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1、做内心强大的教师读后感：做内心强大的教师_模板做内心强大的教师做内心强大的教师读后感文/陈方圆从走进教室的那一刹那我意识到，我是教室里的一个决定因素。我个人的方法、情绪可以左右教室里的每一个孩子。作为一位老师，我拥有巨大的力量让孩子们过得痛苦或者开心，我可以成为折磨孩子们的工具，也可以成为鼓励孩子们的火花，我可以带给他们羞辱或者开心，也可以带个他们伤害或者拯救所以教师更需要有稳定健康心理、自觉解惑的能力。怎样做内心强大教师？今年暑假有幸拜读了杨敏毅、王震老师编著的做内心强大的教师教师常见心理困惑解析，这是一本针对教师心理困惑进行解惑的书，此书分为四辑，即”优秀到不能被忽视”、”智慧地绕过人际险
2、滩、”愿你被生活温柔相待”“拥抱不完美的自己”.这里收纳48个典型案例，每个案例都是一把钥匙，帮我们打开心灵的枷锁。能让我们从中看到自己的影子，实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼，更好地接纳自己。这里教师的每一个困惑，杨老师都用专业的心理角度进行分析、引导、解惑。它能戳中教师痛点，能帮助教师从心理学角度了解自身的困惑，引领教师疗愈内心的伤痛。1、专业发展优秀到不能被忽视杨老师说教师成长的有三个阶段第一个阶段是学习模仿阶段，刚刚走上讲台的新教师，他们的目标是站稳讲台；第二个阶段是发展提高阶段，新手教师在向熟练教师转化，这个阶段的教师已经初步掌握了教学的基本常规，渐渐形成了自己的教学风格，但是
3、这种风格还不够稳定。有些教师会在这个发展阶段停滞下来，进入专业发展的”高原期”.能不能在这个阶段有所突破，要看教师是否有勇气挑战自己的舒适圈，不断地进行自我突破。如果能够度过”高原期”,教师就进入了专业发展的第三个阶段，创立并逐步形成自己稳定的特色和风格，从而成为他人学习的榜样，并向专家型教师发展。所以当你在工作上、专业上得不到肯定、受了委屈，我们常常会抱怨命运的不公，抱怨领导的不尽人情、抱怨同事的狭隘、抱怨学生的乖戾，那就请你反省一下自己有多少时间在”混日子”,说明你还不够优秀，当你优秀到不能被忽视，优秀到无可代替的时候，你就会豁达了。如果你不优秀，那就是因为你还不够努力，当你努力到感动自己
4、，努力到不可替代，那才是有价值的。优秀的老师应该是没有面具的，是以真实的面貌出现在学生面前，用爱和信任温暖学生。优秀首先要明确方向，明确自己未来的目标，并为之努力，勇往直前。当你遇到选择困难时候，就问一问自己我想要什么？我能做好什么？两者的结合点在哪里？选择必然面临舍弃，要的越少，力量就会越集中越聚焦。如果什么都想要，或许什么都拿不到。其次是做好自己，要坚定自己的信念，不能被别人的评价左右自己，要坚持自己的风格，对于别人提出的建议和意见要批判地接受，对于一些事情要有自己独到的眼光和见解，教师尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判断力。2、人际互动智慧地绕过人际险滩当你身边存在喜欢”八卦”、搞团
5、伙的同事；当你对待”刺头”学生不用关爱而采用打压方式解决却适得其反，无所适从时；当你面对越来越复杂的家校纠纷，面对越来越难管的学生时，()怎样智慧地处理这些人际关系？首先，要有感恩之心。都说前世的500次回眸换来今生的擦肩而过，与同事、与学生、与家长的相遇，在交往中做到理解通融，心想：我们是一个整体。其次与人交往有度。过犹不及，许多事情过了就会越界，就会出格。比如在与同事相处时，对未知的原因，我们如果选择善意地理解，矛盾就容易化解，困惑就容易解开。对待学生上，老师和学生既不能过于亲密，也不能过于疏离，师生关系既不是相互青睐也不是亲密关系，对学生来说，老师是值得敬重的师长，是值得信赖的导师。老师
