《利用记忆策略帮助孩子提高学习成绩》由会员分享，可在线阅读，更多相关《利用记忆策略帮助孩子提高学习成绩（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、利用记忆策略帮助孩子提高学习成绩为什么我的孩子每天也学习到很晚，可是成绩总是无法提高？为什么我替孩子报了那么多课外学习班，可是收效总是不大呢？为什么孩子大多数时间都用来学习了，可学习成绩很难提高呢？我的孩子也很聪明，新买的电脑、手机我还不会用，他都能先捣鼓出来，明白怎么用，可为什么学习的知识总是记不住，考试时候不是忘了这个，就是少了那个，总是不能考出理想的分数呢？对于家长，大都曾有过类似的疑问。下面我们先来做一个练习。我们先花5分钟，记住20个词组。拖拉机、电灯泡、鹤、按钮、桌子、滑雪者、大猩猩、船、自行车、瓶子、树干、公牛、书、钟、地毯、云彩、门、石头、海洋、球5分钟之后，您拿出一张纸，试试
2、看能写下多少词组。第二天一早，再次回忆一下，20个词组，还能记住几个？我们再来换一种方法试一试。我们来想象一个画面：一台拖拉机，上面挂着一个闪亮的电灯泡，摇摇晃晃地往前开，撞上了一只鹤；交警叔叔急忙按住信号灯的按钮，停止通行，然后坐在桌子前处理交通事故。滑雪者和大猩猩看到了，急忙抬着鹤，先乘船，再坐自行车，送到医院。医生给鹤挂上瓶子打吊针，瓶子挂在树干上，旁边的病床上的公牛也来帮忙。病房里书、钟都散落在地毯上。从窗外看去，有美丽的云彩；推开门，有一个大石头。远望去是海洋，上面飘着一只巨大的球。闭上眼睛，让这种情景在自己的脑子里尽量变得真实，像放电影一样，一个画面一个画面地放一遍，多放几遍。我们
3、再来看看，你记住了几个词组，第二天再次回忆一下，还能记住几个。以上练习，自己试完之后，也可以让孩子试试比较一下记忆效果。几乎所有的人，采用第二种方法，能够记得的词组要多于第一种。特别是第二天，能够回忆再认的词组数量要远远高于第一种方法。你也许会觉得很惊讶，花同样的时间来记忆，效果差距会如此之大。这只是记忆策略中的一种最简单方法，联想记忆法。发展心理学的研究告诉我们，儿童运用记忆策略经历从无到有的发展过程，这一过程被分为三个阶段：一是没有策略，多为5岁以前的儿童；二是过度阶段，一般为5-7岁儿童，其特点是自己不能主动运用策略，但经过诱导可以运用；三是能主动自觉地采用策略，10岁以后记忆策略稳定发
4、展。幼儿能运用的记忆策略有：视觉复述策略，即不断地注视目标刺激，以加强记忆；特征定位策略，即“捕捉”突出特征，以便于记忆；复述策略，即不断重复需要记忆的内容。小学儿童采用记忆策略的能力迅速提高，其中主要的记忆策略是复述和组织。复述（背诵）是注意不断指向输入信息，不断重复记忆材料的过程。组织是把要识记的材料中所包含的项目，按其间的意义联系归类成系统帮助记忆，组织策略包括归类和系列化。儿童使用记忆策略的能力是随年龄增长而不断提高的。小学低年级儿童尚缺乏自发地使用记忆策略的能力，需要有意诱导和指导。8岁左右是从不会自发运用记忆策略到能自发运用的过渡阶段，经引导可以有效地提高他们的记忆能力；10岁以上
5、儿童基本上可以自发地运用记忆策略，经培养可以有效的提高记忆能力。在小学特别是小学低年级阶段，学习的内容主要是靠记忆来掌握，很少涉及逻辑推理等方面的内容。高分和低分孩子的智力差异其实并不大。如果能够提供适当的记忆策略指导，是很容易能够达到提高成绩的目的。在这个阶段对孩子影响更大的其实是心理上的影响。孩子通常是经过老师的肯定、认同，而自我得到满足，这样一来，更容易触发孩子学习的动力，而想要更加努力，做得更好，要得到老师的表扬，得到更多的肯定和认同。一般来说，老师更容易喜欢成绩好的孩子，也更容易对这些孩子鼓励和表扬。这样成绩好的孩子就容易进入一个良性的循环。反之，在学校中经常被批评的孩子，感受不到学
