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1、推拿按摩常用穴位 教学目标1 了解人体十四经络的主要输穴2 掌握循经取穴的方法 3 记住常用的穴位及其作用 教学重点 1 循经取穴的方法2 常用的穴位及其作用 十四经主治功能表 十四经主治功能表 十四经主治功能表 一 循行起于中焦 中脘穴 下行联络大肠 上行过膈属肺 系与咽喉 横出腋下 寻上肢内侧前缘 过肘达腕 终于拇指的内侧端 少商穴 计11穴 左右共22穴 二 主治该经主治咳嗽 气喘 气短 咽喉肿痛 腹部胀满以及经脉所经过的部位的病症 手太阴肺经 1 中府穴手法 按 揉 多有上肢热 胀 麻 沉感 2 尺泽穴手法 按 揉 拿 多有肘及上下部酸 胀感 3 鱼际穴手法 按 揉 有酸 胀感 4 列
2、缺穴5 少商穴 常用腧穴 一 循行经脉体表循行 起于腋窝正中的极泉穴 沿上肢内侧后缘 尺侧缘 下行 止于小指桡侧端的少冲穴 计9穴 左右共18穴 二 主治该经主治心 胸 神志疾病及经脉所经过的部位的病症 手少阴心经 常用腧穴 1 极泉穴手法 压 拔 多有上肢胀 麻 热感觉2 少海穴手法 揉 拔 压 多有酸 胀 麻等感觉 3 神门穴手法 揉 压 多有酸 胀感觉 一 循行起于食指末端的商阳穴 沿食指和上肢桡侧缘上行 经过肩 颈 面部 止于鼻孔旁的迎香穴 计20穴 左右共40穴 二 主治该经主治头 面 五官 咽喉病 肠道疾病及经脉所过部位的病症与保健 1 合谷穴手法 揉 压 拿 多有酸 胀感觉 2
3、曲池穴手法 揉 压 拔 拿 多有胀 痛 酸 沉感觉 3 肩髃穴手法 揉 拔 压 多有酸 沉 胀感觉 手阳明大肠经 一 循行起于胸部乳头外侧的天池穴 经上肢内侧正中下行 止于中指端的中冲穴 计9穴 左右共18穴 二 主治心 胸 胃 神志病 及经脉所经过的部位的病症和保健 三 常用腧穴1 内关穴手法 揉 压 多有酸 沉胀感觉 2 劳宫穴手法 重揉 压 多有酸 胀 痛感觉 3 中冲穴手法 掐 多有剧烈疼痛感觉 手厥阴心包经 手太阳小肠经 一 循行经脉体表循行 起于小指尺侧端少泽穴 沿上肢外侧后缘 经肩胛 颈侧 面颊 止于耳前听宫穴 计19穴 左右共38穴 二 主治该经主治头 颈 眼 耳 咽喉病 腹部
4、小肠 胸及经脉所过部位的病症与保健 三 常用腧穴1 少泽穴手法 掐 多有明显疼痛感觉 2 后溪穴手法 揉 拔 压 多有酸 胀 沉感受 3 小海穴手法 揉 点 拔 多有麻 胀感觉 手少阳三焦经 一 循行经脉体表循行 起于手环指侧端的关冲穴 沿上肢外侧正中上行 经颈外侧部 耳后 颞部 止于眉尾的丝竹空穴 计23穴 左右共46穴 二 主治该经主治头 耳 目疾病及经脉所过部位的病症与保健 三 常用腧穴1 关冲穴手法 掐 多有明显的疼痛感觉 2 中渚穴手法 按 揉 拔 多有酸 胀 麻 痛感觉 3 丝竹空穴 2 手法 揉 压 多有酸 沉感觉 足阳明胃经 一 循行经脉体表循行 起于目下承泣穴 沿口腮后下方
