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1、学科教案班级人数时间教师模块课时累计课型教学容国家学生体质健康标准测试身高、体重测试教学目标1.认知目标：通过测试，使学生了解自身情况及体育锻炼对身高、体重的意义。2.技能目标：使学生掌握身高、体重的测试方法及要求。3.情感目标：培养学生互帮互助、相互配合完成测量工作。教学重难点重点：按标准完成身高、体重测试工作难点：正确评价自身情况教学过程教学容时间教师指导学生活动次数组织要求札记准备部分一、课堂常规二、慢跑热身三、拉伸操1.颈部拉伸2.肩部拉伸3.腰部拉伸4.腿部拉伸2分钟2分钟4分钟1.查明缺旷学生情况，并做好记录。2.向学生问好！3.提问：随机提问几位同学的身高、体重是多少？4.检查学
2、生服装、佩饰等并放到指定位置，安排见习生协助测试工作。1.带领学生慢跑。2.哨音指挥。1.教师简介要领，并示。2.教师口令指挥。3.教师巡视指导。1.课前在指定地点集合。2.体委清点并报告人数。3.向老师问好！4.积极回答老师提问。5.佩饰等放到指定位置，见习生主动协助教师测试。1.学生在教师的带领下围绕田径场慢跑。2.前后对正，左右标齐。1.学生成广播体操队形散开。2.学生动作合拍。2.动作舒展、到位。 2圈48拍组织如图（一）：符号说明：男 ：女 ：体委：教师要求：集合快、静、齐。组织如图（一）组织如图（一）要求：注意力集中，精神饱满。基本部分一、教师讲解身高、体重测试方法及要求二、教师示
3、身高、体重测试方法三、教师示身高、体重读数和记录方法四、开始测试2分钟1分钟1分钟21分钟1.教师讲解身高测试的方法（受试者赤足，头部正直，躯干挺直，足跟并拢，三点一线）。要求：取下头饰，平视读数，压板要压实，以厘米为单位。2.教师讲解体重测试的方法（受试者赤足，站在踏板中央，身体平稳）。要求：动作轻缓，取下随身物品，以千克为单位，精确到小数点后1位。1.教师向学生示身高、体重测试方法。1.教师向学生示身高、体重读数和记录方法。1.根据测试表的先后顺序开始测试。2.教师指导、督察1.学生注意力集中，认真听讲。2.自觉提前取下头饰、佩饰等随身物品，放在教师指导位置。1.学生认真观察教师示动作，并
4、学会其测试方法。1.记住身高、体重的读数方法.2.体委记住记录方式、方法。1.上一位测试，下一位读数，最后一位由体委读数。2.并把读取数据报给体委。3.体委记录。4.测试结束的同学练习一项测试容。1次组织如图（二） 要求：1.体委协助教师在队中讲解并示。2.中间两排同学蹲下。3.注意力集中结束部分一、课后常规二、放松活动1.放松跳2.放松跳接360度转身三、本课点评四、回收器材五、师生再见1分钟2分钟3分钟1分钟1.教师在指定地点口哨指挥。2.教师调整队形并清点人数。1.教师示。2.教师口令指挥。1.同学们现在知道自身身高、体重是多少了吗？2.你们都掌握怎样测试身高、体重了吗？3.对个别动作标
5、准、掌握方法比较好的同学提出表扬。1.组织学生归还器材，并按要求摆放。1.下课！2.同学们再见！1.听到教师哨音后按集合队形站立。2.从左向右依次报数。1.学生跟随教师口令放松。1.学生回答。2.掌声鼓励1.体委归还器材。1.击掌3次。10次5次组织队形如（图一）场地器材1.田径场看台2.身高、体重测试一体仪负荷预测160150140130120110100 男90 女80 70 0 10 20 30 40 课后反思学科教案班级人数时间教师模块课时累计课型教学容国家学生体质健康标准测试肺活量测试教学目标1.认知目标：通过测试，使学生了解自身肺部呼吸机能的状况。2.技能目标：使学生掌握肺活量的测
6、试方法及要求。3.情感目标：培养学生互帮互助、相互配合完成测试工作。教学重难点重点：按标准完成肺活量测试工作难点：正确评价自身情况教学过程教学容时间教师指导学生活动次数组织要求札记准备部分一、课堂常规二、慢跑热身三、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.体转运动4.腹背运动5.腿部运动2分钟2分钟4分钟1.查明缺旷学生情况，并做好记录。2.向学生问好！3.提问：在不去医院，就能知道自己肺部机能的情况，你们相信吗？4.检查学生服装、佩饰等并放到指定位置，安排见习生协助测试工作。1.带领学生慢跑。2.哨音指挥。1.教师简介要领，并示。2.教师口令指挥。3.教师巡视指导。1.课前在指定地点集合。2.体委
7、清点并报告人数。3.向老师问好！4.积极回答老师提问。5.见习生主动协助教师测试。1.学生在教师的带领下围绕田径场慢跑。2.前后对正，左右标齐。1.学生成广播体操队形散开。2.学生动作合拍。2.动作舒展、到位。 2圈48拍组织如图（一）：符号说明：男 ：女 ：体委：教师要求：集合快、静、齐。组织如图（一）组织如图（一）要求：注意力集中，精神饱满。基本部分一、肺活量的定义二、肺活量测试仪器的使用方法三、肺活量的测试方法及要求四、教师示五、开始测试1分钟1分钟2分钟1分钟20分钟1.教师讲解肺活量的定义（人在深吸气后，做一次最大所能呼出的气量，就是肺一次最大的机能活动量）。2.仪器放在平稳处，接通
8、电源后显示为0，把吹嘴安装在进气口。3.教师讲解肺活量测试的方法（自然站立，双手握柄，尽力吸气到最大后，将嘴对准吹嘴缓慢呼气到最大）要求：先对吹嘴消毒，不能换气，不能堵出气口，测试两次，取最好成绩，以毫升为单位。1.教师向学生示肺活量测试方法及读数、记录。1.宣布下次课测试容坐位体前屈。2.根据测试表的先后顺序开始测试。3.节约用酒精、棉球，并爱护器材。4.教师指导、督察1.学生注意力集中，认真听讲。1.学生注意力集中，认真听讲。1.学生注意力集中，认真听讲。2.1.学生认真观察教师示动作，并学会其测试方法。1.体委记住记录方式、方法。2.上一位测试，下一位读数并做好消毒，最后一位由体委读数。
9、3.并把读取数据报给体委。4.体委记录。5.测试结束的同学练习一项测试容。2次组织如图（二） 要求：1.体委协助教师在队中讲解并示。2.中间两排同学蹲下。3.注意力集中结束部分一、课后常规二、放松活动1.意念放松2.跟打节拍三、本课点评四、回收器材五、师生再见1分钟2分钟3分钟1分钟1.教师在指定地点口哨指挥。2.教师调整队形并清点人数。1.教师示。2.教师语言、口令指挥。3.教师用手打节拍1.师问：经过测试，同学们现在知道为什么有些同学的数值大，有些同学的数值小呢？答：说明数值大的同学肺部健康状况好。2.但对于数值小的同学也别灰心，这可以加强跑步锻炼得到提高，希望同学们从今天开始，指定一份自己的锻炼计划。3.对个别动作标准、掌握方法比较好且数值高的同学提出表扬。1.组织学生归还器材，并按要求摆放。1.下课！2.同学们
