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1、10个你需要停止努力的标志 我不知道你是否是完美主义的人 我其实不能算是个完美主义的人 但是我是一个工作很认 真的人 如果是我负责的项目 我会尽力将所有问题都考虑周全 所以我会比别人更费脑子 记得在组织一次大型活动以后 因为人手不够 我一个人不仅要组织 还要亲力亲为 常常 半夜醒来 想起什么事情 就拿笔记下来 第二天来执行 可能是因为用脑过度 活动从准 备到结束几个月之后 我失眠了 这次的失眠不是一天 而是长达几个月 我也算用尽了一 切的方法 西药 中药 针灸 锻炼 泡温泉等等 但一切都收效甚微 这段噩梦般的岁月里 让我从心里到身体都感觉到了痛苦 但是痛苦之后 我却明白了有些 时候我们的努力应
2、该停止 所以现在 当我看出觉得有困意时 我不会再强迫自己打起精神 来继续看 我会选择睡觉 早上早起来看 收获就是我不再那么较劲了 我的生活也变得轻 松和自由了 而这种轻松和自由让我有更多的创造力去做事情 所以当我看见美国商业技术作家Minda Zetlin 在 INC 上发表的这篇文章 10个你需要停止 努力的标志 时 我非常有同感 也想把它在其中的一些观点分享给大家 1 一段正在拖你后腿的关系 放弃对你没啥用处的关系 这些关系中的人之前可能对你有用 可那还是你在学校的时候 但现在是 20年之后了 问问你自己是否喜欢和这个人在一起 或者是否和这个人在一起的 时间让你充满焦虑 记住你在一起的同伴
3、可能会影响你的未来 激励科学家明白 根据消极感觉或者幸福 你的 未来会是你花最多时间在一起的5个人的均值 2 你总是勇挑重担的一个 如果一项烦人的任务需要人做 且没有其他人想做 你是总是举手的那位吗 别介 至少别 总是这样 应该是时候说 我已经连续5次做这个了 我不明白为什么你不能做 你一定 要诚实呦 3 你不断工作无节制 一周或者两周熬夜 为了完成一个大项目或结束一个重要的订单 是可以理解的 但是如果 过于漫长的工作时间成为你的定事 你必须做改变 工作是一场马拉松 不是冲刺 你要用你的余生来做它 如果你总是一周工作70小时 那 么做什么是对你的健康和关系呢 在公司中抽出时间和家人一起彼此关顾
4、是容易的 没有家 人的支持 要授权是困难的 但是授权不是选项 你必须找到一个人 信任这个人是第二好 这样你能休个假 或者为生命中的大事抽出时间 来 如果你不这么做 你的生意会落入俗套 多数人在没有一小时行进无数英里时 他是有 想象力 也有创造力的 4 你的最好是永远不够好 完美主义是一个特别的危险 尽管这是人的性情 但做对多数事情 且高度关注几件做错的 事情上却是糟糕的 你需要恭维你自己 对所有自己做的事情感觉好 5 你总是把自己与他人进行比较 可能你办公室的一个人有完美的家庭 或者竞争对手有一个完美的产品 无论哪种情形 花 太多时间操心其他人会做什么都会阻碍你进步 运营企业的人对自己说 如果
5、我只做我的 工作对了 坚持下去 我会越来越好的 这样是重要的 6 你总是不断努力取悦你的合作伙伴或者配偶 如果你总是做你的合作伙伴想的每件事 若你总是那个说 我爱你 的人 而回过头来 你 却没有感到得到足够的情感支持 那么一定是有事情失衡了 这些需要急需处理 国外 很 多夫妇会做婚姻辅导 有时候这种方法可以挽救一段陷入困境的关系 同时 也有多数企业家有相反的问题 就是忽视自己的配偶和合作伙伴 大体而言 我们需 要花更多时间在我们的配偶上 这可能意味着在情人节 我们用鲜花让他们惊喜 或者工作 上抽出几个小时和他们一起 注意这些事情有助于巩固你们的关系 尤其是在那么不能避免 的危机时刻 其实这就如
6、往银行账户里存钱 7 我们总是将他人的需要置于我们之上 如果你可以这样的话语来描述的话 就要小心了 我们的生活中有许多人依赖我们 要我们 的帮助 我们的时间和我们的建议 如果你关注这些人 你要想方设法去适应 这样是对的 但只有一点 为了快乐 有时你必须把你的需要放在首位 想想什么对你是重 要的 什么能成就你 至少一些时间 你要把这些事情放在首位 8 你沉迷于你孩子的成功 这个比较棘手 因为一定量的关心表示你是一个充满爱心的父母 当你以你孩子的成功和失 败来开始生活 就会变成一个问题 这样不仅会消耗你的情绪能量 也对孩子们没有什么好处 如果让孩子们感觉你对他们的爱 是有条件的 是根据他们的行为来
7、影响的 这会极大地扰乱你的孩子 对于你的孩子们 在他们小的时候 高质量的时间 这一概念是有用的 但是当他们大了 他们会宁愿和他们的朋友们一起微信 也懒得理你 但是如果你只是让自己随时可接近 最终这些大孩子们原来开始和你互动 如果你的家中有 十几岁的孩子 你就需要常常在家 哪怕是子在餐桌上进行工作 9 你注册一个从未使用的昂贵的健身会员 如果你几年都是沙发土豆 别指望自己突然可以一周三次健身 事实上 健身产业依靠的就 是节奏 如果每个健身场馆的付费成员定期出现 大多数健身馆一定人满为患 所以 你就取消健身会员 开始以绕着小区走来替代 一旦你养成习惯 可以多走一些时间 做那些你可以坚持的事情 10 有你大量的目标 有目标并没有错 但是一些人是过了头 有些人要求自己只能有10 的脂肪 银行有很多钱 每个周六都要做某个活动 如果你是这样的人 那就需要做一些调整 你应该有2个业务目标 1 2个健康目标 1 2 个 关系目标 可能1 2 个灵性目标 这个可能和树林里散散步一样简单 其实主要的信息就是 如果你想让自己快乐 要在生活的每个部分创造一些平衡 毕竟 你 要长期处于其中 生活有很多值得我们关注的部分 当我们过于定睛在一个事情上 会让我 们的生活过于单调 也会过早凋零
