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1、 第二节人体形态评定技术 内容 一 体格评定 身高 体重 胸围 肢体长度和围度等等 二 体型评定 谢尔登人体分类法 内胚型 肥胖型 中胚型 健壮型 外胚型 瘦小型 三 身体成分评定皮肤 脂肪 肌肉 骨骼及内脏器官1 水中称重法2 皮脂厚度的测量3 生物电阻抗法 四 身体姿势评定 一 人体测量 体表标志的确认 一 头及躯干常用标志点1 头顶点2 颈点3 胸中点4 肩胛骨下角点5 脐点6 腰点 二 上肢常用标志点1 肩峰2 肱骨内上髁 外上髁3 鹰嘴4 桡骨茎突5 尺骨茎突6 桡尺茎突中间点7 指尖点 三 下肢常用标志点1 髂嵴2 髂前上棘3 股骨大转子4 股骨内上髁5 股骨外上髁6 膝关节外侧关
2、节间隙7 内髁8 外踝9 趾尖 测量的原则 测量的三性 可靠性 有效性 客观性仪器 调整和校正受试者 尽量着轻便装 女士着背心短裤 男士着短裤等等 一 身高体重的测量 1 身高 反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标 一天中身高变化模拟曲线图 要求 测试前先校正仪器 受试者赤足 上肢自然下垂 足跟并拢 组建分开60度 足跟 骶骨部及两肩区与立柱相接触 躯干自然挺直 头部正直 两眼平视前方 耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位 测试人员站在受试者右侧 读数时双眼应与压板等高读数 以cm为单位 精确到0 1cm 身高一般在清晨较高 傍晚较低 足弓变浅 椎间隙变小 脊柱弯曲度增加 测量时间 一般在上
3、午10点左右 正常成人指距等于身高 2 体重是人体横向生长 围度 厚度及重量的整体指标 反映人体骨骼 肌肉 皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体的充实程度 一天中体重变化模拟曲线图 要求 1 将仪器调零或进行校正2 受试者测试前应排尽大小便 着短裤 站立于秤台中央3 以KG为单位 精确至0 1KG 儿童和青少年的体重指标 2 12岁 标准体重 kg 年龄 2 813 16岁 标准体重 kg 身高cm 100 0 9体重超过标准体重20 30 为轻度肥胖 超过30 50 为中度肥胖 超过50 为重度肥胖 3 身体质量指数 bodymassindex BMI 1 BMI的计算公式 BMI 体重 kg
4、 身高的平方 2 我国临床目前常用的成人肥胖诊断指标 1 消瘦 BMI30 一 上肢长度的测量 二 身体长度的测量 前面观 右 后面观 右 前面观 右 1 上肢长测量体位 坐位或站位 上肢在体侧自然下垂 肘关节伸展 前臂旋后 腕关节中立位 测量点 从肩峰外侧端到桡骨茎突或中指尖的距离 上肢长度测量 2 上臂长测量体位 坐位或站位 上肢在体侧自然下垂 肘关节伸展 前臂旋后 腕关节中立位 测量点 从肩峰外侧端到肱骨外上髁的距离 上臂长度测量 3 前臂长测量体位 坐位或站位 上肢在体侧自然下垂 肘关节伸展 前臂旋后 腕关节中立位 测量点 从肱骨外上髁到桡骨茎突 前臂长度测量 4 手长测量体位 手指伸
