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1、全一册1、初中生自尊的表现？注意容貌上的修饰 举止方面的文雅 以及行为的后果。 2、什么是自尊？（定义/含义）P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。包括自我尊重和被他人尊重两个方面。3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，
2、关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。4、自尊要适度适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。5、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。6、“重要他人”给我们的启示？我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊
3、严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。7、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。（2）他人成同自己一样需要自尊。（3）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒。以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。8、如何正确对待议论和批评？为什么？对待议论和批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍让一下就
4、过去了。议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。9、怎样赢得他人尊重？（方法/建议）P12-14真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。不图虚荣， 染不良习气。自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格要赢得他人的尊重，首先要尊重他人10、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情11、尊重
5、他人的作用？尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 第二课扬起自信的风帆1、什么是自信？（定义/含义）P20自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2、自信的表现？P20在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 3、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。4自负与自卑这
6、“一对孪生子”为什么远离成功？自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。5、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？）自信是成功之基，自信的人具有追求成功的心理素质，这些良好心理品质是：乐观、好奇与专注。他们有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。6、怎样树立、增强自信心？（
7、方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p2731看到进步与长处。体会点滴进步与成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，以积极的心态面对失败；实力是撑起信心的最重要支柱。做自信的中国人。要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起，把个人的自信与民族的自信结合起来。7、怎样做自信的中国人？我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。第二单元 做自立自强的人第三课走向自立人生1、什么是自立（定义
8、/含义）？有哪些表现？P34-35自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。自立的生活表现在方方面面，例学习上的自立生活的自立处理社会问题的自立2、做家务的好处有哪些？P36可以培养我们吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等品质，并能够提高动手能力和解决问题的能力，增强自信心，培养责任感。3、为什么说人生需要自立？（必要性/重要性/好处/意义） P36-38（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。 在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自
9、信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。（3）如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。4、自立与个人成长的关系：P39(2句) 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。5、为什么不能依赖？（依赖思想的危害？）P40依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。6、自立、自主二者的关系P41-42？告别依赖
10、，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。7、怎样培养自己的自立能力呢？P43-44认清依赖思想的危害，自己的事情自己负责，遇事要有主见。培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。培养自立能力要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。第四课人生当自强1、自强的含义？P47自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。2、自强有哪些表现？
11、P48自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。3、为什么要自强（精神）（意义/重要性/必要性/作用）P48自强，进取的动力，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。自强，通向成功的阶梯4、如何理解自强要从少年始？（为什么）P47-12自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是进取的动力，通向成功的阶梯。初中阶段是学习知识
12、、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养我们自强的品格，努力学习，奋发进取。5、什么是自弃？自弃对人有什么危害？P50-2含义：自弃指自己懒惰成性,得过且过，不求上进，不思进取。自弃与自强是对立的。危害：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然将一事无成。6、少年怎样才能自强？（怎样培养自强精神/方法）P51-56理想，自强的航标；要自强，首先要树立坚定的理想，并执着最求。战胜自我，自强的关键。能够战胜自己（弱点）的人，必定能自强。扬长避短，自强的捷径。发挥自己的特长、兴趣和爱好，确定自己的前进方向，就能自强。7、如何确定自己努力的方向？要想自强和成功，
13、就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。8、青少年能自强的原因：自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长、就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。9、许多人碌碌无为的一个重要原因：许多人碌碌无为，原因是多方面的。其中，意志薄弱、不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。第三单元 做意志坚强的人第五课 让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义？P60挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。2、造成挫折的原因？P61-62造成挫折的原因有多方面，如自然
14、原因、社会原因、家庭和学校原因、个人因素等。3、为什么挫折是难免的？人生的道路不会是一帆风顺的；人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折；从古到今，没有一个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断地认识和战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。3、对待挫折的三种态度及三种结果。P63胆怯、懦弱的人；一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、
15、对人生的影响？）P65挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；（消极作用）另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧，激发进取精神。（艰难困苦，玉汝于成 、“蚌病成珠”）5、怎样战胜挫折？（方法/建议）P67-69（1）树立正确的人生目标。（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。（3）激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。（4）会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。6、“苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话蕴涵的道理是：挫折具有两重性，对于承受能力不强的人来说，挫折是一种灾难；对于有能力承受挫折的人来说，它可以催人奋起，振奋精神，焕发勇气和力量并且从中探索经验教训增强才干，变困难为动力。第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现？P73对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施
