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1、（项目管理）拓展培训项目大全(个无图中英文版)拓展项目手册明阳天下拓展培训项目整理,高空项目,场地项目,室内模块,游戏1,独木桥,23,电网,48,红黑商战,72,暴风骤雨2,断桥,24,鳄鱼潭,49,乐章,73,大人小人3,高空相依,25,孤岛,50,迷宫,74,钉子游戏4,空中单杠,26,罐头鞋,51,啤酒游戏,75,反口令5,缅甸桥,27,黑暗,52,团队决策,76,进化论6,攀岩,28,鸡蛋飞行器,53,团队角色,77,老鼠大象7,三人行,29,交易电网,54,团队帽子,78,数数抱团8,天梯,30,荆棘排雷,其他,79,撕纸游戏9,团队攀岩,31,联合舰队,55,HumanBingl
2、e,80,松鼠游戏10,下降,32,雷阵,56,搬椅子,81,跳棋,低空项目,33,盲人绳房,57,斗转星移,82,同生共死11,背摔,34,盲阵,58,风火轮,83,因为所以12,求生,35,魔毯,59,呼啦圈,84,抓手指13,相依为命,36,牧羊,60,画图,85,杀人14,越障,37,千钧一发,61,画笑脸,室内项目,38,牵手,62,口杯传递,15,盲屋,39,清除核废料,63,连环手,16,七巧板,40,生死时速,64,罗马炮架,17,挖金矿,41,十面埋伏,65,毛巾传递,18,驿站传书,42,时空隧道,66,魔法踏板,19,终极魔方,43,偷天陷阱,67,人体多米诺,20,筑塔
3、,44,移桩接水,68,卧式传递,水上项目,45,有轨电车,69,圆圈舞,21,泅渡,46,战争,70,热身,22,扎筏,47,逐鹿中原,71,总结,独木桥独木桥项目介绍： 学员依次攀爬上一根高约8米的独木桥，从一端走到另一端。项目目标： 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的环境； 分解、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气； 无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退； 个人的成功离不开团队的支持。Single-logBridgeBrief introduction Allthemembersclimbtoasingle-logbridgewith8metersheight,gothroug
4、hthebridgefromoneendtotheotherend.Objectives Tostrengthentheabilitiesofself-controlanddecisionmakingsoastofitinwiththeexternalenvironmentwithcontinuouschanges; Overcomethegreatinnerpressuretobuildupself-confidenceandcourage; Nomatterhowcomfortableitwillbe,nevershrinkfromdifficultiesforcomfort; Oneca
5、nnotbesuccesswithouttheteamssupport.断桥断桥项目介绍： 所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。项目目标： 增强自信，帮助形成正确的自我认知； 鼓励学员勇于接受挑战； 鼓励学员勇敢面对困境； 学习如何在压力下保持冷静； 学习如何设身处地地理解和体谅他人； 学习如何激励他人； 理解如何设定合理的工作目标。BrokenBridgeBrief introduction Allthemembersclimbtoabrokenbridgewith8metersheight,jumpfromthisendtotheotherendandreturn.Ob
6、jectives Increasepersonalconfidence,shapetheaccurateself-recognition; Fosterpersonalrisktakingbehavior; Encouragetofacethetoughcondition; Learntobecoolunderpressure; Understandhowtoputoneselfonotherspositionandbeconsiderate; Learnhowtomotivatepeople;高空相依高空相依项目介绍: 在8米左右的高空中两条绳索呈“八”字型排列，两个队员各踩一条绳索，互相支
7、撑着行走到终点。项目目标: 深刻体会合作的重要性,理解合作双方共生共荣的关系； 学习在工作和生活中如何保持平衡； 增强面对挑战的勇气和信心； 学习如何与他人合作,互相借力来实现目标。DamonandPhthiasBrief introduction: Theropeis6-7metershighanddetachedfromeachotherbitbybit.Each2traineeunderpropeachotherandwalkonittotheend.Objectives: Knowtheimportanceofcollaboration,noonecansurvivalwithoutc
8、ollaboration; Learntocontrolthecenterofgravitynomatterontheropeorinwork,keepthebalance; Learntobebravetofacethechallenges; Learnhowtoleverageotherstogetsuccess;空中单杠空中单杠项目介绍： 学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠。项目目标： 理解风险与机遇的关系； 鼓励学员勇于接受挑战； 理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定； 鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。ThepoleBrief intro
9、duction Theparticipantclimbtothetopofapillar8metershighandtrytoachievethepolesuspendedabout3metersawayinfrontofhim/her.Objectives Understandtherelationshipbetweenriskandopportunity; Fosterpersonalrisktakingbehaviors; Understandthepressurebroughtbythechangeofenvironment,learntobecoolunderpressure; En
10、couragetomovetogreatergoals;缅甸桥缅甸桥项目介绍： 队员在7米高的钢索上从这端走向另一端。项目目标： 理解保持平衡的重要性； 勇于面对挑战； 学习冷静面对压力； 学习保持节奏来控制事情顺利发展。RopewalkingBrief Introduction: Theparticipantwalksonarope7metershightotheendpointObjectives: Understandtheimportanceofbalance; Learntobebravetofacethechallenges; Learntobecoolunderpressure;
11、 Learntokeeparhythmtomakethingsgoonsmoothly;攀岩攀岩项目介绍： 每位小组成员依次攀爬一座高15米的岩壁项目目标： 体会超越自我的成功感觉 建立健康的平常心 体会设定目标与实际绩效间的关系 不积跬步无以成千里，不积小溪无以成江河RockclimbingBrief Introduction: Eachparticipantclimbsuptherockwall.Objectives: Practicethefeelingofsurpassoneself; Trytobepositive; Learnhowtosetthegoal; Dothingsste
12、pbystep.三人行三人行项目介绍： 每组成员被分为三人一组，面对一面高10米的墙壁，墙壁上错落有致的分布着木桩，三人共同努力，体味登顶的快乐。项目目标： 相互理解、取长补短 三人合作，个人的成功需要借助同伴的帮助 合作中如何取长补短 DOMOREWITHLESS，危机意识，竞争观念 在最短的时间内完成艰巨的任务 坚持不懈，不轻言放弃天梯天梯项目介绍： 参与者每两人一组，不借助任何工具攀登有4-5根间隔的原木组成的梯子。项目目标： 理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励学员锲而不舍，不断进取； 学习在团队中如何创造高昂的士气； 培养责任意识； 了解个人的优势和不足，学习通过合作来取长补短，达成
13、目标； 理解阶段性目标和最终目标的关系； 理解信任在建立团队和达成目标中的重要性； 理解团队压力对个人行为的影响；SuspendedLadderBrief introduction Each2-traineecooperatetogetthetopofthesuspending-ladderwith12mheight.Objectives Understandhowimportantthewillpoweristocompletetasksandtopursuethingswithenergy,driveandaneedtofinish; Learnhowtocreatestrongmoral
14、eandspiritintheteam; Understandaccountability,letpeoplefinishandberesponsiblefortheirwork; Knowonesownadvantageandshortcoming,learntogetthegoalsbycollaboration; Understandtherelationshipofstagegoalstothelastgoal; Understandtheimportanceoftrustinbuildingteamandachievinggoals; Understandtheinfluenceofgrouppressuretoindividualbehaviors;团队攀岩团队攀岩项目介绍： 所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。项目目标： 培养学员坚忍不拔的意志； 培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神； 理解如何有效和高效地利用资源； 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功； 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。TeamRockClimbingBrief introduction Allthemembersaredividedintoseveralgroupsandclimbarockwallinlimitedtimeandgetsco