5、展位 测量点 从桡骨茎突与尺骨茎突连线的中点到中指尖的距离 手长度测量 二 下肢长度的测量 外侧观 右 内侧观 右 前面观 后面观 后面观 1 下肢长测量体位 患者仰卧位 骨盆水平位 下肢伸展 髋关节中立位 测量点 从髂前上棘到内踝的最短距离 或从股骨的大转子到外踝的距离 下肢长度测量 2 大腿长测量体位 患者仰卧位 骨盆水平位 下肢伸展 髋关节中立位 测量点 从股骨大转子到膝关节外侧关节间隙距离 大腿长度测量 3 小腿长测量体位 患者仰卧位 骨盆水平位 下肢伸展 髋关节中立位 测量点 从膝关节外侧关节间隙到外踝的距离 小腿长度测量 4 足长测量体位 踝关节呈中立位 测量点 从足跟末端到第二趾
6、末端距离 足长度测量 三 截肢残端长度的测量1 上臂残端的长度测量体位 坐位或站位 上臂残肢自然下垂 测量点 从腋窝前缘到残肢末端的距离 2 前臂残端的长度测量体位 坐位或站位 上臂残肢自然下垂 测量点 从尺骨鹰嘴沿尺骨到残肢末端的距离 上肢残肢断端长度测量 3 大腿残端长度测量体位 仰卧位或用双侧腋杖支撑站立 健侧下肢伸展 测量点 从坐骨结节沿大腿后面到残肢末端的距离 4 小腿残端长度测量体位 仰卧位或用双侧腋杖支撑站立 健侧下肢伸展 测量点 从膝关节外侧关节间隙到残肢末端的距离 下肢残肢断端长度测量 一 四肢围度的测量1 上臂围度 1 肘伸展位测量体位 上肢在体侧自然下垂 肘关节伸展 测量
7、点 在上臂的中部 肱二头肌最膨隆部测量围度 三 身体围度 周径 的测量 肘伸展位上臂围度测量 2 肘屈曲位测量体位 上肢在体侧自然下垂 肘关节用力屈曲 测量点 同肘伸展位 2020 5 22 49 可编辑 肘屈曲位上臂围度测量 2 前臂围度 1 前臂最大围度测量体位 前臂在体侧自然下垂 测量点 在前臂近端最膨隆部测量围度 前臂最大围度测量 2 前臂最小围度测量体位 前臂在体侧自然下垂 测量点 在前臂远端最细部位测量围度 3 大腿围度测量体位 下肢稍外展 膝关节伸展位 测量点 分别从髌骨上缘起向大腿中段取6 8 10 12cm处测量围度 在记录测量结果时应注明测量的部位 大腿围度的测量 4 小腿
8、围度可以分为最大围度和最小围度测量体位 下肢稍外展 膝关节伸展位 测量点 分别在小腿最粗的部位和内 外踝最细的部位测量围度 小腿围度的测量 二 截肢残端围度的测量1 上臂残端围度从腋窝直到残端末端 每隔2 5cm测量一次围度 2 前臂残端围度从尺骨鹰嘴直到残端末端 每隔2 5cm测量一次围度 上肢残端围度测量 3 大腿残端围度从坐骨结节直到残端末端 每隔5cm测量一次围度 4 小腿残端围度从膝关节外侧间隙起直到残端末端 每隔5cm测量一次围度 下肢残端围度测量 三 躯干围度测量1 颈围测量体位 坐位或站立位 上肢在体侧自然下垂 测量点 通过喉结处测量颈部的围度 应注意软尺与地面平行 颈围测量
9、2 胸围测量体位 坐位或站立位 上肢在体侧自然下垂 测量点 通过胸中点和肩胛骨下角点 绕胸一周 测量应分别在被测者平静呼气末和吸气末时进行 胸围测量 3 腹围测量体位 坐位或站立位 上肢在体侧自然下垂 测量点 通过脐或第12肋骨的下缘和髂前上棘连线中点的水平线 测量腹围时 应考虑消化器官和膀胱内容物充盈程度对其结果的影响 腹围测量 4 臀围测量体位 站立位 上肢在体侧自然下垂 测量点 测量大转子与髂前上棘连线中间上臀部的最粗部分 臀围测量 5 腰臀比 WHR 即测量的腰围除以臀围的比值 判断中心性肥胖的指标女性 0 67 0 80男性 0 85 0 95 二 姿势评定 身体姿势 posture
