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1、第一章学前儿童健康与促进 2020 5 24 1 本章主要内容 一 健康基本概念二 学前儿童健康解读三 学前儿童健康促进 2 第一节健康基本概念 一 健康概念及演变对健康的认识 古代 中国 水 火 土 气四元素说古希腊 四体液学说近代 从医学领域到社会心理学领域单一健康观整体健康观 3 一 健康概念及演变 健康概念的演变第一阶段 生物 医学模式第二阶段 生物 心理 社会模式 4 一 健康概念及演变 健康概念的演变p27第一阶段 生物 医学模式产生 19世纪初内涵 认为健康是人体 环境与病因三者之间的动态平衡 一旦平衡被打破 个体便会患病并出现细胞 组织 器官或功能的改变 即 表明个体生理机能正
2、常 没有疾病和缺陷 定义角度 从疾病角度来定义局限 无法解释没有生理疾病 但出现心理疾病的人 5 一 健康概念及演变 健康概念的演变p27第二阶段 生物 心理 社会学模式产生 20世纪 恩格尔 美 内涵 认为人体是由生物因素 心理因素 社会因素三者共同构成的一个统一整体 三方面因素相互影响 共同决定着人的健康状况 6 一 健康概念及演变 健康概念的演变p27第二阶段 生物 心理 社会学模式世界卫生组织WHO1948年 健康概念 健康不仅是没有疾病或虚弱 而是指身体的 心理的和社会的良好状态 20世纪90年代 新健康概念 一个人只有在躯体 心理 生活适应和道德四个方面都健康 才算是完全健康 p2
3、8 7 一 健康概念及演变 近年关于健康概念的研究 美国健康教育专家科纳千叶和尼克森提出 动态变化观点 苏联学者布赫曼提出 亚健康 8 一 健康概念及演变 健康概念和健康内涵演变的特点 P28第一 健康概念是不断变化 演进的 第二 人类对健康的追求是永恒的 对健康的要求不断提高 第三 健康是多元的 广泛的 并且是相对的 第四 健康概念的演变带来了卫生保健工作的革命 健康教育成为了保健工作的重点 9 二 健康内涵及标准 1 健康内涵生理健康 基础 心理健康 必要条件 社会适应健康 良好的人际交往和社会适应能力 道德健康 道德的最高境界是 无私利他 10 二 健康内涵及标准 2 健康标准世界卫生组
4、织WHO在2000年提出了10条健康标准p29通俗的健康标准 食得快 便得快 睡得快 说得快 走得快 良好的个性 人际关系和处事能力 11 二 健康内涵及标准 三 健康教育的意义1 丰富人们的健康知识2 形成积极 良好和健康的行为3 促进学前儿童身心健康发展 12 第二节学前儿童健康解读 一 学前儿童健康概念包括 身体 心理 学前儿童健康 是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力 p30重要标志 发育良好的身体 愉快的情绪 强健的体质 协调的动作 良好的生活习惯和基本的生活能力 13 第二节学前儿童健康解读 一 学前儿童健康概念衡量学前儿童身体健康的指标 生长发育 生理机能衡量学前儿童
5、心理健康的指标 智力 情绪 交往能力 行为 性格特征 14 第二节学前儿童健康解读 一 学前儿童健康概念学前儿童心理健康的表现 p311 身高体重2 身体发育3 身体功能4 智力5 情绪6 交往7 性格8 行为 15 第二节学前儿童健康解读 二 学前儿童健康特征p311 包括身体和心理健康2 具有易变性 健康与疾病呈互换状态 3 具有多样性 存在个体差异 16 第二节学前儿童健康解读 三 学前儿童健康发展的目标p322001年 幼儿园教育指导纲要 2012年 3 6岁儿童学习与发展指南 17 第三节学前儿童健康促进 一 什么是健康促进含义 是促使人们提高 控制和改善健康的全过程 以达到身体的
