按摩三个穴位帮助孩子提高智力.doc

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1、按摩三个穴位帮助孩子提高智力无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法。传统的按摩术,不仅能够强身健体,也有提高智力的作用,经常按摩三个穴位,就能够让孩子更加的聪明。按摩神庭穴生发智慧神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以按摩神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。按摩的方法是,用一手大拇指或者双手中指,按压神庭穴3

2、6次,以感觉到酸胀为度,然后轻轻揉动此穴36次。这样每天早晚各按摩一次,能够起到醒脑通窍,增长智慧的作用。按摩内关穴养心增智内关穴位于手腕部,是心包经的重要穴位,中医认为,心主血脉,心主神明,就是说心除了有调节血液运行的作用外,还有调节神志的功能,人们俗话常说“心想”而不说“脑想”,就反映了心对于神志方面有着重要影响,心包是心外的防御系统,是确保心不受损害的重要系统,按摩内关,可以增强心包的功能,让心更加强壮,也就使人脑力更加充沛,思维更敏捷,也就更聪明。按摩的方法是用一手拇指尖垂直按压另一手腕的内关穴,每次按压36下,早晚各按摩一次。按摩涌泉穴强肾健脑中医认为,肾为先天之本,是人体生理活动的

3、动力源泉,肾主智力,对人的智力和记忆力起着至关重要的作用,肾气足的人,反应灵敏,脑力发达,记忆力好,肾气不足的人,反应慢,思考问题总感觉脑子不转动。涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,按摩涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。按摩的方法是,每天晚上睡前热水泡脚15分钟,然后用一手大拇指按揉另一脚心的涌泉穴,按摩36次,然后换另一脚同样操作。想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易

4、接受。如何按摩长高的穴位,那些穴位按摩能长高方法/步骤揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏35遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上57次,可振奋阳气。按压百会穴 百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴2050次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关 用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100300次,可调理脾胃。6拿三阳、三阴经 胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各35遍。7揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉3050次,可补肾。

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