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1、 母乳喂养的方法 准备方法1妈妈先洗净双手。2应该选择舒适、放松的姿势。3准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，调整喂奶高度，避免使妈妈的手臂酸痛。4在宝宝的胸口前垫一块手巾，以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗，妈妈可以在手上垫一块毛巾，用于吸汗。 正确地喂奶姿势1先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。2可以采用坐喂或躺着喂的姿势，通常坐在低凳上比较好。若座位较高，可把一只脚踏在另一只脚上。3把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。4妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。5妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。6让婴儿充分含
2、住乳头。用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。7当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。8在床上喂奶，妈妈身体应躺在床上，膝盖稍弯曲，在自己的头下、大腿及背部放在婴儿的头下，支撑婴儿的背部。先喂躺下那一侧乳房，后喂另一侧。 喂奶时的注意事项1妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。2婴儿的脸迎面对着乳头、3妈妈应抱着婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。4若婴儿刚出生不久，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。5要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后
3、，再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次喂奶时，就从另一侧先吸吮。6婴儿吃饱后，若还含着乳头不放，不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下，婴儿自然会突出乳头。 提示： 确认婴儿已经吃饱但乳房还有余奶时，可将余奶吸出，这样会使下一次奶量更多。长期躺着喂奶会影响婴儿下颌发育，日后易产生畸形。新生儿母乳喂养时应避免用奶瓶来补喂一些奶类。奶瓶上的奶嘴开口大，婴儿不费力就能吸到奶，若再吸吮妈妈乳头时，当吸不到那么多奶时，婴儿就会烦躁，不愿吸吮，从而减少对乳头的刺激，影响乳汁分泌，以致母乳喂养失败。 关于刚出生的宝宝喂奶时间数量 每天婴儿一般喝奶在450ml左右！是一个正常范围！
4、护士所说的能吃可能让你有些担心！其实这只是一种无心之语！只要消化没有问题就可以了！这些资料以供参考！(1)1个月宝宝。一般情况下，宝宝全天的奶量在500750毫升，每天需要喂奶67次，每次喂奶在80125毫升。当然，因宝宝体格、消化吸收功能以及活动量的不同，需奶量也会有较大的差异。每次哺乳需要10分钟左右，如果宝宝每次吃奶后总是吸吮着乳头不放，同时其体重增长较慢，就表示母亲的奶量已经不能满足宝宝的需要，应进行混合喂养。混合喂养时，应坚持“母乳为主，其他奶品为辅”的原则。 (2)2个月宝宝。对于2个月的婴儿仍应继续坚持母乳喂养，可以适当延长喂奶间隔，一般每4个小时左右喂1次，每天需要喂奶56次，
5、每次哺乳的时间应控制在1015分钟，不要因为宝宝的活动能力增加而使其养成吃吃停停的坏习惯。如果母乳不足而采取混合喂养时，最好每天早上、中午、晚上睡觉前以及夜里都要让宝宝吃到母乳。对于选用配方奶粉进行人工喂养的婴儿，宝宝所需的奶量较上一个月又有了明显增加，但每次的喂奶量应控制在200毫升以内。对于选用牛奶进行人工喂养的宝宝，此时每天的总奶量不应超过1000毫升。如果宝宝仍吃不饱，可以加健儿粉或糕干粉，每100毫升奶中加35克即可，放在奶中一起熬熟。 (3)3个月宝宝。这一时期的母乳喂养要注意提高奶的质量。有的母亲只注意在月子中吃得好，而忽略哺乳期的营养或因减肥而节食，这是错误的。宝宝要吃妈妈的奶
6、，妈妈必须保证营养的摄入量，否则奶中营养不丰富，直接影响宝宝的生长发育。人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢，吃奶量可能会出现稍微地下降，有时甚至出现短暂的厌奶现象，此时不应强行喂养，仍要本着“按时喂养”的原则，大约4个小时喂1次奶，中间可以加喂白开水，但一定不要让宝宝吃吃停停，这对宝宝的身体和习惯培养都不利。此时可以适当给宝宝喂一些果汁和菜汁，每天23次。 (4)4个月宝宝。这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少至每天5次上、下午各两次，晚上睡觉前1次，夜间可以不再喂乳。宝宝从第4个月开始进入断奶期，需要添加辅食。因此，除了给宝宝喂奶以外，还应加喂半流质的辅助食物，为宝宝以后
7、吃较硬的固体食物做好准备。可以食用一些淀粉类半流质食物，先从12匙开始，以后逐渐增加，当然，如果宝宝不爱吃就不要喂，千万不要勉强。这一时期的宝宝很容易出现贫血，因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，因此，要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄。为补充体内维生素C，也可以做一些菜泥和水果泥喂宝宝。在添加辅食的过程中，要注意观察宝宝的大便是否正常以及有没有不适应的情况，为使宝宝的消化系统逐渐适应，每次添加的量不宜太多。 (5)5个月宝宝。随着宝宝活动量的增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需要。需要给宝宝补充淀粉类食物（如米粉糊、米粥、软面条等）和植物油，此时婴儿