6、精神的和社会的完美状态 确保个体或群体能确定和实现自己的愿望 满足自己的需求 改变或处理周围环境 健康促进VS健康教育 18 二 影响学前儿童健康的因素 遗传和生物决定论霍尔 一两遗传胜过一吨教育环境决定论华生 给我一打健康的婴儿 并在我自己设定的特殊环境中养育他们 那么我愿意担保 可以随便挑选其中的一个婴儿 把它训练成我所选定的任何一种专家 医生 律师 艺术家 小偷 而不管他的才能 嗜好 倾向 能力 天资和他祖先的种族 遗传和环境相互作用论霍伊曼 健康生态模式图布朗芬布伦纳 生态系统理论图 19 二 影响学前儿童健康的因素 四大类因素 一 生物学因素 二 环境因素 三 行为和生活方式 四 卫
7、生服务 20 二 影响学前儿童健康的因素 一 生物学因素p35 36包括 遗传 病原微生物 生长发育 衰老等 遗传 明显影响身高 体重 体型 血压 新陈代谢等病原微生物 容易患各种传染病和感染性疾病 21 二 影响学前儿童健康的因素 二 环境因素P36包括 自然环境 社会环境1 自然环境 良好的的自然环境 提供维持和促进正常生命活动和健康发展的各种物质条件和精神条件 污染源 空气污染 水资源污染 土壤污染 食品污染 自然生态系统的失衡等 22 补充 自然环境因素 文本 文本 文本 文本 生物学因素 空气 阳光 水 动植物化学因素 蛋白质 维生素 无机盐等营养素和钙 铁等微量元素物理学因素 温度
8、 湿度 气压 辐射 噪声 23 普通人的听觉 宇宙音量 254分贝绝对无声0 20分贝很静 几乎感觉不到 20 40分贝安静 犹如轻声絮语 40 60分贝一般 普通室内谈话 60 70分贝吵闹 有损神经 70 90分贝很吵 神经细胞受到破坏 90 100分贝吵闹加剧 听力受损 100 120分贝难以忍受 呆一分钟即暂时致聋 120分贝以上极度聋或全聋 24 生物学因素的例子 文本 文本 文本 文本 钟南山强调 浓雾缠绕 能见度非常低的天气会对人体健康产生影响 雾霾的组成成分非常复杂 包括数百种大气颗粒物 其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子 它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和
9、肺叶中 引起鼻炎 支气管炎等病症 长期处于这种环境还会诱发肺癌 25 化学因素的例子 文本 文本 文本 文本 如果宝宝体内缺乏蛋白质 就会出现头发枯黄 脚 腿等部位浮肿的临床症状 严重时还会出现四肢细短 头偏大 身体畸形甚至危及生命 26 物理学因素的例子 文本 文本 文本 文本 噪音的恶性刺激 严重影响人的睡眠质量 并会导致头晕 头痛 失眠 多梦 记忆力减退 注意力不集中等神经衰弱症状和恶心 欲吐 胃痛 腹胀 食欲呆滞等消化道症状 孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中 会使内分泌腺体功能紊乱 并出现精神紧张和内分泌系统失调 27 二 影响学前儿童健康的因素 三 环境因素P36包括 自然环境
10、社会环境2 社会环境 制度健全完善 社会和谐稳定 经济发达 物质丰富 可促进学前儿童健康发展 重要影响成分 家庭环境 托幼环境文化因素 28 二 影响学前儿童健康的因素 四 行为和生活方式P37行为 不良行为伴随着某些疾病的发生 如儿童挑食 不讲卫生 生活方式 是指人们长期的风俗习惯 规范和家庭影响下所形成的一系列生活意识和生活习惯的统称 不良生活方式导致的疾病占60 29 三 促进学前儿童身心健康p47 40 1 有规律地生活2 合理安排膳食3 保证睡眠充足4 保证户外活动和体育锻炼5 提供适宜的游戏活动6 疾病预防7 培养积极稳定的情绪8 培养亲社会行为和交往能力9 养成健康行为 30 三
