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1、很多运动 特别是篮球 足球这些高对抗性的运功很容易让半月板受到损伤 从公牛队的罗斯 到湖人队的科比 都是因为半月板受到损伤 才是的自身的实力大打折扣 今天就来问大家介绍一种半月板方法 推拿 是不是很感兴趣呢 一起来看看吧 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 病因病机 长时间高强度运动 会使半月板收到损伤 还有长期处于蹲姿或者坐姿 在突然运动的时候会使半月板收到损伤 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 中医学把本病证候分类为气滞血瘀 痰湿阻 滞和肝肾亏损三型 推拿 治则治法 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 活血化瘀 消肿止痛 常用手法 掖 揉 点法等 操作
2、步骤 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 1 初期 患者躺在那边 医师在小腿关节处进行按 摩 2 对膝关节交锁的患者应采用屈伸手法解 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 除交锁 患者仰卧 屈膝屈髋90度 一助手握持股 骨下端 术者握持踝部 二人相对牵引 术者可内外旋小腿数次 然后使小腿尽量屈曲 再伸直下肢 即可解除交锁 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 3 点按阳陵泉 阴陵泉 膝眼 足三里 委 中 血海等穴 4 局部按摩 患者仰卧 术者用拇指按压关节边缘的痛 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 点 并做推揉拿捏 适宜技术 固定疗法 急性损伤者可用膝后托板170度休息位包扎 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 固定3 4星期 同时进行下肢肌肉的主动收缩锻炼 手术 确定为半月板损伤而无法自行修复 保守又 像个备跑的运动员 都做好预备动作 为此还被那些 无效者 应尽早进行手术切除 1cj0f8c7c三亚聚丽休闲会所
