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1、研究生职业生涯规划讲座 报告人全球职业规划师 GCDF 国家二级职业指导师国家三级心理咨询师 研究生职业生涯规划指导的三个层面认识层面 意义 作用 特点认知制订层面 格式 步骤 方法指导实施层面 咨询 建议 平台提供 一 大学生职业生涯规划及其涵义 1 职业生涯职业生涯是一个人的工作经历 特别是职业 职位的变动及工作理想实现的整个过程 2 职业生涯规划3 职业生涯规划的特点4 大学生职业生涯规划的意义 一 大学生职业生涯规划及其涵义 1 职业生涯2 职业生涯规划职业生涯规划是指个人在对职业生涯的主客观条件进行测定 分析 总结的基础上 结合时代特点 根据自己的职业倾向 确定自己最佳的职业奋斗目标
2、 并为实现这一目标作出行之有效的安排 3 职业生涯规划的特点4 大学生职业生涯规划的意义 一 大学生职业生涯规划及其涵义 1 职业生涯2 职业生涯规划3 职业生涯规划的特点独特性 个体职业理想 兴趣 个性 资源 路径 环境等差异阶段性 近期中期远期 职业发展的任何时点 综合性 影响因素的多样性 复杂性 分化与综合非单纯专业 发展性 规划的动态性 修正性 超期超额延期遇挫 4 大学生职业生涯规划的意义 一 大学生职业生涯规划及其涵义 1 职业生涯2 职业生涯规划3 职业生涯规划的特点4 大学生职业生涯规划的意义 1 激发学生内在动力 追求高层次人生需要满足谋生是就业满足一生是职业满足人生是事业就
3、业起点 就业层次 就业质量追求就业后的发展潜力 对国家 社会的贡献 2 强化学生自我意识 提升职业选择的可行性 正确认识自身现有与潜在的资源优势 使其持续增值 塑造个体魅力超过别人一点超过别人一截明白更适合什么工作 自己将来有可能在哪些方面获得成功 理清生涯发展方向 一 大学生职业生涯规划及其涵义 4 大学生职业生涯规划的意义 4 大学生职业生涯规划的意义 3 明确生涯发展目标 促进人职匹配职业目标 职业环境和职业发展 路径阶梯 探索未来职业 职位素养要求与现有水平 能力的落差认知人职匹配的实现途径把握大学期间的时间 精力支配 标的差异视野差异行动差异 一 大学生职业生涯规划及其涵义 4 大学
4、生职业生涯规划的意义 4 强化个性特质 增强核心竞争力影响大学生职业发展的外部因素 包括学校的办学水平 社会需求 以及学校的生涯发展指导和就业指导等 影响大学生职业发展的内部因素 个体综合素质 知识能力构成职业素养创新精神创新能力等 学校培养和个体执着努力 形成某种不可取代性粉笔效应爱因斯坦 个性在业余学生工作最具意义的工作 素质拓展 二 大学生职业生涯规划主要步骤的指导1 认识自我2 评估环境3 确定生涯发展目标4 制订行动方案并实施5 评估与反馈 二 大学生生涯规划主要步骤的指导1 认识自我 内在条件评估 职业兴趣 兴趣 即兴致 对事物喜好或关切的情绪 集中注意产生愉快紧张的心理状态反之
5、涣散消极甚至厌恶心理职业兴趣和职业适应 职业满意度等密切相关喜欢和人接触还是和物打交道 喜欢帮助别人还是喜欢追求成就 喜欢规则和秩序还是希望自由自在 霍兰德职业兴趣理论该理论指出 员工对工作的满意度和离职流动的倾向性 取决于个体的个性特征与职业环境的匹配程度 当个性与职业匹配时 则会产生最高的满意度和最低的流动率 霍兰德职业兴趣理论的核心内容该理论根据人的心理特征 将人分成六大类型 实际型 研究型 艺术型 社会型 企业型 常规型 职业环境也是以同样的名字分成六大类 同种职业人格的人相互协调是最理想的工作状态 即社会型的人与社会性的工作才是最匹配的状态 职业人格 职业人格因素测评之16PFSix
6、teenPersonalityFactorQuestionnaire 卡特尔十六种人格因素测验 由美国伊利洛州立大学人格及能力研究所卡特尔教授编制 通过16种人格因素测评 帮助人们深入了解自己的人格取向 乐群性聪慧性稳定性影响性活泼性有恒性交际性情感性怀疑性想象性世故性忧虑性变革性独立性自律性紧张性在16个相对独立的性格维度上 被测者是高分还是低分 1 3分为低分特征4 7分为平均分特征8 10分为高分特征 高低分表现分别如何 全面了解个人性格特征被测者的思考方式 决策方式等有什么特征 被测者的性格特征在工作中的优劣势有哪些 职业人格测评之MBTI 职业人格测评之MBTI MBTI的全名是My
