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1、专业资料推荐PADI开放水域潜水员手册中文版 2.0第五单元主要學習目標閱讀時, 請在所有的問題的答案做記號1. 作安全停留的建議深度和時間?2. 安全停留的目的是什麼?3. 在哪三種情況下, 作安全停留是必須的?特殊的潜水计划和计算机表程序等一會見. 為了保險起見, 大部分的時候, 你還是要做安全停留的動作. 安全停留會提供額外的時間, 讓身體排出氮氣,並且在持續上升到水面之前, 給你片刻時間穩定並控制上升速度.在第四单元中, 你学到使用潜水计划表, 和潜水计算机表潜水的基础, 但是, 还有一些其它潜水的程序是你必须知道的. 这些包括安全停留, 高海拔潜水, 以及潜水后飞行的程序.安全停留虽
2、然身为一位休闲潜水员, 你的潜水计划只局限于免减压潜水, 以便你能直接并持续地上升到水面, 但是, 为了保险起见, 大部分的时候, 你还是要做安全停留的动作. 安全停留会提供额外的时间, 让身体排出氮气, 并且在持续上升到水面之间, 给你片刻时间稳定并控制上升速度.做安全停留时, 就是上升到3到6公尺/ 10到20英呎的范围 通常是在5公尺/15英呎的地方, 作三分钟以上的停留. 握住绳索或是沿斜坡上升时, 会比较容易作安全停留, 但是, 你也可以悬浮在适当位置的水层. 因为做了潜水计划, 因此, 你可以在执行安全停留后浮出到达水面, 这时, 气瓶中仍余留有20到40巴/ 300到500psi
3、以上的空气在任何一次潜水结束时, 你都可以做安全停留的动作, 而事实上, 安全停留应该被视为所有潜水的标准动作. 然而, 如有以下情况, 则一定要执行安全停留:1. 潜水的深度是30公尺/ 100英呎或更深.2. 潜水后的压力等级, 是紧邻休闲潜水计划表上, 免减压极限的三个等级之内.快問 / 快答自我評估 11. 一般建議安停留的深度和時間為何: a.10公尺/35英呎處停留2分鐘 b.5公尺/15英呎處停留3分鐘 c.2公尺/6英呎處停留20分鐘2. 安全停留的目的是(適合的答案打勾): a.儘量排出空氣瓶的空氣 b.讓你的調節器穩定表現 c.給身體額外的時間去排除氮氣 d.讓你能夠穩定並
4、控制上升3. 安全停留在何時被認為是必要的(適合的答案打勾): a.下潛到30公尺/100英呎或更深 b.到達潛水計畫表或是電腦錶的極限時 c.潛水後的壓力等級, 是緊鄰休閒潛水計畫表上, 免減壓限制的三個等級之內你做的如何?1.b2.c3.a,b,c3. 到达休闲潜水计划表或计算机表的极限. 使用潜水计算机表时, 无论在任何一处潜水, 若计算机表显示剩余的免减压极限时间为零, 则一定要作安全停留.使用休闲潜水计划表时, 在这些状况下, 安全停留都是必要的动作.当你使用的是休闲潜水计划表, 你可能会想, 是否该把安全停留时间计算在内. 使用休闲计划表时, 是不需要把安全停留时间算进潜水时间内的
5、. 而计算机表则会自动处理安全停留时间.记住一点. 虽然所有潜水, 都应该将安全停留当作是正常程序, 但是, 在特殊的状况下, 例如空气存量过低 (因为潜水时, 发生出人意料的状况), 援助其它潜水员, 或气候不佳, 使得立即上升到水面上变的比较重要时, 你可以选择性的做安全停留.紧急减压你本来是计划做免减压潜水, 但是, 某事耽误了你上升并使你意外超出免减压极限. 这时, 怎么办? 你必须作紧急减压停留, 让你的身体排出氮气; 如果不做这个停留, 当你上升到水面时, 将面临极大的减压病风险.使用休闲潜水计划表: 万一, 你超出免减压极限或者 (重复潜水) 调整后免减压极限在五分钟以内, 那你