11、 促进学前儿童身心健康p47 40 1 有规律地生活含义 指学前儿童一天的各种活动在时间安排上要相对固定 有序 并做到动静交替 保证每天有充足的睡眠时间和丰富的活动时间 好处 1 保障机体各项活动的时间 使各器官有张有弛 2 节约能量 提高效率的作用3 按时睡觉和起床 按时吃饭 每天适当运动等良好生活习惯是促进人体健康的有利因素 31 三 促进学前儿童身心健康p47 40 2 合理安排膳食饮食是构建儿童身体细胞 组织 器官 保持身体健康的物质基础 吃的过多或过好都会影响健康 32 中国肥胖儿童激增西式饮食模式被指元凶2016 04 28 环球网报道记者王莉兰 据法国 费加罗报 4月27日援引法
12、新社报道 欧洲预防心脏病学杂志 4月27日刊登一项研究指出 在中国的农业省份 越来越多的儿童和青少年变得肥胖 该杂志称西式饮食模式是造成这一现象的元凶 研究相关数据来自山东省教育部门针对近2 8万名青少年进行的调查 据悉 1985年 在中国仅不到1 的儿童和青少年属于肥胖人群 但这一数据不断攀升 截至2014年 肥胖的男孩达到17 该数字在女孩方面也达到9 研究人员表示 与女孩相比 更多的男孩变得肥胖 这或许与更喜欢男孩的思想观念有关 男孩因此更易享有家庭资源 33 儿童肥胖症 儿童肥胖程度可分为三级 轻度肥胖 体重超过正常儿童标准体重20 30 中度肥胖 体重超过正常儿童标准体重30 50
13、重度肥胖 体重超过正常儿童标准体重50 以上 34 三 促进学前儿童身心健康p47 40 3 保证睡眠充足世界各地婴幼儿都存在睡眠问题2014 03 21有数据显示 在美国 20 25 的婴幼儿存在睡眠行为问题 其中超过一半是 夜醒 而在加拿大魁北克省23 5 的5月龄婴儿不能连续睡眠6小时 在国内 婴儿期的睡眠障碍主要表现为入睡和持续睡眠困难 所出现的问题可持续到幼儿期甚至儿童后期 35 三 促进学前儿童身心健康p47 40 3 保证睡眠充足作用 1 迅速消除疲劳 恢复体力 补充能量 2 促进大脑功能的提高3 促进生长发育 生长激素 4 调节和舒缓情绪5 提高免疫力 产生抗体 36 37 三
14、 促进学前儿童身心健康p47 40 4 保证户外活动和体育锻炼意义 1 增强身体机能2 促进身高的增长3 促进智力的发展4 调节情绪 锻炼意志力 增强人的心理坚韧性等5 提高机体抗病能力学前儿童户外活动和运动的时间应保证在 小时 38 三 促进学前儿童身心健康p47 40 5 提供适宜的游戏活动在游戏活动中逐步认识事物 促进其感觉 动作 认知 社会性 个性品质 情感和创造性的发展 39 三 促进学前儿童身心健康p47 40 6 疾病预防包括 感染性疾病 营养性疾病感染性疾病的预防 预防接种 加强户外活动 保证营养和睡眠 生活有规律 讲卫生等措施 营养性疾病的预防 平衡膳食和营养教育 40 三 促进学前儿童身心健康p47 40 7 培养积极稳定的情绪积极情绪消极情绪 41 三 促进学前儿童身心健康p47 40 8 培养亲社会行为和交往能力社会交往能力是学前儿童实现社会化的必要条件 作用 1 良好个性特征的形成和道德品质的提升2 建立良好的人际互动关系3 有助于认知能力的发展 42 三 促进学前儿童身心健康p47 40 9 养成健康行为包括 喜欢户外活动和体育活动 爱清洁讲卫生 早晚刷牙 饭后漱口 饭前便后洗手 吃健康食品 不挑食偏食 不暴饮暴食 按时睡觉和起床等个人卫生行为 饮食行为和生活行为 43 常州外国语学校中毒事件 视频 44
