小学校园足球校队训练计划

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1、 小学校园足球校队训练计划第一篇:学校小学足球队训练计划 *学校小学足球队训练计划 2015年3月,*学校小学部足球队正式成立,为了促进校足球队健康、迅速发展,根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据,现就我校足球队训练比赛拟定以下计划。 一、球队现状 *学校足球队队员热爱足球运动,对比赛充满渴望,训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情,具有较高的训练积极性。队员积极好学,具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障,并且能够得到学校老师和领导的支持,具有较好外部环境。另一方面,队员基本没有接触过足球训练,足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和

2、心理上的发育水平存在差异,四个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因,部分队员在训练过程中注意力不集中,训练纪律性不够强。 二、球队目标 通过这一阶段训练与比赛,预期使队员掌握基本的足球技能,掌握正确的足球技术动作,了解基础的局部配合方式,形成良好的训练氛围。 三、训练任务 1、运用各种教育手段,培养队员团结友爱,勇敢顽强,刻苦训练,为足球运动奋力拼搏的精神。 2、通过各项训练和比赛,提高队员对足球运动的热情,使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。 3、通过认真执行训练计划,提高队员的球性,使队员能够逐步掌握基本的足球技能,并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。 4、在训练

3、中通过经验的总结,形成一套适合该校球队的训练体系,为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。 四、训练时间 每周一至周五下午放学一小时 四、训练计划 为更好的完成上述任务,拟通过为期二十周的训练,在共计二十个训练单元中,完成以下训练内容。 训练安排表 周数 内 容 1、球队纪律的培养;热身及放松;球性练习颠球 2、球队纪律的培养;热身及放松;球性练习颠球 3、热身及放松;球性练习颠球;脚弓盘球 4、热身及放松;球性练习颠球、脚弓盘球小学校园足球校队训练计划 5、热身及放松;球性练习颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球;脚弓传接球 6、热身及放松;球性练习颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球;脚弓传接球;身体素质

4、 7、热身及放松;球性练习颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球;脚小学校园足球校队训练计划 弓传接球 8、热身及放松;球性练习颠球、脚弓盘球、脚底踩拉球;脚弓传接球;正脚背带球;身体素质 9、球性练习及放松;脚弓传接球;正脚背带球;脚内侧带球;脚外侧带球 10、球性练习及放松;脚弓传接球;正脚背带球;脚内侧带球;脚外侧带球;身体素质 11 、球性练习及放松;脚弓传接球;正脚背带球;脚内侧带球;脚外侧带球 12、球性练习及放松;传接带组合练习;身体素质 13、球性练习及放松;传接带组合练习;头顶球 14、球性练习及放松;传接带组合练习;头顶球;小型比赛 15、球性练习及放松;传接带组合练习;头顶球;脚内侧

5、长传球 16、球性练习及放松;传接带组合练习;头顶球;脚内侧长传球;小型比赛 17、球性练习及放松;传接带组合练习;脚内侧长传球;正脚背射门 18、球性练习及放松;传接带组合练习;脚内侧长传球;正脚背射门;脚外侧射门;小型比赛 19、球性练习;传接带组合练习;脚外侧射门;一对一攻防 20、球性练习及放松;传接带组合练习;脚外侧射门;一对一攻防第二篇:银河小学校园足球训练计划 遵义市银河小学2015年春期 校园足球训练计划 一、指导思想:认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量。 二、训练目标:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为: 星期一星期五:下午:小练习之后 校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步: 第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血

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