6、就慢慢地以每分钟低于18公尺/ 60英呎的速度上升, 到主要學習目標閱讀時, 請在所有的問題的答案做記號4. 使用休閒潛水計畫表時, 萬一你超出免減壓極限或是調整後免減壓限制在5分鐘以內時, 你該怎麼作?5. 使用休閒潛水計畫表時, 萬一你超出免減壓極限或是調整後免減壓限制在5分鐘以上時, 你該怎麼作?6. 使用潛水電腦錶時, 你如何決定是否需要實施緊急減壓?5公尺/ 15英呎的地方时, 停留8分钟后才上升到水面, 到达水面后, 至少6小时不要潜水, 因为, 你的体内会有极高的余氮量等级.万一, 你超出免减压极限或者调整后免减压极限在五分钟以上, 假使空气供应足够, 在5公尺/ 15英呎的地方
7、停留15分钟以上是绝对必要的. 回到水面后, 至少要等24小时之后才可以潜水, 因为, 有过多氮气在你的身体内.作紧急减压停留时, 尽量待在接近5公尺/ 15英呎上下的位置. 万一你的空气量不足以作紧急减压停留, 那么, 能做多久的停留就做多久, 留下足够安全上升到水面及出水的空气量. 至少要等24小时内再不要潜水. 可能的话, 呼吸纯氧, 病观察自己是否有减压病的症状出现.快問 / 快答自我評估 11. 如果你超出免減壓極限, 或是調整後的免減壓極限在5分鐘以內, 你應該: a.慢慢上升到5公尺/15英呎處, 停留8分鐘再升上到水面, 且6小時內不可再潛水. b.慢慢上升到5公尺/15英呎處
8、, 停留3分鐘再上升到水面, 且6小時內不可再潛水 c.以上皆非2. 如果你超出免減壓極限, 或是調整後的免減壓極限在5分鐘以上, 你應該: a.慢慢上升到5公尺/15英呎處, 停留15分鐘再上升到水面, 且24小時內不可再潛水 b.慢慢上升到5公尺/15英呎處, 停留8分鐘再上升到水面, 且24小時內不可再潛水 c.以上皆非3. 如果你超出潛水電腦錶的免減壓極限, 依照表上減壓模式進行減壓停留, 且不要重覆潛水: 對 錯你做的如何? 1.a2.a3.對潜水计算机表的使用. 万一你超出了计算机表上的免减压的极限, 计算机表会进入减压模式, 并引导你做紧急减压停留. 计算机表的减压模式功能各有不
9、同, 因此, 向厂商咨询你的计算机表的明确说明. 很多计算机表的紧急减压停留显示在3公尺/ 10英呎的位置, 而不是在5公尺/ 15英呎; 但是, 你也可以停留在5公尺/ 15英呎处, 直到计算机表显示上升讯号, 因为, 计算机表是根据你的实际深度计算停留位置. 若是停留在3公尺/ 10英呎的地方, 则可能需要停留久一点.如果你的前一次潜水需要作紧急减压, 那么, 我们不建议你紧接著作重复潜水. 紧急减压停留和安全停留的不同处在于, 紧急减压停留是必要的, 否则, 极容易发生减压病的风险, 对休闲潜水而言, 紧急减压停留是一项紧急程序.休闲潜水计划表是专为休闲, 免减压潜水而设计的. 绝对不该
10、将它用于商业/军事/技术潜水情况中, 这些潜水类别都属于减压潜水高海拔潜水, 潜水后飞行, 以及寒冷/ 激烈的潜水主要學習目標閱讀時, 請在所有的問題的答案做記號7. 海拔高度多少以上, 你需要使用特別的潛水程序?8. 潛水後, 乘坐民航客機飛行有哪些建議?9. 在寒冷水中或是激烈的情況下潛水時, 應有哪些潛水計畫的程序?高海拔潜水. 回顾第一单元, 你知道在大气中上升时, 压力会减低. 潜水计划表和大部分计算机表的免减压限制, 都是为了在海平面的潜水而设计的; 如果你是高海拔的低压下, 相同的潜水情况, 氮气更容易溶解, 因此, 更容易产生减压病.休闲潜水计划表的使用高度范围只到海拔300公