10、 是指身体各部在空间的相对位置 它反映人体骨骼 肌肉 内脏器官 神经系统等各组织间的力学关系 姿势评定是对患者的静态观察 正确的身体姿势应具备如下条件 具有能使机体处于稳定状态的力学条件 肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大 不妨碍内脏器官功能 表现出人体的美感和良好的精神面貌 一 正常姿势及其评定 人体的轴和面 正常人脊柱有四个生理性弯曲 人体弯曲不仅可以减轻震荡 保护脑和腹腔脏器 还可维持人体重心平衡 人体重心线的位置 重心线是代表重力方向的线 是一条假想中的线 正常重力通过全身的韧带张力和肌肉等长收缩产生的力矩得以均衡 正常人站立姿势常有约4cm的前后倾斜 重心 直立位时 人的重心大约是在
11、第二骶椎前方约7cm处 重心随人体的运动而发生改变 姿势评定的方法 目测法铅垂线法放射学评定 1 静态姿势 直立姿势评定 1 前面观双眼应平视前方 两侧耳屏上缘和眶下缘中点应处同一水平面上 左 右髂前上棘应处同一水平面上 2 后面观头后枕部 脊柱和两足跟夹缝线都应处于一条垂直线上 与脊柱相邻的两肩和两侧髂嵴 对称地处于垂直脊柱的水平线上 3 侧面观从侧向看 耳屏 肩峰 股骨大转子 膝 踝应五点一线 位于一条垂直线上 二 常见的异常姿势及其评定 脊柱的4个正常生理弯曲 即向前曲凸的颈曲 向后曲凸的胸曲 向前曲凸的腰曲和向后曲凸的骶曲 颈曲和腰曲最大 胸曲次之 骶曲最小 具体见图 一 侧面观 正常
12、颈曲和腰曲度介于3 5cm之间1 头向前倾斜 含背 2 胸脊柱后凸驼背3 平背4 鞍背 5 胸部畸形 1 扁平胸 胸廓的横径增加 2 圆柱胸 胸廓的前后径增加 3 鸡胸 胸骨向前隆起的畸形 4 漏斗胸 胸骨 肋软骨及肋骨向脊柱呈漏斗状凹陷的畸形 5 不对称胸6 骨盆后倾7 骨盆前倾8 膝过伸 膝反曲 9 膝屈曲 二 后面观1 头部倾斜2 肩下垂3 肩内旋 外旋4 脊柱侧弯5 骨盆向侧方倾斜6 骨盆旋转7 扁平足8 高弓足 异常足弓 三 前面观1 下颌骨不对称2 锁骨和其他关节不对称3 髋外旋 髋内旋4 膝外翻5 膝内翻6 胫骨外旋7 胫骨内旋8 拇外翻9 爪形趾 髋内旋 髋外旋 下肢异常姿势
13、1 肌肉和韧带失平衡 2 关节负重增加和压力分布异常 3 继发性功能障碍 4 诱发疼痛 三 异常姿势的影响 五 身体素质评定 一 力量静力性力量和爆发力 二 耐力1 概念人体长时间进行肌肉工作的能力 2 耐力的测试具体的测定方法很多 如可以用跑步 爬山 游泳 医疗步行 球类运动 医疗体操等有氧运动形式测定速度耐力和力量耐力 可以用测力器 秒表 固定维持肢体一定的体位或状态来测试静力耐力 用从事日常生活活动 工作活动 社会交往活动的能力来测试一般耐力 三 速度1 概念速度是指人体进行快速运动的能力 可分为反应速度 动作速度 周期性运动的位移速度 2 测试速度测试时用秒表或其他计时仪器对反应速度
14、动作速度 周期性运动的位移速度进行如实的测定 做出评定 四 平衡 协调平衡是指人体无论处在某种位置 在静止 运动或受到外力作用的状态下 自动调整姿势并维持姿势的过程 协调功能是指人体产生平滑 准确 有控制的运动能力 它要求在做运动时按照一定的方向和节奏 采用适当的距离 速度和肌力 准确的达到运动目标 协调和平衡密切相关 详见平衡协调功能评定 五 灵敏度1 概念是指人体在各种复杂条件下 快速 准确 协调地改变身体姿势 转换动作和随机应变的能力 是运动技能和身体素质在运动活动中的综合表现 2 影响因素 1 年龄和性别 2 体重 3 疲劳 4 训练水平3 测定 1 目测法 2 游戏法 六 柔韧测定柔韧是指活动时关节活动范围的适应度 柔韧性越好 活动时关节活动范围越大 动作的适应能力越高 具体见关节活动度评定 2020 5 22 97 可编辑
