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1、上海第二工业大学理学院团学联 多彩世界 心灵之窗 亮眼 志愿队简介 我们的宗旨 爱护您的双眼 照亮你的世界 人员介绍 方旭程沈佳豪孙炜陈思涵金若璇徐依倩滕老师 SELFINTRODUCTION 活动安排 活动目的视光理论知识文艺表演互动问答 亮眼游戏亮眼服务 活动目的 随着现在现代社会用眼强度的加大 我国近视眼发病率也在不断增加 尤其是中 小学生的近视发病率更是呈逐年上升趋势 视光理论知识 眼球的基本结构 常见眼病 白内障 青光眼 结膜炎 沙眼 到底神马是近视呢 屈光不正 真 假 近视 到底哪个 真 哪个 假 调节性近视 假性近视 其眼球轴径长度正常 但屈光间质的屈折力超出常度 一般为晶状体调
2、节过度 因此远处的光线入眼后成像于视网膜前 轴性近视 真性近视 其屈光间质的屈折力正常 眼轴的前后径延长 远处的光线入眼后成像于视网膜前 那近视有什么危害呢 近视眼会引起许多眼部并发症 这些并发症多数是致盲的 近视度数越高 引起并发症的可能性越大 近视的并发症主要有 1 视网膜脱离 在视网膜脱离中 5 是近视眼 2 白内障 近视眼眼内营养代谢不正常 使晶状体的囊膜通透性改变逐渐发生混浊 进而可产生并发性白内障 3 黄斑出血和黄斑变性 导致永久性损害视力 4 玻璃体液化变性 诱发视网膜脱离 5 近视眼容易引起眼压升高导致青光眼 据统计高度近视眼5 有青光眼 造成视力渐渐丧失 6 斜视 弱视 如双
3、眼近视度数相差大于度者 易引起度数深的眼外斜和弱视 近视度数的分级 3 00D以内者 称为轻度近视眼 3 00D 6 00D者为中度近视眼 6 00D以上者为高度近视眼 或称病理性近视 请先来看几张图片吧 近视眼对我们生活有什么影响呢 近视 困扰你了吗 近视的矫正与治疗 一 框架眼镜 最常用矫正方式 二 角膜接触镜 隐形眼镜 三 屈光手术 准分子激光手术 不推荐 视光仪器简介 裂隙灯生物显微镜 电脑验光仪 综合验光仪 近视 的预防 一 科学用眼 1 近距离用眼的时间不宜过长2 近距离用眼时的光线要适中3 近距离的用眼姿势要正确4 积极参加户外活动与体育锻炼 增强体质 二 科学膳食 1 富含维生
4、素A的食物 维生素A与正常视觉有密切关系2 维生素C 铬 锌 珍珠 海带都是对眼睛有利的食物 三 眼保健操 视力 话说可能许多同学都不重视眼保健操 接下来就让我们看个视频先 多元视觉眼操 第一节远近点视觉运动 双手随节拍向左右两侧拉开到双眼余光看不见手指为止第二节左右圆线视觉运动从左上方向内画 字 然后换右手再来一次第三节多方向视觉运动节拍1左手向正上方伸出 节拍2回到预备动作第四节明暗交替视觉运动眼睛自然闭着 让后双手握空心拳遮住眼睛 然后双手前伸 然后双眼睁开 分别注视两手的手指尖 文艺表演 歌曲演唱 曲目 你是我的眼演唱 方旭程 小品表演 小品名称 路口表演人员 陈思涵 孙炜 沈佳豪 互
5、动问答 1 哪些食物对眼睛有利 A 玉米B 海带C 西瓜答案 B2 近视眼是什么 A 眼病B 眼损伤C 屈光不正答案 C3 最常用的矫正方式是哪种 A 角膜接触镜B 屈光手术C 框架眼镜答案 C4 读书写字时 眼睛和书本的适宜距离是多少 A 5 13厘米B 22 30厘米C 33 35厘米答案 C5 白内障是哪里出了毛病 A 晶状体B 角膜C 瞳孔答案 A 单选题 互动问答 1 我们活动的目的有哪些 A 了解双眼B 了解近视C 预防近视D 学习知识答案 ABCD2 近视眼的矫正有哪些 A 框架眼镜B 眼保健操C 屈光手术D 角膜接触镜答案 ACD3近视眼度数分哪些等级 A 轻度近视B 理性近视
6、C 重度近视D 中度近视答案 ACD4介绍的视光仪器有哪些 A 裂隙灯生物显微镜B 电脑验光仪C 检影镜D 综合验光仪答案 ABD5 以下哪些是眼球的结构 A 角膜B 虹膜C 房水D 视网膜答案 ABCD 多选题 互动问答 问答题 1 哪些维生素对眼睛有利 答案 维生素A 维生素C2 什么是真性近视 答案 其屈光间质的屈折力正常 眼轴的前后径延长 远处的光线入眼后成像于视网膜前 3 我们的宗旨是什么 答案 爱护您的双眼 照亮你的世界 亮眼 小游戏 体验盲人感觉 游戏名称 瞎摸游戏 游戏规则 1 请上2组同学 一个同学模仿PPT上图片的动作 另一个同学蒙着眼睛摸 2 摸完后 由蒙眼同学重现该动作 3 由在座同学评判谁的动作更标准 作为判定胜负的依据 亮眼服务 END 谢谢观赏 最后 为我们提些意见吧