7、ers BriggsTypeIndicator 它是一种迫选 必选 型 自我报告式的性格评估工具 用以衡量和描述人们在获取信息 作出决策 对待生活等方面的心理活动规律和性格类型认识世界 实感S 直觉N精力支配 外向E 内向I决策方式 思维T 情感F做事方式 判断J 知觉P其中两两组合 可以组合成16种人格类型 实际上这16种类型又归于四个大类之中 SJ型 忠诚的监护人 实感判断具有SJ偏爱的人 特点1 责任心与事业心 忠诚 按时完成任务 推崇安全 礼议 规则和服从 被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使 特点2 坚定 尊重权威 等级制度 持保守的价值观 充当保护者 管理员 稳压器 监护人的角色
8、大约有50 左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引 并且显现出卓越成就 有人做过研究 在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人 如乔治 华盛顿等 SP型 天才的艺术家 实感知觉具有SP偏好的人 特点 冒险精神 反应灵敏 在任何要求技巧性强的领域中游刃有余 他们常常被认为是喜欢在危险边缘寻找刺激的人 约有60 左右sp偏好的人喜欢艺术 娱乐 体育和文学 他们被称赞为天才的艺术家 歌星麦当娜 兰球魔术师约翰逊 音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子 NT型 科学家 思想家的摇篮 直觉思维具有NT偏爱的人 特点 具有天生好奇心 喜欢梦想 有独创性 创造力 洞察力 有兴趣获得新知
9、识 有极强的分析问题 解决问题的能力 他们是独立的 理性的 有能力的人 人们称NT是思想家 科学家的摇篮 大多数NT类型的人喜欢物理 研究 管理 电脑 法律 金融 工程等理论性和技术性强的工作 如 达尔文 牛顿 爱迪生 瓦特等发明家 科学家 NF型 理想主义者 精神领袖 直觉情感NF偏爱的人 特点 在精神上有极强的哲理性 善于言辩 充满活力 有感染力 能影响他人的价值观并鼓舞其激情 他们帮助别人成长和进步 具有煽动性 被称为传播者和催化剂 约有50 的人在教育界 文学界 宗教界 咨询界以及心理学 文学 美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就 如列宁 莫罕达斯 卡拉姆昌德 甘地等 例 某同学MBT
10、I测评结果ENTP型 职业价值观 通过测评帮助我们了解主导的价值观类型 在选择工作时 被测者通常会考虑哪些因素 哪些最重要 哪些次重要 哪些最不重要 贡献 创造性 独立 声望 优先考虑哪些 钱 安稳 人脉 挑战 最看重什么等等 例 某同学职业价值观测试结果 职业能力 被测者擅长什么 怎样才能发挥自己的潜力 创造力 可否提出新问题 发现新事物 产生新想法 人际交往 被测者的态度如何 处理方式怎样 适应能力 被测者在陌生 复杂 紧急的情形中表现如何 在与人交涉时 被测者的谈判能力如何 等等 例 某同学比较突出的五项技能是积极学习理解新信息的含意 用于解决目前和将来的问题技术设计为满足用户的需要发明
11、或改进设备和技术人员管理激励 促进和指导他人的工作 确定工作的最佳人选指导教别人如何做某件事情人际敏感关注他人的反应 理解他们为什么做出这样的反应 情商 情商概念情商不像智商那样可用测验分数准确表示出来情商水平高的人具有如下的特点 社交能力强 外向而愉快 不易陷入恐惧或伤感 对事业较投入 为人正直 富于同情心 情感生活较丰富但不逾矩 无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得 当今 心理学家们普遍认为 情商水平的高低对一个人能否取得职业发展上的成功也有着重大的影响作用 有时其作用甚至要超过智商水平 除了指导学生通过测评 自我评价外 还应建议他们注意听取现任老师的评价 尤其是辅导员班主任的评价
