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1、2020 4 24 1 学生心理危机干预概要 南京市中小学生心理援助中心陶勑恒付林涛Email 互动连结 以前接受过有关心理危机方面的培训吗 对心理危机如何理解 你自己或周围的人遭遇过什么危机 对心理危机干预如何理解 2020 4 24 2 想象一下 在你的学校发生了这样的事 一位考试失败学生站在窗台 说要跳下去一位学生在课间跳楼自杀一位学生被网友伤害致死 有学生目睹 媒体大量涌至一位教师被人在校内杀死 二十几教师目睹 无法上课一个班 有四十几人患上甲流 全校恐慌 2020 4 24 3 目标 理解危机的概念了解一般的危机反应及个体心理危机过程理解自杀相关知识了解学校心理危机干预体系的建立 目
2、标 理解危机的概念了解一般的危机反应及个体心理危机过程理解危机干预的概念与工作焦点了解学校心理危机干预体系的建立了解自杀应对的要点 更高一点的要求 识别危机中的个体危机干预意识 基本谈话技能 基本的人性态度 接触以及暂时稳定处于危机中的个体 2020 4 24 7 危机的定义 危机 crisis 是指个体面临突然或重大生活目标阻碍 如天灾人祸 亲人伤亡 婚姻破裂等 时 既不能回避 又无法用通常解决问题的方法来解决时出现的心理失衡状态 或者说 危机是指个体运用通常应对应激的方式或机制仍不能处理所遭遇的外界或内部应激时所出现的一种反应 2020 4 24 8 危机的三个要素 破坏性事件 涉及人的核
3、心需要无法回避 难以解决 常规方法解决不了心身状态 身体 认知 情绪 行为的破坏性失衡 危机是指当事人对破坏性事件的心身反应 而不是指破坏性事件本身 理解危机 那些持生物学和医学观点的人们认为危机是由体内的生物化学变化引起的 许多社会工作者认为人类的问题是社会造成的 是由于人们的生活环境产生的压力所致 例如 她当然会沮丧 她的丈夫离开了她 她带着两个孩子生活在贫困之中 这样来解释发生的事情并不充分 如果发展到极端 就会使社会工作无效并产生悲观主义 仅从一个方面的原因来考虑人们的问题是无益的 危机是许多不同的影响的汇集点 我们必须在理解生物的和社会的因素的同时也了解心理过程 为什么会产生危机 当
4、我们对我们自己和外部世界的关系的认识发生错误 位 的时候 危机就会发生 危机的产生不只是因为有不愉快的事情发生 也不只是因为我们的情绪低落 在所有的危机中 都是由于外部世界 通常是指他人 的行为不是我们所需要的那样 也就是说它没有和我们的认识 图式 相一致更为重要的是与我们对自身的看法不一致 外界的信息和内在的认知框架发生了致命的冲突 自我崩溃或者濒临崩溃 失衡 同化VS顺应 既不能同化也不能顺应举例 突然得知丈夫有外遇的妻子 我们把关于自己和世界的认知图式与现实混为一谈 对我们来说 图式就是现实 现实和图式不再一致了 我们确实不知道现实发生了什么 因为我们对其没有模式 危机由此产生 危机撬动
5、了我们的立足之处破坏了我们认知世界 感受与确认自我的平台人人都可能遭遇危机 2020 4 24 14 灾难中神经系统的应激反应 杏仁核高度紧张 发出刺激弥漫整个大脑 海马只起储存作用 前额叶基本无法工作 大脑中能起作用的是最直接 最原始的处理 焦虑越上升 大脑反应越原始 人类大脑发展的高级功能发挥不出来 回到小孩甚至是类人猿的反应水平 爬行脑 情绪脑 认知脑 信任身体 身体会自动根据个体所处的危机程度 调节自身的反应最大限度保存个体功能底线是保证生存一些看似和正常状态的不同的反应 其实是为了让我们最大程度的活下来 危机状态的四个维度 躯体 认知 情感 行为 躯体寒战口渴疲劳恶心晕眩抽搐呕吐虚弱
6、胸痛头痛血压升高心跳加快肌肉颤动休克症状磨牙看东西困难盗汗呼吸困难认知混乱 噩梦 不确定 过度警觉或迟钝多疑 闯入性图像 闪回 责备某人 解决问题能力下降 抽象思维能力下降 注意力不集中难以作出决定 定向力下降 识别物体和人有困难 情感愤怒 敌意 红 恐惧 惊慌 焦虑 焦躁 黄 沮丧 忧愁 悲伤 蓝 内疚否认暴发 失控行为行为过度 无法停止来回踱步古怪的行为 食欲增加饮酒反社会行为减少 食欲减少退缩 回避社交社会活动 说话方式改变 交流方式改变 经历创伤性应激后的三组反应 闯入性 回避性 高警觉 经验重现 闯入性症状 回忆 影像 思想 知觉 恶梦 闪回 回到当时的错觉 类似情境会引发心理痛苦