6、既要对学生严格要求，更要对学生满怀希望，善加引导。在对待家长时，要顾及家长的焦虑和需求，然后把你管理班级的长处展现给家长，让他们看到孩子在你的带领下在学习兴趣和学习能力上的发展，这样才会有更多的家长支持你。尤其是作为班主任，是学生、家长、科任老师、校方等多方面的纽带，提高人际交往能力和掌握沟通技巧，能够最大限度地满足各方面的需求。3、婚姻家庭愿你被生活温柔相待婚姻家庭是什么？在生活艰苦的年代，婚姻是”生产合作社”“生育共同体”,两个人在一起，总会比一个人能生产更多的价值。而现在，越来越多的女性依靠自己的能力获得体面的生活，婚姻其实成了一种生活模式了，我们可以通过寻找另一半来圆满自己的人生。选择
7、婚姻，就会成为一个家庭，生养孩子的阶段，是痛并快乐的阶段，孩子该由谁来带？要不要二孩？怎样教育下一代？怎样白首偕老？诸多困惑，我们需要考虑的是找到适合自己的另一半，努力做好拥有独立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，关键在于采用方式是否有利于孩子健康成长，是否有利于婆媳关系、夫妻关系、亲子关系的和谐，是否有利于老人身体健康，自己工作顺利。生活的质量主要还是靠自己，我们要以积极的心态接受人生赋予的角色，努力成为好子女、好父母。4.个人成长拥抱不完美的自己常言说”人无完人”;杨老师说”人生有一个四大平衡法则：有利有弊、有升有降、有长有短、有喜有悲”,正是因为每个人都不完美，才会对”
8、完美”有渴求。那么，就让我们拥抱不完美的自己吧，用一种快乐闲适的心情，让我们的身心都能像风一样自由，自由地追求完美。所以从现在开始吧：多看自己一点点。前一段时间，顾少强老师的辞职信”世界那么大，我想去看看”爆红网络，大概就是因为它承载了每个人心中那份秘而不宣的梦想：我们总是愿意向外寻求，寻求世界的奥秘，寻求他人的理解，寻求物质的满足。但在向外寻求的过程中，我们会变得浮躁和迷失，我们缺少了静静体会的美好。曾子曰”吾日三省吾身”,我们也需要花点时间看看自己，和不完美的自己和解，坚信自己的价值。多爱自己一点点。现在的老师，来自社会和家长方方面面的压力，让教师身心疲惫，一些教师呈现亚健康状态，有些教师
9、年纪轻轻身体却不再健康。所以，为了我们的生命，我们要多爱自己一点点。再忙再累，给自己喘息的机会。于是，”世界那么大，我想去看看”的顾老师出去了，给自己喘息的机会。幸运的是她看了10站，遇到此生的另一半，生下来”小满月”,还在不断行走着！我们没有出去的怎么爱自己呢？我觉得首先要培养积极乐观的人生态度，学会处理压力，培养健康的兴趣爱好，完善自己的爱好，琴、棋、书、画、能让我们心灵宁静闲适。其次要养成作息规律的生活习惯，保健自己的身体。还要花点时间交朋友，周末了别宅在家，放下手机，关上电脑，约上几个朋友，垂钓、购物、吃法、唱歌高质量的生活不在于钱的多少，而在于自己的安排。读者诸君，从今天开始，做一个
10、内心强大的教师吧！一个内心强大的教师一定是一个不断修炼、不断完善、不断成长、勇往直前的教师；一定是有良好的教育认知水平，能面对现实并积极地去适应环境和工作要求的教师；一定是拥有良好的、坚强的意志品质的教师；具有稳定积极的教育心境，教育中情绪稳定、心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取的教师；一定是能适应新事物、新理念，能创造性地工作的教师。一个内心强大的教师一定是一个悦纳自己、理解他人、奉献爱心的教师；一定是拥有和谐的教育人际关系，有健全的人格，能正确处理与学生、家长、同事和领导的关系的教师。请记住：尊重、理解、接纳、包容是人际沟通成功的秘钥！一个内心强大的教师一定是一个能很好地平衡事业与家庭
11、、处理好内部与外部关系的平衡者。一个内心强大的教师一定是是能够真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的教师；一定是即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。未来简史读后感1500字薛春霞未来简史提到，人类进入21世纪后，曾经长期威胁人类生存、发展的瘟疫、饥荒和战争已经被攻克，智人面临着新的议题，长生不死、幸福快乐和化身为神。在解决这些新问题的过程中，科学技术的发展将颠覆我们很多当下认为无须佐证的”常识”,比如人文主义所推崇的自由意志将面临严峻挑战，机器将会代替人类做出更明智的选择。更重要的是，当以大数据、人工智能为代表的科学技术发展日益成熟时，人类将面临着从进化