11、尺/ 1000英呎的高度. 高于300公尺/ 1000英呎的高时, 你就需要使用特殊的潜水计划表和程序, 以应付较低的大气压力, 或是避免减压疾病的风险.每种计算机表使用做高海拔潜水的程序各有不同, 有些会自动调整高度, 而有些则需要手动, 设定高度. 有些旧型的计算机表无法使用于高海拔地区.如果你对高海拔的潜水有兴趣, 可以向PADI潜水中心, 渡假村或是教练询问, 有关进阶开放水域潜水员, 或是高海拔专长潜水课程 (通常在一天之内就能上完), 都有教授这方面技巧.小心的展翅飛翔你要為自己的潛水安全及行為負責. 潛水後飛行的準則, 會隨時更新; 你要吸收新知, 並且遵守最新的準則而行潜水后飞
12、行. 如果你在潜水后要搭飞机, 你必须考虑到海拔较低的大气压力, 这个考虑和高海拔潜水很类似, 却不完全相同. 在高海拔地区潜水时, 你下潜并上升回到同样较低的大气压力下. 潜水后飞行的情形是, 你下潜并上升回到同样较低的大气压力下. 潜水后飞行的情形是, 你下潜并回到正常的大气压力下, 然后, 将你自己暴露于远低于正常的气压之中.潜水医学界对于潜水后飞行, 提供一下的一般性建议, 无论你使用的是休闲潜水计划表, 其它计划表, 或是计算机表都适用:潜水后飞行的建议 针对在免减压极限范围内的潜水快問 / 快答自我評估 31. 使用休閒潛水計畫表時, 在多少海拔高度以上, 你需要用不同的潛水程序?
13、 _:2. 建議單次潛水後飛行的最少水面休息時間是多久?_3. 使用潛水計畫表時, 在寒冷或激烈的潛水情況下, 你要計畫你的潛水就好像在: a.高海拔 b.比實際深度更深4公尺/ 10英呎 c.比實際深度更淺4公尺/ 10英呎 d.以上皆非你做的如何?1.300公尺/ 1000英呎2.12小時3.bl 单次潜水: 建议在飞行前最少有12小时的水面休息时间l 重复潜水和/ 或连续多天的潜水: 建议在飞行前最少有18小时的水面休息时间针对需要做减压停留的潜水l 建议在飞行前最少有18小时的水面休息时间高海拔潜水在海拔高于海平面300公尺/ 1000英呎的地方进行潜水需使用特别的程序.摘要 在特殊的
14、潛水計畫和電腦錶程序這個部分,你學到了: 幾乎每次潛水結束時, 你都應該做安全停留 (除非是緊急狀況不允許). 安全停留就是上升到3到6公尺/ 10到20英呎處, 作3分鐘以上的停留. 對休閒潛水員而言, 減壓只是一個緊急程序. 當你在海拔300公尺/ 1000英呎以上的高度潛水時, 需要特殊的潛水程序. 保守地遵循潛水後飛行的建議, 並且要吸收新知, 並且遵守最新的準則而行. 使用休閒潛水計畫表計畫寒冷及/ 激烈的潛水時, 要比實際深度多加40公尺/ 10英呎. 使用電腦錶時, 要保守地採用電腦錶中最適當的方式.即使有潜水计划表和计算机表, 也没有任何潜水后飞行的准则, 可以保证减压病绝对不
15、会发生. 以上的要领仅代表适合绝大多数潜水员的一种保守而安全的最佳水面休息时间估计. 总是偶而有一两个潜水员, 由于个人生理特质, 或是特殊情况, 即使遵守了规则, 仍导致减压病的发生.你要为自己的潜水安全及行为负责. 潜水后飞行的准则, 会随着我们学到更多有关压力变化如何影响身体的知识而改变; 你要吸收新知, 并且遵守最新的规则而行.目前并没有潜水后开车到高海拔地区应遵守的准则, 所以, 最谨慎的习惯就是要保守一点. 出发前的等待时间越久, 危险性越低. 你可以向当地的潜水中心或教练询问, 该区的潜水员是否要遵守一些特别的准则或是协议.寒冷和激烈的状况. 如果你在潜水时, 觉得太寒冷, 或是有大量运动, 在潜水后, 可能会造成你的体内氮气量, 比潜水计划表或计算机表所计算出来得氮气量还多. 所以, 当你使用的是休闲潜水计划表, 在寒冷的水中, 或是需要比平常更多激烈运动的情形下, 来计划潜水时, 应该依照实际潜水的深度,