5、经面颊 上行耳前 到达前额发际处头维穴 另支下行 沿乳头向下挟脐旁直抵下肢前缘 沿胫骨前外侧至足背 止于第2足趾外侧端厉兑穴 计45穴 左右共90穴 二 主治该经主治头 面 胃 肠病 神志病及本经脉所过部位的疾病与保健 常用腧穴 1 承泣穴手法 按压 多有酸 沉 胀感觉 2 四白穴手法 揉 按压 多有酸 沉 胀归感觉 3 足三里穴手法 按 揉 拔 多酸 胀感觉 足太阳膀胱经 一 循行经脉体表循行 起于目内眦角的睛明穴 向上经过头顶 沿枕部 颈后 脊柱两侧下行至腘窝 再经小腿后面 止于足外侧的小趾端至阴穴 计67穴 左右共134穴 二 主治该经主治泌尿生殖系统病症 神经 精神系统病症 呼吸 消化
6、 循环系统病症 以及经脉所过部位的病症与保健 常用腧穴 1 睛明穴手法 揉 压 多有酸 胀感觉 2 攒竹穴手法 揉 压 多有酸 胀感觉 3 风门穴手法 揉 压 擦 多有酸 胀 热感觉 足少阳胆经 一 循行经脉体表循行 起于目外眦瞳子髎穴 经耳后及颈部 胸胁 腰侧 行下肢外侧部 止于第4足趾外侧端的足窍阴穴 计44穴 左右共88穴 二 主治该经主治头侧部五官病症 神经系统病症 以及经脉所过部位的病症与保健 三 常用腧穴1 瞳子髎穴手法 揉 压 多有酸 沉感觉 2 风池穴手法 按 揉 拔 拿 多有酸 沉 胀 痛感觉 3 环跳穴手法 揉 按 拔 叩 多有酸 沉 胀 麻的感觉 足太阴脾经 一 循行经脉
7、体表循行 起于足拇趾内侧端隐白穴 沿拇趾内侧赤白肉际 经过第1跖趾关节 上行下肢内侧 直抵腹 胸前侧 止于胸部的大包穴 计21穴 左右共42穴 二 主治该经主治脾胃病 泌尿生殖系统病症以及经脉所过部位的病症与保健 三 常用腧穴1 太白穴手法 揉 压 拔 多有沉 胀感觉 2 公孙穴手法 揉 按 拔 多有酸 沉 胀感觉 3 三阴交穴手法 揉 按 多有酸 胀感觉 运动损伤治疗中常用的针灸方法 一 针灸疗法的形成针灸疗法是祖国医药学伟大宝库的重要组成部分之一 几千年来对人民的健康 民族的繁衍发挥了重要的作用 针就是针刺 灸就是艾灸 即在穴位上施灸 二者名之曰针灸 针灸的准则 配穴原则 1 局部与邻近取
8、穴 是指病痛的局部和邻近的部位取穴 此法多用于局限的症状比较显著的部位2 远道取穴 根据脏腑经络学说 在离病痛较远的部位取穴 如腰背痛取人中 委中 腰痛取昆仑3 对症取穴 此与近取 远取法不同 而是针对全身性的某些疾病 结合腧穴特殊作用的一种取穴法 腧穴之主治功能有一定特异性 这是针灸学者所公认的 如针天枢 足三里 关元 大肠腧以治痢疾 针大椎 曲池 合谷治发热 验方配穴法 八总穴歌 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 之四总穴歌 酸痛取阿是 心胸内关谋 胁肋支沟取 肩痛阳陵搜 四句 八纲 针灸治病手法虽多 但不出补泻两端 临床上的补泻针法都是依据八纲来运用的 八纲 阴阳 表里 虚实 寒热 阴阳是表里 虚实 寒热的概括 阴症多为里 虚 寒 阳症多属表 实 热 表里是指受病邪不为的深浅而言 如病在经络属表 病在脏腑属里 虚实是指正气与病邪的强弱而言 是决定针与灸 补与泻的关键 寒热是指疾病的属性 寒证多见于肢冷 喜热 而热证则见面赤 恶热 喜凉等现象 针灸配穴应注意事项 针灸三要 1 要选用主穴2 要部位明确3 要适可而止针灸三禁1 禁选穴重复2 禁不变穴位3 禁取穴太多