12、到智人以来最大的一次改变，绝大部分人将沦为”无用的阶级”,只有少部分人能进化成特质发生改变的”智神”.关于长生不死这是个人人都渴望的话题，古代君王为了长生不死，炼丹药、做木乃伊甚至往身体里注入某种防腐剂，但这样也只能让身体不腐，却终究难逃归天的命运。书里提到人类死亡的原因是人体运行出了技术问题，只要是技术问题就会有解决的方案，那么未来社会，理论上人是可以长生不死的，哪里技术出了问题，技术专家就会解决，就这么简单！这不仅让我浮想联翩，假如我可以长生，我会如何安排我的人生呢？也许不会这么嗟叹人生苦短，还没怎么努力已经走过一半，也许会像韩剧来自星星的你的都敏俊一样，10年注销一次，换个名字换个职业再
13、来一次，人常说人生苦短，所以用寸金难买的光阴来形容，若真的人可以长生不死，那么我们就可以在一个领域里研究个透彻，做到顶峰，或者体验不同的职业领域去领略不同的风景，那些艺术文化遗产的传承者也不用嗟叹后继无人。就算我们现在还无法做到长生，但人类寿命的延长说明这个目标并不遥远，也许我们的孩子、孩子的孩子就能实现呢。到那时，也许就不用不断的养育新人、人类大部分精力将在于创造上，而不是像现在为了延续生命而生儿育女。关于幸福快乐幸福快乐的玻璃天花板有两大支柱，分别属于心理和生理层面。在心理层面，快乐与否取决于你的预期，而非客观条件。从生理层面来说，不管是预期还是幸福感，其实都是由我们的生化机制控制的，而不
14、是由经济、社会和政治局势决定的。我比较赞同这个观点，幸福是一种心理感应，和你拥有的金钱、地位、身份无关，不是有钱人就快乐，没钱人就无法快乐，人之所以痛苦，是因为有欲望，达不到的欲望往往就是痛苦的源泉，也是羡慕、嫉妒、恨的代名词。所以幸福很简单，那就是活在当下，以平常心待之，开心过好每一天，不去好高骛远，不去贪图享受，珍惜身边的亲人、朋友和同事，用宽容和友善之心对待身边的所有事，你就一定会感到幸福。如果每一个人都能如此，这世上就会少许多暴戾，尽快实现社会和谐的中国梦。关于化身为神在追求幸福和不死的过程中，人类事实上是在努力把自己升级为神。因为为了战胜年老和痛苦，人类必须能够像神一样控制自己的生物
15、基质。这让我不禁想到最近热播的一部电视剧里，小仙飞升为上仙，然后再飞升为上神，想这中间的”历劫”就是那个必须的经历吧，我们从呱呱坠地，经历过无数的磕磕碰碰，经历过无数的痛苦和磨难，终于能够自立自强，有一份不错的工作，过着自以为还算满意的人生，不满足现状的，就不断去提升自己的知识和能力领域，完善自我，达到更高的认知层级，但我们终归是人，无法为神，有缺点，有痛苦，无神力，更无超能力，神的世界我们只能想象。未来若真可化身为神，也许人类将不再纠结此生未了的愿望，也不会期待来生。也许化身为神还有很长的路要走，也许这个过程还要经受破茧为蝶的痛苦体验，更也许，将来，我们还是那一大拨无用的普通人之一，只希望，
16、进化为神的都是些正义的化身，不然这世界还不被整个天翻地覆！既然人类在20世纪的伟大成就克服饥荒、瘟疫和战争都是为了让所有人享有富足、健康与和平，那么，21世纪的新议题：获得永生、幸福快乐和化身为神，也同样希望是为全人类服务的。我们渴望未来，但我们必须立足现在，完善好自我，离这个社会不要太远，让我们的子孙接受好教育、为未来社会的到来做好充分准备。想想我们也是幸运的一代，经历了我们祖先所没有经历的一切，手机、网络和各种高科技，缩短了人与人之间的距离，在古代都是不可能的事情，但我们也会感叹古代人的科技并不发达，他们的创造的奇迹令人叹为观止，尤当我们游览古迹遗址时。展望未来，我们的明天会更好，机器人会帮助我们做更多繁杂无趣的工作，我们将有更多的精力
