤综合症 髌骨劳损 跟内定位 太溪穴直下5分 或内踝尖后下5分的凹陷中 就是本穴 此处有跖管 手法 掐 可和跟外穴对掐 指针感 局部胀 主