7、类似情境会引发生理反应逃避与麻木 回避性症状 逃避有关感想或谈话 逃避有关人 事 地 重要情节失忆 参与活动兴趣降低 疏离感或孤立 不相信他人可以帮到自己 情感局限 警觉度增加 高警觉反应症状 难入睡或难睡熟 易怒或暴怒 难专注 过分警觉 易受惊吓 一般情况下 危机干预人员没有时间对求助者作全面 详细的检查或了解深入的成长经历资料 而需要以快速有效的方式来取得特定的境遇性资料 对求助者的精神状态和功能状况损伤的严重程度做出评估 通常从三个维度进行判断 认知状态2 情感状态3 行为 精神活动 评估危机的严重程度 情感严重程度量表 无损害 1分 情感状态稳定 对日常活动情感表达贴切损害很轻 2 3
8、分 情感对环境反应适切 对环境变化只有短暂的负性情感流露 不强烈 情绪完全能有求助者自控 轻度损害 4 5分 情感对环境反应适切 但对环境变化有较长时间的负性情感流露 求助者能意识到需要自我控制 情感严重程度量表 中等损害 6 7分 情感对环境反应有脱节 常表现出负性情感 对环境变有较强烈的情感波动 情感状态虽然比较稳定 但需要努力控制情绪 显著损害 8 9分 负性情感体验明显超出环境的影响 情感与环境明显不协调 心境波动明显 求助者意识到负性情感 但不能控制 严重损害 10分 完全失控或极度悲伤 认知严重程度量表 无损害 1分 注意力集中 解决问题和做决定的能力正常 求助者对危机事件的认识和
9、感知与实际情况相符 损害很轻 2 3分 求助者的思想集中在危机事件上 但思想能受意识控制 问题解决和做决定的能力轻微受损 对危机事件的认识和感知基本与现实相符合 轻度损害 4 5分 注意力偶尔不集中 感到较难控制对危机事件的思考 解决问题和做决定的能力降低 对危机事件的认识和感知与现实情况所预计的在某些方面有偏差 认知严重程度量表 中等损害 6 7分 注意力时常不能集中 较多地考虑危机事件而难以自拔 解决问题和做决定的能力因为强迫性思维 自我怀疑和犹豫而受到损害 对危机事件的认识和感知与现实情况可能有明显的不同 显著损害 8 9分 沉湎于对危机事件的思虑 因为强迫 自我怀疑和犹豫而明显的影响了
10、求助者解决问题和做决定的能力 对危机事件的认识和感知可能与现实情况有实质性的差异 严重损害 10分 除了危机事件 不能集中注意力 因为受强迫 自我怀疑和犹豫的影响 丧失了解决问题和做决定的能力 因为对危机事件的认识和感知与现实明显有差异 从而影响了其日常生活 行为严重程度量表 无损害 1分 对危机事件的应付行为恰当 能保持必要的日常功能 损害很轻 2 3分 偶尔有不恰当的应付行为 能保持正常必要的日常功能 但需要努力 轻度损害 4 5分 偶尔出现不恰当的应付行为 有时有日常功能的减退 表现为效率的降低 行为严重程度量表 中等损害 6 7分 有不恰当的应付行为 且没有效率 需要很大精力方能维持日
11、常功能 显著损害 8 9分 求助者的应付行为明显超出危机事件的反应 日常功能表现明显受到影响 严重损害 10分 行为异常 难以预料 并且对自己或对他人有伤害的危险 相信你的感觉 你心里打个分人类的共通性决定了我们可以感知他人 尤其是处在极端状态的时候会引发你内心的相应感觉注意别误会为仅为你自己的感觉 而是对对方感觉的响应对咨询员对负性反应HOLD住的能力要求很高 别掉进自己的自动化防御反应当中 危机反应相关的几组概念的关系 急性应激反应3 这些反应本身是面对非正常的情境的正常反应 只是随着时间推移才显得不太恰当 2020 4 24 30 个体危机的心理过程 对危机干预的意义 共情问题目标问题策