6、习的乐趣，对学习也越来越没有兴趣，成绩不好招致家长更多的批评，由此进入恶性循环。这种心理上的影响带给孩子的烙印也许会伴随孩子的一生，差异也就会越来越大。因此，在孩子早期就能够掌握适当的记忆策略，在上学初期就打下良好的基础，对他将来一生的发展都能有良好的帮助和影响。记忆策略有很多种，我们来说说“标钉”的作用。“标钉”是一个定位系统，如果把大脑比喻成一个图书馆，那么标钉就是编了号的书架，当我们记忆的时候如果按照标钉顺序来记忆，就相当于我们按照编号摆放书籍，当我们要回忆时，就按照编号来索取即可。世界记忆大师都有自己的标钉，在他们的著作里，由于翻译不同，有叫“联想图表”、“桩子”等等，说的都是同样的东
7、西。任何一个学生，无论是谁都至少需要建立一个自己的“标钉”。而且可以毫无疑问的说，如果哪个学生没有或者不知道该如何去使用一个良好的标钉系统，他永远也不会成为一个高效的学生。最简单的标钉有身体标钉、房间标钉等等。我们先举例来说明身体标钉。我们把身体的10个部位作为10个标钉，重要的是要记住这些身体标钉的顺序。数字1是脚趾 数字2是膝盖 数字3是大腿数字4是背 数字5是手 数字6是肩数字7是脖子 数字8是脸 数字9是头顶数字10是天花板 一定要记牢身体标钉的顺序，多次复习，以确定这些标钉真的深深地植根于你心中。下面我们通过联想，把想记的第一件事放到脚趾上，它代表身体标钉中的第一个标钉；第二件事放到
8、第二个标钉上，那是膝盖。依次以此类推。关键是我们要通过主动创造来进行定位。定位的步骤是：1 利用已存在的标钉（切记，它应该是生动的图像，是你创造的并已深刻在你脑中）；2 创造另一个生动的图像，把它放进头脑银行中；3 用动作连接着两个图像，而且是以荒谬、无意义的方式。定位一定要记住：视觉化（创造生动清晰的图像）、想象（运用想象力创造有趣、独特的图像）、动作（利用主动动作，赋予哪些图像活力与动感）。这样，我们就通过可以在大脑里建立好这些标钉，将信息存储在不同的文件夹中，回忆再认时依次读取出来。通过这样的办法，可以极大地提升记忆的效率。相当于在人脑中建立类似电脑分区存储的机制，建立好这样的机制之后，
9、在将来的学习中利用好记忆标钉系统，将极大提高学习效率。标钉的作用如此之大，该如何建立一个好的并且容易牢固记忆的标钉呢？我们来比较一下各种不同的标钉。典型的房间表标钉是：房间一：冰箱、炉灶、水槽、咖啡壶、垃圾桶；房间二：风琴、椅子、台灯、壁炉、躺椅房间三：莲蓬头、浴缸、毛巾、马桶、药铺房间四：梳妆台、镜子、床、化妆箱、衣柜好处是简单，可以与自己生活场景联系起来，容易形成画面便于记忆。不好的地方是扩展能力有限。世界快速记忆冠军拉蒙坎帕约提供选择的100个记忆标钉是：1） 茶（Tea）、脚趾（Toe）2） 诺亚（Noah）（圣经中的故事，动物们登上了他的弓形船）3） 家（Home）4） 鱼钩（Hoo
10、k）；冰（Ice）；钥匙（Key）5） 油（oil）；厕所（Loo）6） 海洋（Sea）、鞋（Shoe）7） 飞碟（UFO）8） 盖伊（Guy）、魔女（Hag）9） 猿（Ape）、蜜蜂（Bee）、湾（Bay）10） 树（Tree）、门（Door）11） 山雀（Tit）、蟾蜍（Toad）12） 沙丘（Dune）13） 贵妇（Dame）、原子（Atom）14） 墨西哥玉米卷（Taco）、骰子（DIce）15） 尾巴（Tail）、偶像（Idol）他通过英文发音谐音或者圣经故事来帮助记忆，但是对于中国孩子来说，不是很能理解，光是记住这100个标钉本身就是一个难事，不适合中国孩子。另外标钉数量只有100