12、同学的评价 尤其是室友 好友的评价 听取父母亲 兄弟 姐妹 亲戚的评价也是必不可少的 通过周围熟悉自己的人对自己的评价 以获得对自己比较客观的认识 二 大学生职业生涯规划主要步骤的指导2 评估环境各种环境因素对自己职业生涯发展的影响 环境条件的特点 环境的发展变化 自己在环境中的地位 环境对自己的要求 环境对自己的利与不利 3 确定生涯发展目标4 制订行动方案并实施5 评估与反馈 2 评估环境 1 家庭环境分析 经济 文化 社会资源等背景 2 学校环境分析 地位 质量 特色 师资 专业 课程设置及其与职业发展的关系 3 社会环境分析 就业环境 目的地分析职业环境 行业发展分析 4 职业分析 职
13、业岗位认知职业素养认知 职业概要 工作任务 工作技能 相关知识 素质要求 劳动活动 工作环境 工作价值 做什么什么人能做 职业岗位及条件认知 例 环评工程师岗位 是什么 环评工程师是指对环境 大气水地理政策法制等环境 影响进行分析 预测和评价 提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施等等的专业技术人员 做什么 对环境影响进行分析 预测和评价 能够独立进行项目勘察及报告的编制 负责环境影响评价报告书和评价表的编写 审校 提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施等等 负责解决评价过程中出现的重大技术和质量问题 并提出解决方案和意见 怎么样 环保整治需要大量环评工程师 但我国目前环评专业技术人员非常
14、短缺 业务水平也普遍较低 因此 在市场经济条件下 除实行招考制度外 还将引进高级的国外环评工程师 什么人能做 1 获得大学本科以上学历 2 取得环境影响评价工程师资格证书 环评上岗证 3 熟知国家及地方环评法律法规及技术性指导文件 具备全面 系统的环评知识 4 具有从事环评的相关工作经验 5 有高度的责任心和良好的职业道德操守 例 医生职业认知 是什么 医生是指掌握医药卫生知识 从事疾病预防和治疗的专业人员的统称 现在 大夫 一词在北方人中也常用 干什么 为病人诊断病情 对症治疗 药物手术理疗疏导及其它治疗 解除病人痛苦包括躯体性的和精神性的向病人及家属解释病情病因 获得理解与配合为病人隐私保
15、密 怎么样 幸福的职业 病人的信任 性命相托 救死扶伤的满足成就感最强的职业高要求职业 需要不断积累的职业 需要不断更新知识的职业 需要终身学习的职业高压力职业 每天面对病人病痛 责任压力心理压力 无时不在经受知识 技能 经验的检验随时准备抢救危重病人 即便不值班 高风险职业 医疗风险客观存在 救 不一定不死扶 不一定不伤 医患关系紧张对医生的伤害社会风气 行业潜规则对医生的侵蚀 什么人能做 德不近佛者 不能为医 才不近仙者不能为医 裘法祖名言扎实的理论功底缜密的临床思维精湛的医疗技术厚重的人文精神敏锐的应急反应显著的沟通情结高尚的医德境界强烈的责任意识取得医生职业资格 临床执业医师 职业发展
16、 方向 内 心内消化内神内肾内内分泌等 外 脑外胸外泌尿外普外 妇 妇产计 儿 新生儿科普通儿科 层级 主治医师 副主任医师 主任医师 例 高校辅导员职业认知 是什么 辅导员是高等学校教师队伍和管理队伍的重要组成部分 具有教师和干部的双重身份辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量 是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者 实施者和指导者辅导员应努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友辅导员是高校党政干部队伍和教学科研骨干的后备资源 干什么 1 帮助高校学生树立正确的世界观 人生观 价值观 引导学生不断追求更高的目标 使他们中的先进分子树立共产主义的远大理想 确立马克思主义的坚定信念2 引导学生养成良好的道德品质 心理品质和自尊 自爱 自律 自强的优良品格 针对性地帮助学生处理好学习成才 择业交友 健康生活等方面的具体问题 提高思想认识和精神境界3 了解和掌握高校学生思想政治状况 针对学生关心的热点 焦点问题 及时进行教育和引导 化解矛盾冲突 参与处理有关突发事件 维护好校园安全和稳定 4 对经济困难学生资助工作 组织学生勤工助学 帮助经济困难学生完成学业5 开展就业指导和服务工