12、略问题 结局有效应对防御性度过崩溃 个体危机 危机个体 的心理过程 怀疑 感到惊讶 不相信 是真的吗 受伤害感 命运不公 遭背叛 遗弃 无助 孤单 困惑 无法确定下面怎么办 我没有办法了 愤怒与绝望 气自己 气组织 学校 气家庭 将这股怒气投射到一些人身上解决 通过自己的努力 他人的帮助 重新把握自我资源 度过危机 甚至比以前更好 王登峰的例子 王登峰 你的儿子出了这样的事 你一定很悲伤父亲 你还是个人吗 危机的结局 有效地应付危机 获得经验 壮大自我 防御性渡过危机 将有害的结果或症结排除在意识之外 遗留认知问题 遇事再次浮起 崩溃 须提供即刻及强有力的帮助 自杀是最消极的结果之一仍然有妥善
13、解决当前危机的动机 会发出求救信号或采取求助措施 2020 4 24 34 影响校园心理安全的危机及其类型 种类个体危机群体危机整个社群 组织或团体被卷入危机状态 2020 4 24 35 校园个体心理危机 涉及对象老师和学生个体个体心身状态危机反应类危机反应 2020 4 24 36 校园群体危机 涉及对象全校 班级 宿舍等正式或非正式群体 含师生 群体心理状态群体心理在认知 情绪 行为上某种一致的破坏性依靠群体资源或力量无法实现群体内的平衡群体功能受损 原有的社群联结受冲击 社会支持系统受损或被破坏 群体归属感与认同感受损 群体规范变化 校园危机会成为一种公共心理卫生事件 危机干预 cri
14、sisintervention 心理学领域中 危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效的措施 使之最终战胜危机 重新适应生活 帮助渡过 重新适应 危机干预是一种通过调动处于危机之中的人体自身潜能 来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的心理咨询和治疗的技术危机干预是心理急救 宣泄 安抚 确定方向 正常化 保证 危机干预 对于处于危机中需要帮助的人进行必要的帮助 就是危机干预 是不是所有处于危机中的人都需要干预 汶川 防火防盗防心理咨询 一些值得注意的理念 实际上危机发生后 有许多人是可以自愈的 他们是有能力的 危机状态也可以看作是人体自身的一处保护状态 自身的一种处理功能 免受更大的
15、伤害 同时也是一种求助的信号 让人注意到他 她处于危机中 也许需要更多的关注和帮助危险与机遇并存危机干预是个过程 以恢复经历危机者的心理平衡主要目标是协助个案有效因应目前情境 而非过去不适应或创伤的经验 急性心理干预的特点 即刻 脖子上的 炸弹 关注此时此刻简短目的是恢复既往功能 如温和的指挥TA照顾自己当下的需要 如喝杯牛奶等 但不要超出当前的能力 做力所能及之事 不强推 8008101117 危机干预人群分类 第一类需要干预的人当事者 生还者 遇难者家属 遇难者身边的人第二类救难者 助人者第三类耳闻目睹者 如记者 其他人 整天看新闻的人 危机干预的对象及特点 危机干预是指对遭遇危机的个体或
16、群体采取适当的心理措施 以协助其恢复到危机前的稳定状态 危机干预对象的特点 毫无准备突然进入自己不能应对的困难 威胁 灾难性事故或其它危险而陷入危机状态 在较为长期的压力下 终于感到已无法面对而陷入危机状态 在此期间 可能有过多次失败的解决问题的尝试 但是 他们所感受到的压力和困难 已经超出了自己的心理和躯体预防机制的极限 极有可能采取危及自己生命或他人安全的行为 不排除已做好采取危险行动的准备 仍然有妥善解决当前危机的动机 会发出求救信号或采取求助措施 危机干预的意义 人分三类 已经遭受 正在面对 将来要面对 所有的人都会遭遇危机坚持能避开危机 而不有所准备 使我们变得脆弱危机幻想的破除 即我们不是生活在安全 公正的世界 而是生活在危机四伏的世界 是人们难以承受的 危机干预为人们提供一种生活的保护网 以使人们生活在现实之中 想像一下 我们生命的脆弱 我们随时可能遭遇的意外与不公 这才是生活的真相 而我们要在其中生活下去 面对这一切生活下去 我们面临一种选择 我们是闭着眼假装安全的生活在这世界上 还是睁着眼 直面这一切 而能安详的活着 危机干预对咨询员的意义 通过帮助他人了解现实的意义