11、个，将来需要记忆更多内容时，还需要自己不断设计增加标钉数量，比较麻烦。七田真提出的1000幅图也可以作为记忆标钉，其中150分别是：青蛙 头巾 土星 煤 硫酸 水库 章鱼 牡蛎 吊床 热气球旗子 骸骨 鬼屋 通心粉 独眼怪物 照相机 海草 围巾 灯塔 影子萨克斯 百合 夏威夷 排球 哨子 水泥搅拌车 牡丹 年糕 被炉 长脖子怪物梅干 勺子 萤火虫 东京塔 黑板 粉笔 暗号 钱形平次 公园 杜鹃花铁锹 三角形 信 野猪 花瓶 复印机 丑女人 额头 梅 黄莺 孩子需要依靠联想的方法进行记忆，例如：青蛙的头巾有点土,煤有硫酸的蓄水库,章鱼用牡蛎子当被子在吊床上睡觉，仿佛被热气球吊着， 没有气(旗)的
12、骸骨步入鬼屋,看见正在吃通心粉的独眼怪正在拍照.凉帽下的围巾有点像灯塔的影子。傻子拿着百合在夏威夷的排球吹哨子,水泥搅拌车载了一车的牡丹七田真1000幅图做记忆标钉的优点是：标钉足够大，从小记住后，能够满足一生记忆定位的需要。缺点是这个记忆起来也需要一些时间，另外设计中更多考虑日本人的传统、风俗和生活习惯，有些不是很便于中国孩子理解。例如 钱形平次 鬼屋 丰臣秀吉 智善好学堂的尚加富老师将我国的千字文作为标钉，推出千字文巨型标钉系列教程。千字文前12句分别是：天地玄黄 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列张 寒来暑往 秋收冬藏 闰馀成岁 律吕调阳 云腾致雨 露结为霜 金生丽水 玉出昆冈 千字文标钉利用千
13、字文原文或者谐音字作为标钉，前48个分别对应是：天 天空地 地球 玄 悬吊 黄 黄色 ；宇 宇航员 宙 皱纹 洪 洪水 荒 荒山；日 日食 月 月亮 盈 萤火虫 昃 仄径；辰 尘土 宿 绣花鞋 列 列队 张 张手；寒 寒冬 来 来宾暑 暑天 往 网；秋 秋天 收 收音机 冬 冬瓜 藏 藏猫猫；闰 润滑油 馀 鱼鹰 成 城堡 岁 隧道；律 律师 吕 铝锅 调 调色板 阳 阳光；云 云雀 腾 腾讯 致 致敬 雨 雨伞；露 露珠 结 结婚 为 围猎 霜 霜；金 金条 生 生日蛋糕 丽 荔枝 水 水缸；玉 玉镯 出 出口处 昆 昆明犬 冈 钢材 千字文第一部分从天地开辟讲起。有了天地，就有了日月、星辰
14、、云雨、霜雾和四时寒暑的变化；也就有了孕生于大地的金玉、铁器（剑）、珍宝、果品、菜蔬，以及江河湖海，飞鸟游鱼；天地之间也就出现了人和时代的变迁。千字文的第二部份重在讲述人的修养标准和原则，也就是修身工夫。指出人要孝亲，珍惜父母传给的身体，“恭惟鞠养，岂敢毁伤”，做人要“知过必改”，讲信用，保持纯真本色，树立良好的形象和信誉，“信使可覆，器欲难量。墨悲丝染，诗赞羔羊”及以下四句讲的就是这个意思。接着文中对忠、孝和人的言谈举止、交友、保真等方面进行了深入的阐述。每一句都有很深的意境，例如： 知过必改得能莫忘： 知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。罔谈彼短靡矜己长： 不要去谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。信使可复器欲难量： 诚实的话要能经受时间的考验；器度要大，让人难以估量。背诵千字文，本身就能增加孩子的修养，在这个基础上记忆千字文标钉，也很容易实现。智善好学堂的学员甚至能够一个星期或更短的时间将其掌握。另外将千字文熟记一生，作为巨型标钉，既可以提高孩子终生的记忆能力，还可以在潜意识中时刻提醒自己与人为善，提高自身修养，可以说是最适合中国孩子的记忆标钉。