8、消化道内淀粉酶的分泌已明显增加，及时添加淀粉类食物不仅能够补充乳品能量的不足，还可以培养宝宝用匙和咀嚼的习惯。如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常，也可以增加果泥、菜泥的喂食量。喂养时间仍可按上月的安排进行，只是在辅食添加种类与量上略多一些。 (6)6个月宝宝。为了宝宝的健康成长，母亲应尽量将母乳喂养坚持到宝宝出生后6个月。从这个月开始，要逐渐延长喂奶间隔，减少每次喂奶的时间，逐渐增加辅食的数量。如果是人工喂养，与上月相比较，奶量也不再增加，每天喂34次，每次喂150200毫升，应逐渐增加辅食的数量。一般情况下，此时宝宝应该每天吃两次粥，每次要有半小碗或一小碗，还可以吃少量碎面片，鸡蛋黄要保证
9、每天1个。6个月正是宝宝出牙的时候，所以，应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食，并给宝宝吃一些较硬的固体食物如碎饼干、烤面包等，一方面可以促进牙齿的萌出；另一方面也可让宝宝练习咀嚼。 (7)7个月宝宝。不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝每天进食的奶量不变，每天喂34次。母乳已经不能满足宝宝成长的需要，所以，应进一步给宝宝添加辅食。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许食盐，以增加食物的口味，要注意一定不要养成宝宝偏食的习惯。这个时期婴儿的牙齿开始萌出，要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等以让他她练习咀嚼。辅食以菜泥、鱼泥、肝泥为主，还可添加一些豆制品。鸡蛋可蒸或煮，
10、但只吃蛋黄。 (8)8个月宝宝。大多数母亲的乳汁分泌开始减少，即使有些母亲的奶量没有减少，乳汁的质量也已开始下降。因此，必须给宝宝增加辅食，以满足宝宝生长发育的需要。添加辅食的次数可以增加到3次，喂食的时间可以安排在10时、14时和18时。相应地，母乳喂养的次数要减少到23次，喂养的时间可以安排在早起时、中午和晚上临睡时。此时宝宝正处于长身体的时期，需要大量的钙，而牛奶是补钙佳品。人工喂养的宝宝，此时不应再把牛奶作为宝宝的主食，要增加辅食，但是每天牛奶的量仍要保持在750毫升，分3次喂。宝宝消化道内的消化酶已经可以充分消化蛋白质，所以，可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末儿等。宝宝
11、吃的肉末儿，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加作料蒸烂吃。应该注意，增加辅食时每次只增加一种，当孩子已经适应了，并且没有什么不良反应时。再增加另外一种。此外，只有当孩子处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。 (9)9个月宝宝。母乳的喂养次数应逐渐从3次减到2次，可以在早上或晚上进行。宝宝已经开始和大人一样，每天要吃早、中、晚3餐辅食。此时，宝宝可能已经长出34颗小牙，有一定的咀嚼能力，可以适当添加一些较硬的食物，如碎菜叶、面条、肉末等。但是宝宝的消化能力毕竟还不很完善，因此，要把较粗的根、茎去掉。在添加辅食的过程中要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养
12、物质间的平衡，给宝宝做的蔬菜品种应该多样。宝宝已经可以自己将整个水果拿在手里吃了，但一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗净、削皮、去核后再给宝宝吃。 (10)10个月宝宝。此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候，可以让宝宝和大人坐在一起吃饭，较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃，这样可以使宝宝养成良好的进食习惯，为下一步的断奶打好基础。10个月婴儿母乳喂养的次数要减少到早、晚各1次，千万不要因为孩子的哭闹而增加母乳喂养的次数，否则，容易使婴儿对母乳形成一定的依赖心理，这样既不利于辅食的添加，也不利于宝宝营养的补充和身体的成长。另外，宝宝在吃鸡蛋时不再局限于只吃蛋黄，可以吃整个鸡蛋了。 (11)1
13、1个月宝宝。每天早、晚喂奶，三餐喂饭。宝宝马上就要满l周岁了，此时正是断奶期要结束的阶段。宝宝的食物要以乳类为主食逐渐过渡到以谷类为主食，此时的辅食可以不必再做得像以前那么细、软、烂，而应逐步向成人饮食靠近，宝宝可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。有些宝宝可能由于某种原因此时还没有完全断奶，这时父母也不要太过于着急，应循序渐进。 (12)12个月宝宝。经过大半年的辅食喂养过程，l周岁的宝宝逐渐养成了一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的进餐习惯。慢慢过渡到完全断奶。少数宝宝可能由于某种原因还不能完全断乳，父母也不要太过着急，可以再延长一段母乳喂养的时间，不过最晚不要超过1岁半。此时宝宝仍处于长身体的时期，必须要保证蛋白质和热量的供应，要注意营养均衡，将肉、鱼、蛋、菜等与主食合理调配，不要让宝宝养成偏食的坏习惯。让宝宝养成独立吃饭的习惯需要等到两岁左右，而让宝宝能够充分消化吸收大人吃的食物则需要耐心等到56岁以后。因此，在宝宝饮食方面父母还需要多加照顾，要尽量把菜做得细软一些，肉类要做成泥或末儿，以便孩子消化吸收。
